แพทย์
แนะทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศเดือนละครั้ง
เพื่อกำจัดต้นตอภูมิแพ้-งูสวัด-หัดเยอรมัน

"เชื้อโรคอยู่รอบตัวเรา"...
คำพูดนี้คงไม่ผิดไปจากความเป็นจริงมากนัก เพราะในชีวิตประจำวันของเรา
คงไม่อาจหนีเจ้าเชื้อโรคที่สะสมอยู่ตามอุปกรณ์ เครื่องใช้ต่าง ๆ
ในบ้านไปได้...ซึ่งหลายคนก็เลือกที่จะอาศัยเจ้าเครื่องปรับอากาศ
มาช่วยทำให้บรรยากาศในบ้านดีขึ้น ด้วย เชื่อตามโฆษณาว่า
จะช่วยให้บ้านหลังน้อยของเราปลอดภัยจากเชื้อโรคได้ แต่! ใครจะรู้ว่าเจ้า
"เครื่องปรับอากาศ" หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า "แอร์"
ที่หลายคนเชื่อว่าจะช่วยดูดฝุ่น ดูดเชื้อโรคได้
จะกลับกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคชั้นดีไปซะเอง...!

         
เรื่องนี้ได้รับการยืนยันเป็นที่แน่นอนจาก นพ.ฉัตรชัย เอกปัญญาสกุล
แพทย์ประจำภาควิชาเวชศาสตร์ป้องกันและสังคม
โรงพยาบาลศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) องครักษ์
ที่ออกมาเล่าให้ฟังว่า ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวแบบประเทศไทย
ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่หันมาติดตั้งเครื่องปรับอากาศภายในบ้านกันมากขึ้น
แต่ไม่มีใครสนใจว่าเครื่องปรับอากาศนั้น แม้จะทำให้คลายร้อนลงได้
แต่ยังแฝงไปด้วยเชื้อโรคและมลพิษที่มีผลต่อสุขภาพ
ไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา
ล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อสุขภาพแทบทั้งสิ้น

แล้วจะ
รู้ได้อย่างไรว่าในแอร์มีเชื้อโรคแฝงอยู่!...

ง่ายนิดเดียว
เพียงแค่สังเกตเวลาเปิดแอร์ว่า มีกลิ่นอับชื้นออกมาพร้อมกับลมเย็นหรือไม่
หากมี นั่นเป็นสัญญาณแสดงว่า มีเชื้อโรคแอบแฝงอยู่แน่นอน เพราะ
กลิ่นอับชื้นเหล่านี้มักมีต้นตอจากเชื้อโรค ที่ออกมาจากช่องระบายความเย็น
และแผ่นกรองอากาศของเครื่องปรับอากาศ เพราะเป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า
ความชื้นเป็นแหล่งเพาะพันธุ์อย่างดีของเชื้อโรค เมื่อสะสมมาก ๆ เข้า
เชื้อโรคก็จะหลุดลอยออกมาปะปนกับอากาศเย็นภายในห้อง ทั้งเชื้อโรคภูมิแพ้
ผื่นผิวหนังอักเสบ หืดหอบ ปอดบวมจากเชื้อลีเจียนแนร์ วัณโรค สุกใส งูสวัด
หัดเยอรมัน และโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ
ให้เราได้สูดหายใจเอาเชื้อโรคต่าง ๆ มากมายเข้าไปในร่างกาย!

แล้วมีวิธี
ป้องกันไหมนะ?...


สำหรับวิธีป้องกันนั้น ก็สามารถทำได้ง่าย ๆ
เพียงแค่เพียงแค่ล้างทำความสะอาดแอร์อย่างสม่ำเสมอ
ด้วยการล้างแผ่นกรองอากาศอย่างน้อยเดือนละครั้ง โดยใช้น้ำฉีดแรง ๆ
ที่ด้านหลัง ด้านที่ไม่ได้รับฝุ่น ให้ฝุ่นและสิ่งสกปรกหลุดออกไป
และในแต่ละปีควรล้างเครื่องปรับอากาศแบบเต็มระบบ จะช่วยขจัดเอาฝุ่นละออง
เชื้อโรคที่เกาะติดอยู่กับส่วนต่าง ๆ ของเครื่อง
และที่ล่องลอยอยู่ในอากาศภายในห้องทิ้งออกไป

         
นอกจากนี้ยังควรดูแลสิ่งแวดล้อมในห้องที่ใช้แอร์ด้วย โดยกำจัดฝุ่น
กำจัดแหล่งที่อยู่ของแมลงสาบ ละอองเกสรพืช ไรฝุ่นในที่นอน ขนสัตว์
และแมลงอื่น ๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ สำหรับบ้านหลังไหนที่มีหิ้ง
ชั้นวางของ และตู้จำนวนมาก ต้องหมั่นทำความสะอาดบ่อย ๆ
และควรทำความสะอาดเพดาน ม่าน กำแพง ทุก ๆ 2-3 เดือน เพื่อกำจัดแหล่งเชื้อรา
อย่าให้เกิดความชื้น หรือกลิ่นอับขึ้นภายในบ้านหรือในห้องที่ใช้แอร์ได้

         
ไม่เพียงแต่แอร์ เท่านั้นที่เป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคชั้นดี
เพราะเจ้าพัดลมที่ชอบส่ายหน้าไปมา ก็ไม่ยอมน้อยหน้าเหมือนกัน
เผลอแป๊บเดียวก็มีฝุ่นเกาะอยู่บริเวณใบพัดและฝาครอบพัดลมเต็มไปหมด
ทำให้ลมเย็น ๆ ที่ออกมาปะทะใบหน้าของเราเต็มไปด้วยฝุ่นละออง
ที่เป็นสารก่อให้เกิดภูมิแพ้ เพื่อป้องกันตัวเองให้พ้นจากโรคภัยไข้เจ็บ จึงควรทำความสะอาดพัดลมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งอีกด้วย

         
เมื่อดูแลความสะอาดรอบ ๆ ตัวเรียบร้อยแล้ว ก็อย่า
ลืมดูแลสุขภาพของตนเองด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
พักผ่อนอย่างเพียงพอ และออกกำลังกายอย่าน้อยวันละ 15-20 นาที
เพื่อเสริมกำลังให้กับภูมิต้านทานในร่างกาย ให้แข็งแกร่ง
สามารถที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคร้ายต่าง ๆ ได้ค่ะ

Create Date : 08 พฤษภาคม 2553
Last Update : 8 พฤษภาคม 2553 15:55:43 น.		0 comments
Counter : 569 Pageviews.
Share Tweet