|
|
|
สงสัยจะไม่ได้ลดแหละ
สาเหตุเนื่องจากสงกะสัยว่าตัวเองจะท้อง ถ้าเป็นอย่างนั้นจิงๆก้อต้องเปลี่ยนจากโปรแกรมลดน้ำหนักมาเป็นโปรแกรมบำรุงครรห์แทนนะค่ะ ดีใจสุดๆเลยเรา
| Create Date : 16 กันยายน 2551 | | |
| Last Update : 16 กันยายน 2551 16:17:37 น. |
| Counter : 308 Pageviews. |
| |
|
 |
|
|
|
ล้มเหลวค่ะ
ไม่ได้Up blog หลายวันเนื่องจากการรู้สึกผิด เพราตั้งใจจะลดน้ำหนักแต่กลับกินหนักกว่าเดิมอีก เลยไม่กล้าโผล่หัวมาเลยเรา
เอาเป็นว่าวันไหนที่พร้อมทั้งร่างกายและจิตใจก้อจะเริ่มอีกทีนะค่ะ
ความตั้งใจแรกคิดว่าจะเลิกกินชาเย็นก่อนค่ะ
น่าจะทำได้นะค่ะ จะเริ่มจากพรุ้งนี้เลยค่ะ
และอย่างที่ 2 นะค่ะ จะพยายามกินน้ำร้อนแทนน้ำเย็นค่ะเพราะคิดว่ามันอาจไปช่วยสลายไขมันได้ (ไม่รู้เข้าใจถูกหรือเปล่านะ)
ลองดูแล้วกันเนาะ
| Create Date : 13 กันยายน 2551 | | |
| Last Update : 13 กันยายน 2551 15:53:35 น. |
| Counter : 277 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
วันที่ 1 (เอาจิงเหรอว่ะเนี้ย)
ไม่รู้จะทำได้หรือเปล่ายังไม่แน่ใจเลย เพราะเคยพยายามหลายรอบแล้วแต่ทำไม่ได้สักที ให้ตายเหอะ
นี้คือรูปล่าสุด โคตรจะอ้วนเลย สูงแค่ 153 แต่ดันหนัก ตั้ง 64 แน่ะ เกิดมาไม่เคยใครจะน่าเกลียดขนาดเนี้ย อ้วน ดำ เตี้ย โอ้ยทุเรศสุดๆ
เริ่มต้นวันที่ 1 ของการคิดที่จะลดด้วย
มื้อเช้า ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ 1 ถ้วย +ชาเย็น 1 แก้ว (แค่นี้ก้อวิบัติแล้วกรู)
มื้อเที่ยง ข้าว+ต้มข่าไก่(เอาเข้าไปยังอุสาห์หากะทิมาใส่ตัวอีกนะ เวร)
น่าจะเปลี่ยนจากโปรแกรมการลดน้ำหนักเป็นเพิ่มน้ำหนักนะเนี้ย
ตอนเย็นค่อยมาอัพเดทใหม่นะค่ะ บาย
| Create Date : 10 กันยายน 2551 | | |
| Last Update : 10 กันยายน 2551 13:01:14 น. |
| Counter : 258 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
มาดูกันนะค่ะ
เห็นคนอื่น เค้าลดกันแบบสนุกสนาน
เข้าไปอ่านของเค้าแล้วอิจฉา
เมื่อไหร่กรูจะลดน้ำหนักได้บ้างว่ะ
คุณชายนายศุภชัย ก้อถามมาหลายครั้งแล้ว
แล้วก้อได้คำตอบกลับไปว่า "ไปหาเมียไหมสิ"
หรือไม่ก้อ "ตัวเองยังไม่หล่อเลยบังอาจอยากมีเมียสวยเหรอ" 555 ไอ้อ้วน แต่ตอนนี้อยากลดน้ำหนักแล้วสิ แต่ยังไม่ได้ชั่งเลยค่ะ ว่าปัจจุบันหนักเท่าไหร่แล้ว แต่จะลองหาวิธีลดดูนะค่ะ สู้ๆค่ะ
| Create Date : 09 กันยายน 2551 | | |
| Last Update : 9 กันยายน 2551 17:39:16 น. |
| Counter : 191 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
