|
ส่วนผสม
หอยแมงภู่ล้างสะอาดพักให้สะเด็ดน้ำประมาณ | 10-12 | ตัว | เนื้อปลาหั่นเป็นชิ้นพอคำ | 1 | ถ้วย | ปลาหมึกไข่หั่นเป็นวง | 2-3 | ตัว | น้ำมันมะกอก | 2 | ช้อนโต๊ะ | หอมหัวใหญ่ลูกเล็ก หั่นบาง | 1 | ลูก | เนื้อมะเขือเทศสดหั่นสี่ เหลี่ยมลูกเต๋า | 1 | ถ้วย | เนื้อมะเขือเทศหั่นชนิด กระป๋องประมาณ | 3/4 | ถ้วย | แซฟฟรอนหรือหญ้าฝรั่น (ไม่ใส่ก็ได้) | 2-3 | เส้น | ใบไทม์สดหรือแห้งประมาณ | 1-2 | ช้อนชา | กระเทียมบุบสับหยาบ | 2-3 | กลีบ | ไวน์ขาว | 3/4 | ถ้วย | น้ำสต็อกปลาประมาณ | 2 | ถ้วย | เกลือ พริกไทย อย่างละเล็กน้อย |
|
| ขนมปังเนื้อหนา (ตามชอบ) |
|
|
|
|
วิธีทำ
1. ใส่น้ำมันมะกอกในหม้อตั้งไฟพอร้อน ใส่หอมหัวใหญ่ หญ้าฝรั่น ใบไทม์ เกลือ พริกไทย ใช้ไฟอ่อน ผัดจนหอมหัวใหญ่สุกใส (ปิดฝาหม้อไว้ด้วยก็ดีประมาณ 5-8 นาที) แล้วจึงใส่กระเทียมสับผัดจนหอมอีกประมาณ 1 นาที 2. ใส่เนื้อมะเขือเทศที่เตรียมไว้ ผัดสักครู่แล้วจึงใส่ไวน์ขาวตามด้วยน้ำสต็อกปลา ตั้งไฟอ่อนปิดฝาหม้อจนน้ำข้นขึ้น (ประมาณ 10 -15 นาที) 3. ใส่เนื้อปลา เร่งไฟรอให้เดือด (ไม่ต้องคน) พอปลาเริ่มสุกใส่ปลาหมึกและหอยแมงภู่ ปิดฝาหม้อ เขย่าหม้อเบาๆ (ใส่ใบไทม์สดได้อีกถ้ามี) รอจนหอยแมงภู่สุกฝาหอยเปิด ใส่เกลือ พริกไทย ชิมรส ตักใส่ชามให้สวยงาม เสิร์ฟพร้อมขนมปัง
|
|
ขอขอบคุณ เนื้อหาดีจาก: บอร์ดพลังจิต.คอม
|
|
|