อ่านเรื่อยๆ มาเรียง ๆ ทุกวันของ หนี่งหน่อง นะครับ
ตับหวาน อาหารอีสานสุดแซ่บ เมนูเด็ดบำรุงเลือด



ตับหวาน

          ตับหวาน สูตรอาหารอีสานรสเด็ดเผ็ดแซ่บที่ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น เพราะเมนูตับหวานยังเปี่ยมไปด้วยธาตุเหล็กบำรุงเลือดได้ดีเยี่ยม ! ใครอยากลองทำต้องได้ทำ

ส่วนผสม ตับหวาน

         • ตับหมู (หั่นเป็นชิ้นบาง) 200 กรัม
         • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
         • น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
         • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
         • พริกป่น 1/2 ช้อนโต๊ะ (หรือตามชอบ)
         • ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
         • ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
         • ผักชีฝรั่งซอย 1 ช้อนโต๊ะ
         • ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ
         • ใบสะระแหน่ (ตามชอบ)
         • ผัดสด

วิธีทำ ตับหวาน

         • 1. ต้มน้ำจนเดือดจัด นำตับหมูลงลวกจนเกือบสุก (ระดับความสุกเลือกตามความชอบ)
         • 2. ผสมน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย และพริกป่นเข้าด้วยกัน เทลงในอ่างผสมที่ใส่ตับหมูลวกไว้ เคล้าผสมให้เข้ากัน
         • 3. ใส่ข้าวคั่ว ต้นหอมซอย ผักชีฝรั่งซอย ใบมะกรูดซอย และใบสะระแหน่ลงเคล้าผสมจนเข้ากันดี ตักใส่จาน เสิร์ฟคู่กับผักสด

ถ้าถูกใจก็อย่าลืมนำไปทำรับประทานดูนะคะ ดีต่อร่างกาย แถมยังรสเด็ดจัดจ้านโดนใจอีกด้วย


Create Date : 07 กรกฎาคม 2559
Last Update : 7 กรกฎาคม 2559 6:04:43 น. 4 comments
Counter : 1374 Pageviews.

 
ตับตับ ตั้บตั้บ ตับ แวะมากินตับ อิอิ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

หนี่งหน่อง Food Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ออมอำพัน วันที่: 7 กรกฎาคม 2559 เวลา:10:45:52 น.  

 
สวัสดีค่ะ...

ชอบทานค่ะ..ตับหวาน..



โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 7 กรกฎาคม 2559 เวลา:22:17:39 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 วันที่: 28 มีนาคม 2560 เวลา:16:32:06 น.  

 
ชอบทานค่ะ


โดย: สมาชิกหมายเลข 5329215 วันที่: 25 กรกฎาคม 2562 เวลา:12:37:10 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

หนี่งหน่อง
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 33 คน [?]




pub-1485477287124314
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add หนี่งหน่อง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.