สมัยนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เจอแต่สังคมก้มหน้า สนใจแต่สิ่งอยู่ในหน้าจอจนบางครั้งเราก็ลืมเงยหน้าขึ้นมามองโลก ผู้คนรอบข้างที่อยู่รอบตัว มันจะดีกว่าไหมถ้าเราลองแบ่งเวลาในการเล่นมือถือ แล้วหันมาพูดคุยกับคนรอบข้าง สนใจสิ่งรอบตัว หากิจกรรมใหม่ๆ ทำแทนที่จะก้มหน้าลูกเดียว และนี่คือสิ่งที่ หมอเอิร์ท ได้เขียนอธิบายให้เราฟังว่า นี่คือ ข้อดีของการหยุดโพสโซเชียลเป็นเวลาหนึ่งเดือน อยากรู้ไหมมันดีอย่างไร ลองทำตามกันดูนะคะ >,< ลองทำดูไหม? ข้อดีของการหยุดโพสโซเชียลเป็นเวลา 1 เดือน

ลองทำดูไหม? ข้อดีของการหยุดโพสโซเชียลเป็นเวลา 1 เดือน

1. มีเวลาคุยกับคนรอบข้างมากขึ้น เข้าใจกันมากขึ้น

2. ไม่ต้องคอยพะวงกับหน้าจอโทรศัพท์จนไม่เป็นอันทำอะไร

3. มีสมาธิในการทำงานและกิจกรรมต่างๆอย่างมีประสิทธิภาพ

4. ไม่เผลอทำร้ายใครแบบไม่รู้ตัวด้วยการแชร์หรือโพสคอมเทนท์บางอย่าง

5. มีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้น

6. มีเวลาทบทวนตัวเอง ความคิด พฤติกรรม นิสัย บุคลิก เพื่อปรับพัฒนาให้ดีขึ้น

7. ชีวิตอยู่กับความเป็นจริง ไม่ยึดติดกับโลกสมมุติออนไลน์

8. ลดความเสี่ยงอุบัติเหตุในการใช้ชีวิต เวลาเดินในที่สาธารณะ หรือการใช้รถใช้ถนน

9. จิตใจเข้มแข็งขึ้นเพราะไม่มีอะไรมากระทบกระทั่ง ไม่ต้องนอยด์กับคอมเมนท์ ไม่ต้องเครียดกับคอนเทนท์ ไม่ต้องเบื่อกับสเตตัส

10. สายตาดีขึ้น เพราะไม่ต้องจอนานๆ ตาไม่หมองคล้ำ เพราะนอนไว

11. ได้เรียนรู้ว่า เราไม่จำเป็นต้องโพสทุกอย่างให้โลกใบนี้รู้ก็ได้ เรื่องบางอย่างเก็บไว้ชื่นชมคนเดียวมีความสุขได้ไม่ต่างกัน

12. ไม่ต้องสร้างความเข้าใจผิดให้ใครๆซึ่งชอบติดตามความเคลื่อนไหวผ่านโซเชียล ทั้งที่ความจริงเรากำลังทำอีกอย่างแต่โพสอีกอย่าง

13. พบความสงบในมุมหนึ่งของจิตใจ

14. สุขภาพแข็งแรง รูปร่างดีขึ้น เพราะมีเวลาออกกำลังอย่างจริงจัง

15. อยากแดรกอะไรก็แดรกได้เลยไม่ต้องรอถ่ายรูปก่อนค่อยแดรก

ลองทำดู จะรู้ว่ามีอะไรดีๆอยู่เยอะ และเราจะพบว่า เล่นโซเชียลน้อยลงไม่เดือดร้อนหรอกครับ จริงๆ

ขอบคุณเจ้าของข้อมูล เฟสบุ๊ค Kanoksak Chongchaipak

Create Date : 14 กุมภาพันธ์ 2559
Last Update : 14 กุมภาพันธ์ 2559 11:14:16 น.		1 comments
Counter : 1102 Pageviews.
Share Tweet