• เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุนัข
• เรื่องของไทเกอร์
• ฟังเพลงสบายๆ กับไทเกอร์
• Bunny Gang
• ไทเกอร์ดูดวง
• เคล็ดลับน่ารู้
• ห้องพระ
• My DIY
• ห้องรับแขก
• เล่าเรื่องไปเรื่อย
• Beauty & Healthy
• My Painting
• กระต่ายกับหมาชวนมาขำขัน

เกมส์ดูรูปเพื่อทดสอบสมองซีกขวา สำคัญมากๆๆ อ่านก่อนดูรูปนะจ๊ะ ให้หาหัวคนที่มีอยู่ในภาพด้านล่างนี้ ในเวลาเท่าที่คุณสามารถจะทำได้ ( แต่ให้เร็วที่สุด) ห้ามโกงเด็ดขาด เพราะนี่คือ การทดสอบว่าสมองข้างขวาของคุณ ผิดปกติ หรือไม่ ที่สำคัญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง คุณจะต้องค้นหาได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้นจนกว่าจะเจอ คุณเจอเมื่อไหร่ การทดสอบเป็นอันจบเมื่อนั้น เราจะเริ่มโดยการจับเวลาตามการทดลองทางการแพทย์ เพื่อทายผลดังนี้ 1. หากคุณสามารถค้นหาได้ภาย ในเวลา 25 วินาที นั่นแสดงว่า คุณเป็นคนที่มีสมองข้างขวาดีกว่าคนปกติ 2. หากคุณสามารถค้นหาได้ภาย ในเวลา 1 นาที นั่นแสดงว่าสมองของคุณพัฒนาตามปกติ 3. หากคุณสามารถค้นหาได้ ในเวลา 1-3 นาที นั่นแสดงว่าสมองข้างขวาของคุณมีปฏิกิริยาช้า คุณควรกินโปรตีนให้มากขึ้นกว่าเดิม 4. แต่ถ้าหากคุณค้นหาเจอเกินกว่า 3 นาที นั่นแสดงว่า สมองของคุณแย่มากๆๆๆ และมีปฏิกิริยาตอบ สนองช้ามากๆๆๆ ทางที่ดีคุณควรหัดดูการ์ตูนเสียบ้าง เผื่อจะได้พัฒนาสมอง ข้างขวาขึ้นบ้างนะ อันนี้เป็นเรื่องจริงจากการทดสอบของวงการแพทย์ เตรียมจับเวลา แล้วลงไปดูรูป ได้เลยค่ะ   Create Date : 10 พฤษภาคม 2550     Last Update : 10 พฤษภาคม 2550 18:05:17 น. Counter : 402 Pageviews.   5 comment Share Tweet

เมนูอาหารสูตร "ลดน้ำหนักและสัดส่วนภายใน 14 วัน"   Create Date : 24 เมษายน 2550     Last Update : 24 เมษายน 2550 12:20:59 น. Counter : 840 Pageviews.   4 comment Share Tweet

มาแชร์สูตรอาหารลดน้ำหนัก 3 วัน ลดได้ 4.5 กิโล จขบ ได้สูตรมาจาก forward mail แต่คงไม่ทำตามหรอกค่ะ เพราะเห็นรายการอาหารแล้ว โอ้โห คงไปไม่รอด เอ๊ย ไม่ใช่อย่างนั้น เพราะตอนนี้จขบ น้ำหนัก 47 กิโล โอเคแล้วค่ะ ก็เผื่อมีใครสนใจอยากทำตามสูตร ได้ผลยังไงก็บอกด้วยนะคะ เขาบอกว่าเป็นหลักสูตรแบบเร่งรัดสามารถลดได้ 4.5 กิโล ภายใน 3 วัน (ถ้ากินอาหารตามสูตร) โดยไม่ต้องออกกำลังกายค่ะ แต่ถ้าใครไม่รีบเร่งขนาดนั้น ก็ลดแบบค่อยเป็นค่อยไปด้วยการ ควบคุมแคลอรี่อาหารต่อวัน จะดีกว่านะคะ   Create Date : 19 เมษายน 2550     Last Update : 19 เมษายน 2550 14:39:58 น. Counter : 690 Pageviews.   13 comment Share Tweet

มาลดน้ำหนักด้วยการควบคุมแคลอรี่กัน อาหารชนิดต่างๆที่เราทานกันอยู่ รู้บ้างหรือเปล่าคะว่าแต่ละจานมีจำนวนแคลอรี่มากน้อยเท่าไร ในวันหนึ่งๆ ความต้องการจำนวนแคลอรี่ของแต่ละคนไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง หากเราทานอาหารในแต่ละวันรวมแล้วมีจำนวนแคลอรี่น้อยกว่าที่ร่างกายต้องการแล้วละก็ ร่างกายก็จะดึงเอาไขมันส่วนเกินที่สะสมไว้มาใช้ ซึ่งนานวันเข้า น้ำหนักก็จะลดลง ในทางตรงกันข้าม หากใครตามใจปากกินเกินจำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการแล้วละก็ น้ำหนักและไขมันก็จะเพิ่มขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย จำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการต่อวัน จำนวนเท่าไรกันแน่ ความต้องการจำนวนแคลอรี่ต่อวันของแต่ละคนไม่เท่ากันค่ะ ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ ส่วนสูง น้ำหนัก และ สภาพแวดล้อมในการทำงาน ทุกท่านสามารถเข้าไปตรวจสอบความต้องการแคลอรี่ต่อวันของแต่ละท่านได้ที่นี่ค่ะ ตรวจสอบความต้องการแคลอรี่ต่อวัน โดยจะมีแบบฟอร์มให้ใส่เพศ อายุ ส่วนสูง (เป็นปอนด์นะคะ จขบ หนัก 47 กก. ก็เท่ากับ 120 ปอนด์) น้ำหนัก (เป็นฟุตและนิ้วค่ะ จขบ สูง 162 ซม ก็เท่ากับ 5 ฟุต 4 นิ้ว) และ สภาพแวดล้อมในการทำงาน ซึ่งของเรานั่งๆ เดินๆ อยู่หน้าคอม ก็เลยเลือกแบบแรก Sedentary พอใส่เสร็จก็คลิกปุ่ม Calculate Daily Calorie Needed ค่ะ ระบบก็จะทำการคำนวณและแจ้งให้ทราบว่าจำนวนแคลอรี่ที่คุณต้องการต่อวันคือจำนวนเท่าไร อย่างความต้องการแคลอรี่ต่อวันของ จขบ จะเท่ากับ 1722 แคลอรี่ เราก็ต้องพยายามกินอะไรก็ได้ในแต่ละวันรวมแล้วไม่ให้เกินนี้ โดยเปรียบเทียบและนับจำนวนแคลอรี่ที่เราทานไปในแต่ละวันจากตารางข้างล่างนี้ค่ะ ตารางแคลอรี่อาหารจานเดียว ตารางแคลอรี่อาหาร Fast Food ตารางแคลอรี่อาหารชนิดต่างๆ ตารางแคลอรี่ขนมหวาน ตารางแคลอรี่ผลไม้ ตารางแคลอรี่เครื่องดื่ม   Create Date : 18 เมษายน 2550     Last Update : 18 เมษายน 2550 18:13:21 น. Counter : 1996 Pageviews.   9 comment Share Tweet

ตำแหน่งของ "สิว" บอกอะไรได้มากกว่าที่คิด สิวผุดขึ้นมาแต่ละเม็ด แต่ละเม็ด ก็ทำให้หนุ่มสาวหน้าใสที่ห่วงสวยห่วงหล่อแทบคลั่ง วิ่งหาวิธี delete สิวออกไปจากใบหน้ากันให้วุ่นวาย แต่จะมีซักกี่คนที่จะรู้ว่าเป็นสิวไม่ใช่แค่บอกว่าสุขภาพผิวหน้าเราไม่ดี แต่ยังบอกถึงสุขภาพทั่ว ๆ ไปอีกด้วย เมื่อเร็ว ๆ นี้ สถาบัน Leonard Drake ได้คิดค้นวิธีการวิเคราะห์ผิวลงไปลึกลงไปอีก ด้วยการผสานความรู้ในการดูแลผิวหน้าแบบตะวันตกเข้ากับศาสตร์การอ่านใบหน้าแบบจีน ซึ่งสามารถบอกได้ว่าสิวที่ขึ้นตามตำแหน่งต่าง ๆ ของใบหน้าหรือร่างกาย บอกความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับอวัยวะส่วนในบ้าง ว่าแล้วก็ไปหยิบกระจกมาส่องหน้าดูซิว่า อวัยวะส่วนใดผิดปกติกันบ้าง วันนี้ถ้าส่องกระจกดูสิว ก็อย่าลืมสังเกตสุขภาพร่างกายไปพร้อม ๆ กันด้วยนะคะ ข้อมูลจาก สถาบัน Leonard Drake   Create Date : 30 มีนาคม 2550     Last Update : 30 มีนาคม 2550 11:56:26 น. Counter : 2043 Pageviews.   5 comment Share Tweet

• คนข้างบ้าน
• ฟ้าสดใส ทะเลสีคราม
• ดอกซากุระบานแค่เจ็ดวัน
• แม่ขุนศึก
• J-Nap
• ปูขาเก เซมารู
• กัมม์
• ลุงโจฟี่
• pim(พิม)
• Webmaster - BlogGang

• Allforcards การ์ดอวยพรดอกไม้และธรรมชาติสวยๆ
• Premium Gallery ของพรีเมี่ยมสำหรับโอกาสต่างๆ
• Thai Carving Art งานแกะสลักสบู่และผักผลไม้
• Baby Strollers ศูนย์รวมรถเข็นเด็ก
• Vibram:Five Fingers Shoes รองเท้าแนวใหม่ใส่ 5 นิ้ว
• Best Buy Barbecue Grills
• โต๊ะเก้าอี้ outdoor สวยๆ ของ Strathwood
• Hair Accessories
• Arts & Crafts Book Store
• Anti Aging Products
• Hair Loss Solutions
• Teak Furnitures
• อวตาร
• Ionizers
• เก้าอี้นวดไฟฟ้า
• BlogGang.com