อ่านเรื่อยๆ มาเรียง ๆ ทุกวันของ หนี่งหน่อง นะครับ
‘สเต็กโรลเคลือบบัลซามิก’ ผัดๆ ปิ้งๆ แปบเดียวก็ได้ทานแล้ว !!



ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : tablespoon.com

‘สเต็กโรลเคลือบบัลซามิก’ ผัดๆ ปิ้งๆ แปบเดียวก็ได้ทานแล้ว !!

อยากจะกินสเต็กแต่เบื่อเนื้อชิ้นหนาๆ ผักก็ไม่ค่อยจะมี 
เรามาทำสเต็กที่มีผักเยอะแยะกันดีกว่า แถมเนื้อยังชิ้นบาง อร่อยนุ่มกำลังดี
สนใจใช่มั้ยล๊า มาสิ มาม่ะ มาเริ่มทำ ‘สเต็กโรล’ กันดีกว่า อร่อยฟิน คอนเฟิร์ม !! 

วัตถุดิบ
เนื้อสันนอก หรือจะเป็นเนื้อหมูติดมันนิดหน่อย
น้ำมันมะกอก / เกลือและพริกไทยดำ / โรสแมรี่สดสับละเอียด
พริกหยวกสีแดง และเขียว / แตงกวาญี่ปุ่น / หอมหัวใหญ่ / เห็ดแชมปิยอง
เครื่องปรุงบัลซามิก
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
กระเทียม 1 – 3 กรีบ
น้ำส้มสายชูบัลซามิกสีดำ 1/4 ถ้วย
ไวน์แดง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนชา
ดอกโรสแมรี่สด 2 ก้าน
น้ำซุป 1/4 ถ้วย 

วิธีทำ
หมักเนื้อกับพริกไทยดำ เกลือ โรสแมรี่ และน้ำมันมะกอกนิดหน่อย

หั่นผักที่เตรียมไว้ และนำผักไปผัดกับนำมันมะกอกให้สุกพอประมาณ

โดยขณะผัดก็ใส่พริกไทยดำ เกลือลงไปเล็กน้อย 

ต่อมาหลังจากที่ผักสุกแล้ว เอามาห่อด้วยเนื้อที่หมักเตรียมไว้

โดยม้วนเนื้อให้แน่นสนิทดี และใช้ไม้จิ้มฟันกลัด

ขั้นตอนต่อไปเป็นการทำซอสบัลซามิก โดยใส่น้ำมันมะกอก กระเทียม และปรุงรสให้เดือด
จากนั้นใส่น้ำส้มสายชู ไวท์แดง น้ำตาล และก้านดอกโรสแมรี่ ต้มต่อไปให้เดือด 
และใส่น้ำซุปลงไปเคี่ยวด้วยความร้อนต่ำอีก 15 นาที และนำก้านโรสแมรี่ทิ้ง

ต่อไปก็นำเนื้อที่เตรียมไว้ไปย่าง โดยย่างด้านละประมาณ 2 นาที โดยที่ไฟจะต้องไม่แรงจนเกินไป 

เสร็จเรียบร้อย พร้อมเสิร์ฟ ทานคู่กับซอสบัลซามิกและมันบด เพื่อเพื่มรสชาติมากยิ่งขึ้น




Create Date : 01 พฤศจิกายน 2559
Last Update : 1 พฤศจิกายน 2559 7:46:10 น. 1 comments
Counter : 1234 Pageviews.

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 วันที่: 28 มีนาคม 2560 เวลา:18:19:54 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

หนี่งหน่อง
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 33 คน [?]




pub-1485477287124314
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add หนี่งหน่อง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.