|
|
|
20 โรคร้าย และอาหารที่ช่วยต้านโรค
1..โรคปวดหัวบ่อย
กินปลามากๆ ทั้งปลาน้ำจืด ปลาน้ำทะเล น้ำมันจากปลามีสรรพคุณแก้ปวดหัว
2. โรคนอนไม่หลับ
ดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำ สารในน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาท
3. โรคท้องผูก ท้องอืด
กินกล้วย มะละกอ หรือขิง กล้วยช่วยให้ระบบขับถ่าย ขิงช่วยไล่ลมในกระเพาะ
4. โรคเป็นหวัดประจำ
กินกระเทียม จะทำให้จมูกโปร่ง สมองโล่ง
5. โรคหืด หอบ
กินต้นหอม หรือหัวหอม มีตัวยาช่วยขยายหลอดลมให้โปร่งใส
6. โรคไขข้ออักเสบ
กินปลา เช่นแซลมอน ทูน่า แมคเคอเรล ซาดีนส์
7. โรคหัวใจ
ดื่มชาเขียวร้อนประจำ สารในชาเขียว จะขจัดไม่ให้ไขมันเกาะผนังหลอดเลือด
8. โรคความจำเสื่อม
กินหอยนางรม หอยแครง หอยอื่นๆ ในตัวหอยมีสารสังกะสีช่วยบำรุงสมอง
9. โรคไอ จาม เป็นประจำ
กินพริกแดง ส่วยใหญ่ยาแก้ไอจะสกัดมาจากสารในพริกแดง
10. โรคกระดูกพรุน
กินสับปะรด ในสับปะรดมีสารแมงกานีสอยู่มาก ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
11. โรคติดเชื้อในถุงกระเพาะปัสสาวะ
กินน้ำคั้นจากลูกแคนเบอรี่ มีกรดเข้มข้นฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้
12. โรคหงุดหงิด ฟุ้งซ่าน
กินข้าวโพด ช่วยบรรเทาอาการเครียด ความวิตกกังวลได้
13. โรคแพ้ละออง แพ้ฝุ่น แพ้เกสรดอกไม้
กินโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว แก้การแพ้ได้
14.โรคท้องร่วง
กินแอปเปิ้ลสดทั้งเปลือก ช่วยแก้ท้องร่วงได้
15. โรคความดันโลหิตสูง
กินผลโอลีฟ และผักขึ้นฉ่ายให้มาก พืชทั้งสองชนิดมีสารเคมีแก้เรื่องความดัน
16. โรคเส้นเลือดตีบ
กินอโวคาโด เพราะอโวคาโดมีไขมันดี โมโรอันแซตเทอเรต
17. โรคน้ำตาลในเลือดไม่สมดุล
กินผักบร็อคโคลี่และถั่วลิสง เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์โดยเฉพาะ
18. เป็นแผลในกระเพาะอาหาร
กินกระหร่ำปลี มีสารเคมีช่วยให้แผลในกระเพาะหรือในลำไส้เล็กหายได้
19. มะเร็งเต้านม
พยายามกินข้าวสาลี รำข้าว และกระหล่ำปลี จะช่วยป้องกันได้ดี
20. มะเร็งปอด
กินส้ม ผักใบเขียว มีวิตะมินเอมากป้องกันการก่อพิศของสารเบต้คาโรทีน
ที่มา : วารสารของมหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ฉบับ ต.ค.-ธ.ค 2009
| Create Date : 25 ธันวาคม 2552 | | |
| Last Update : 25 ธันวาคม 2552 12:53:09 น. |
| Counter : 472 Pageviews. |
| |
|
 |
|
|
|
มาเลือกงานฝีมือทำยามว่างกันเถอะ ( Arts & Crafts )
มีคนบอกว่าสาวๆ ที่มีนิสัยชอบเย็บปักถักร้อย ประดิษฐ์ประดอยเครื่องใช้ต่างๆด้วยตัวเอง เป็นคนที่มีเสน่ห์น่ารักสมกับเป็นผู้หญิงจริงๆ งานฝีมือต่างๆ มีหลากหลายชนิด แต่ละคนก็มีความชอบแตกต่างกันไป เราลองมาค้นหาตัวเราเองดีไหมว่าตัวเราพอจะทำงานฝีมือประเภทใดได้บ้าง บางคนฝีมือดีสามารถเอาไปขายเป็นรายได้เสริมอีกทางได้ด้วยนะคะ
1.ร้อยลูกปัด ( Beading) ลูกปัดมีทั้งที่ทำจากพลาสติคราคาถูกและทำจากคริสตัลสวารอฟสกี้ราคาแพง การร้อยลูกปัดจะนำเอาสายเอ็นพลาสติค หรือเชือกมาร้อยและผูกลูกปัดเพื่อทำเป็นลวดลายต่างๆ จากนั้นก็ติดขอเกี่ยว เพื่อใช้ทำเป็นตุ้มหู กำไรข้อมือ สร้อยคอ หรือที่ห้อยโทรศัพย์
เดี๋ยวนี้มีลายต่างๆออกแบบมาหลากหลายทั้งลายดอกไม้ ลายเถาวัลย์ ตุ๊กตาหมี คิดตี้....
2. ถักนิตติ้ง โครเช ( Knitting & Crochet )
ไม้นิตติ้ง คือไม้ยาวๆ ปลายแหลม 2 อัน เอาไว้ถักไหมพรมเพื่อทำเป็นเสื้อ ผ้าพันคอ
โครเช คือ เข็มที่มีปลายงุ้มเพื่อใช้เกียวไหมพรมทำเป็นลวดลายต่างๆ เช่น ถักริมผ้าเช็ดหน้า ผ้าปูโต๊ะ หรือในปัจจุบันที่กำลังนิยมคือถักไหมพรมให้เป็นรูปตัวตุ๊กตาน่ารัก ไว้สำหรับห้อยกระเป๋า ห้อยพวงกุญแจค่ะ
3. ควิลป์ (Quilt ) การศิลปะการต่อและปักผ้าเพื่อทำลวดลาย
โดยผ้าที่นำมาซ้อนกัน 3 ชิ้น ชิ้น แรก คือ ผ้าด้านหน้าที่ตกแต่งลวดลายปะแต่งด้วยผ้าหรือเย็บต่อในรูปทรงเลขาคณิตหรือลายรูปตัวสัตว์ต่างๆให้สวยงาม แล้วนำมาประกบบนใย เช่น ใยขนสัตว์ ใยฝ้าย หรือใยโพลีเอสเตอร์ อย่างใดอย่างหนึ่ง ปิดทับด้านหลังด้วยผ้าที่ตกแต่งลวดลายหรือผ้าพื้น แล้วด้นด้วยมือหรือจักร เรียกกันว่า การทำควิลท์ติ้ง (Quilting) ส่วนใหญ่จะทำเป็นผ้าห่มนวม หรือผ้าคลุมเตียง
4. Decoupages การติดภาพลงบนวัสดุ ภาพสวยๆจากหนังสือ หรือกระดาษห่อของขวัญ เราสามารถตัดภาพที่เราต้องการและแปะลงบนถาดไม้ หรือเก้าอี้ไม้ โดยใช้น้ำยาเดคอเพส จากนั้นก็ลงน้ำยาเคลือบทับอีกที เก้าอี้หรือถาดไม้อันเก่าจะเปลี่ยนโฉมไปในพริบตาเชียวค่ะ
5. Paper Mache การขึ้นรูปกระดาษทำเครื่องใช้ต่างๆ ต้องทำแม่พิมพ์จากปูนพลาสเตอร์ก่อนนะคะ จากนั้นก็เอากระดาษหนังสือพิมพ์ที่แช่น้ำไว้หลายวันเอามาแปะใส่พิมพ์ต้นแบบ แล้วทาด้วยกาว และปูนพลาสเตอร์ทับ เมื่อปูนแห้งก็ลงสีให้สวยงาม
6. Tatting การถักไหมเส้นเล็กด้วยแท็ตหรือกระสวย การถักด้วย Tatting อาจไม่ค่อยได้เห็นบ่อยนัก แต่ลายที่ถักด้วย Tatting จะสวยและมีลายละเอียดมากกว่าถักด้วย Knitting ค่ะ เพราะไหมจะเส้นเล็กกว่า
7. Cross Stitch ครอสติส การปักไหมสีต่างๆลงในตารางของผ้าครอสติส ให้เป็นรูปภาพต่างๆ การปัก Cross Stitch เป็นที่นิยมในหมู่สาวๆ อยู่แล้ว อุปกรณ์ประเภทไหมและผ้าครอสติสตาต่างๆ สามารถหาซื้อได้ทั่วไป ส่วนแบบก็มีหนังสือ Pattern แบบ Cross Stitch ให้เลือกมากมาย แบบของร้านภิณณ์ Pinn นี่ก็สวย ทันสมัยและละเอียดดูสมจริงค่ะ
ขอบคุณ ภาพสินค้าประกอบจาก Amazon
| Create Date : 09 ธันวาคม 2552 | | |
| Last Update : 9 ธันวาคม 2552 15:25:31 น. |
| Counter : 419 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
สาวตาชั้นเดียวโปรดทราบ เรามาทำตา 2 ชั้นโดยไม่ต้องศัลยกรรมกันเถอะ
ทางเลือกสำหรับสาวตาชั้นเดียว โดยไม่ต้องง้อศัลยกรรมอีกต่อไป
เรามีวิธีทำตาสองชั้นโดยใช้ กาวทำตา 2 ชั้น จากประเทศญี่ปุ่น (Koji Eyetalk)
วิธีใช้ก็ง่ายมาก ทากาวลงบนเปลือกตา จากนั้นรอให้กาวแห้งพอประมาณ จึงใช้แท่งพลาสติคสองขาที่อยู่ในกล่อง กรีดเพื่อทำตาเป็น 2 ชั้น จากนั้นสามารถก็ลง make up ได้ตามปรกติค่ะ
ลองดูรูปความแตกต่าง ก่อนและหลังทำตาด้วยกาว Koji Eyetalk นะคะ
ขั้นตอนวิธีทำก็เชิญชมวิดีโอสาธิตได้เลยค่ะ
ตอนนี้ท่านไหนสนใจ กาว Koji จขบ มีอยู่ 7 กล่องค่ะ หลานเพิ่งกลับจากญี่ปุ่นแล้วหิ้วมาด้วย ติดต่อหลังไมค์ได้เลยค่ะ
นอกจากนี้ยังมีลิปสีนู๊ด Kiss Me อีกด้วยนะคะ มี 2 สี ค่ะ สี 01 (Vanilla) กับสี 02 (Kiss)
สี 02 จะเข้มกว่านิดหน่อย เป็นลิปนู้ดยี่ห้อดังของญี่ปุ่น เนื้อลิปบำรุงริมฝีปากให้ชุ่มชื่น สีนู้ดสวยงามค่ะ
สนใจก็ติดต่อหลังไมค์อีกเช่นกันค่ะ ด่วนๆๆๆๆๆ
| Create Date : 12 พฤศจิกายน 2552 | | |
| Last Update : 12 พฤศจิกายน 2552 16:12:44 น. |
| Counter : 1159 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
แบบทดสอบของนายซิกมันด์ ฟรอยด์ การจัดลำดับเหตุการณ์สำคัญก่อน-หลัง
ไม่รู้ของจริงรึป่าวนะ แต่เค้าบอกว่าให้คุณให้ลองสมมุติว่าเหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นในบ้านคุณพร้อมๆกัน คุณจะเลือกรับมือกับเหตุการณ์ใดก่อน
1. มีคนโทรมา โทรศัพท์ดัง
2. เด็กทารกร้องไห้จ้า
3. มีคนมาหา เคาะประตูเรียกอยู่หน้าบ้าน
4. ฝนทำท่าจะตก และคุณยังไม่ได้เก็บผ้าที่ตากไว้เลย
5. คุณลืมเปิดก๊อกน้ำในครัวทิ้งไว้และมันเริ่มไหลนองพื้นแล้ว
ลองจดลำดับเหตุการณ์ที่คุณทำใส่กระดาษ แล้วมาดูเฉลยนะคะ
ทำเสร็จยัง เฉลยเลยนะคะ
ลำดับแรกที่คุณเลือกคือสิ่งสำคัญที่คุณคิดถึงเป็นอย่างแรก แล้วไล่ลำดับอื่นต่อไปเรื่อยๆ
1. โทรศัพท์ แทน การงาน
2. เด็กทารก แทน ครอบครัว
3. คนที่ประตู แทน เพื่อน
4. เสื้อผ้าที่ตาก แทน เงิน
5. ก๊อกน้ำ แทน เซ็กส์ เซ็กส์ เซ็กส์
  
| Create Date : 11 พฤษภาคม 2550 | | |
| Last Update : 11 พฤษภาคม 2550 16:39:31 น. |
| Counter : 403 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
|
|
My Time in Bangkok now-->
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [