|
หน่อไม้ดอง
หน่อไม้ดอง
เป็นการนำหน่อไม้สดมาแปรรูปโดยการดอง ในหน่อไม้ดองมีสารอาหารที่สำคัญ เช่น วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และกำมะถัน
หน่อไม้ดองนิยมนำมาประกอบอาหารหลายอย่าง เช่น แกงส้ม ผัดเผ็ด แกงไก่ใส่หน่อไม้ เป็นต้น
ส่วนผสม
1. หน่อไม้ไผ่ตงปอกเปลือก 1 กิโลกรัม
2. เกลือ ¼ กิโลกรัม
3. แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. นำหน่อไม้มาแกะเปลือกแล้วหั่นเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วนำไปล้างด้วยน้ำสะอาด แช่น้ำไว้ 1 คืน
2. นำหน่อไม้ที่แช่น้ำขึ้นผึ่งลมให้สะเด็ดน้ำ แล้วนำแป้งข้าวเจ้าและเกลือมาคลุกเคล้าให้ทั่ว
3. นำหน่อไม้ที่คลุกเคล้ากับแป้งข้าวเจ้าและเกลือใส่ในไห หรือขวดโหลสำหรับดองปิดปากขวดด้วยใบตอง หมักทิ้งไว้ประมาณ 50 วัน จึงจะนำมาประกอบอาหารได้
(เศรษฐกิจพอเพียงฉบับประชาชน)
Create Date : 23 พฤษภาคม 2553 |
Last Update : 23 พฤษภาคม 2553 6:05:39 น. |
|
0 comments
|
Counter : 505 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
|
|
ตติตา |
|
|
|
|