"ขอโทษนะ....ที่วันนี้ฉันเข้มแข็ง"

เท่าพระอาทิตย์
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add เท่าพระอาทิตย์'s blog to your web]
Links
 

 

รักตัวเองให้เป็น

"ความรัก".... ต่างคนต่างก็มีมุมมองกันไปต่างๆนานา
รักพ่อ รักแม่ รักเพื่อน รักพี่ รักน้อง รักประเทศ ฯลฯ
รักอะไรก็ดีหมดแหละ.... ขอให้รักในทางที่ถูกที่ควร
และไม่มากเกินขอบเขต..... ละกัน.....

แต่สิ่งสำคัญที่สุด.....ในการที่จะรัก....
นั่นก็คือ..... "รักตัวเอง" ....
อยากจะขำ.....บางคนถึงกับเซ็ง....ที่ต้องมาอ่านอะไรแบบนี้
ใครๆ ก็รักเป็น รักตัวเองอ่ะ
ถ้าไม่รักตัวเองแล้วจะไปรักใคร ฯลฯ บลาๆๆ

แต่ขอถามอีกที.... แน่ใจแล้วหรือ???
ว่ารักตัวเองเป็น????!!!

คำนี้มันฟังดูเหมือนง่ายๆ เป็นสามัญสำนึกธรรมดาๆ
ที่ปุถุชนทั่วไปพึงจะมีอยู่แล้ว........

แต่ขอถามอีกสักทีเหอะ.....ว่า... "แน่ใจแล้วหรือ??"

กว่าจะรู้...และเข้าใจตัวเอง... ก็ต้องผ่านวิกฤติมาก่อน
อยู่เฉยๆ มันไม่สำนึกรู้ขึ้นมาได้เองหรอกนะ

ตัวฉัน.....ในวันนี้....มันได้ผ่านอะไรมามากมาย...
มากพอที่จะพิสูจน์คำๆนึง.... ได้ดีทีเดียว
"รักตัวเอง"... มันเป็นแบบนี้นี่เอง

เมื่อครั้งโบราณกาล.....เนิ่นนาน....มาแล้ว...
ฉันเรียนรู้ที่จะรัก.....ใครบางคน....
ที่ไม่ใช่คนในครอบครัว......
มีคนผ่านมา.....ผ่านไป.... ในชีวิต...ไม่มากนัก
แต่มันก็มากพอ....ที่จะทำให้ฉัน....ได้เรียนรู้อะไรมากมาย

จากที่เข้าใจว่า
"ถ้าฉันจะรักใครสักคน....ฉันจะไม่เผื่อใจหรอก
รักทั้งที.... ก็ต้องใส่เต็มร้อยสิ....ถึงจะถูก"
ทำให้เวลาที่ฟังเพลงเพียงครึ่งใจ...ของ ดิอินโนเซ้นท์ทีไร...
ก็ไม่เข้าใจถึงสิ่งที่คนแต่งพยายามจะบอก.......สักที

  "ว้าเหว่....เมื่อทุ่มเทหัวใจ   
  สิ่งที่เธอเหลือให้...สุดท้ายคือรอยรักเก่า  
 ...ใจเจ็บ...เก็บเป็นครูสอนเรา....   
 จะมีใจให้เขา....ควรรักเขาเพียง....ครึ่งใจ"  

นานเหลือเกิน....ที่ไม่เคยเข้าใจความหมายของเพลงนี้
บทเพลงทุกบทเพลง....ล้วนแล้วแต่เป็นบทเรียนที่ดี
ที่มีรุ่นพี่...ที่ผ่านประสบการณ์อะไรบางอย่าง....
ได้ฝากไปถึง.....คนที่กำลังฟังอยู่
อยู่ที่ว่า.....คนฟังแต่ละคนนั้น...จะเก็บอะไรได้ไปจากเพลงบ้าง?


หลังจากที่ได้เรียนรู้.....บทเรียนในชีวิตมามากมาย
ฉันเข้าใจว่า....ฉันรักตัวเองเป็น....มาตลอด.....

แต่.....ประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้นในแต่ละวัน...
มันบอกตัวฉันว่า.... "ไม่"... ฉันยังไม่เข้าใจอะไรเลย

แต่ในวันนี้....ฉันกลับตอบได้เต็มปากว่า.....
"ฉัน....รักตัวเองเป็นแล้ว....และรักมากด้วย"
เพราะอะไรน่ะหรอ.....????

ถ้าวันใด....ที่เรารักตัวเองเป็นจริงๆ แล้ว.......
เราจะสามารถรักอะไรก็ได้ในโลกนี้.... ได้อย่างบริสุทธิ์ใจ
สบายใจ... และเต็มไปด้วยความเข้าใจ
ในโลกเว้าๆ แหว่งๆ ใบนี้........

ฉันรู้....ว่ามีหลายคน....แอบถามในใจว่า...
"แล้วทำยังไงล่ะ? ถึงจะรู้ได้ว่า...รักตัวเองเป็นแล้ว?"

นี่แหละ....ที่ฉันเพิ่งค้นพบ....
การพิสูจน์ว่า....เรารักตัวเองเป็นมั้ย?.....พิสูจน์ได้ไม่ยากเลย
ลองคิดตามนะ.....

ถ้าในวันนึง....คุณต้องเข้าไปอยู่ในสถานการณ์ที่บีบบังคับ
หรืออะไรก็แล้วแต่....ที่ทำให้คุณต้องเลือกทางไหนสักทาง

ถ้าคุณเลือกที่จะทำตามความพอใจ....
โดยไม่คำนึงถึงความถูกต้อง...และผลที่จะตามมา...
ถึงแม้คุณจะต้องถูกประนาม หรือถูกต่อว่าแค่ไหน
คุณก็ไม่สนใจ....ขอเพียงแต่ได้ทำในสิ่งที่ใจปรารถนา...เป็นพอ

นี่!!! คือการที่คุณไม่รักตัวเอง....รักตัวเองไม่เป็น

ถ้าคุณรักตัวเองเป็น....
ต่อให้ทางนั้น....เป็นทางที่คุณอยากไป...
อยากได้ อยากมี อยากเป็นสักแค่ไหน......
แต่ถ้าหากมันเป็นสิ่งผิด ....ที่จะทำให้คุณแปดเปื้อน
หรือมีมลทินมาถึงตัวคุณ หรือครอบครัวคุณ....แล้วล่ะก็.....
คุณตัดใจ...ที่จะไม่เลือกทางนั้น.....
นั่นแหละ.... ฉันถือว่าคุณรักตัวเองเป็น......

ในมุมมองของฉัน....
"คำว่ารักตัวเองเป็น".... ก็คือแบบนี้นี่แหละ...
ยอมไม่ได้....ที่จะให้ตัวเองดูตกต่ำลง...
ยอมไม่ได้....ที่จะให้ใครมาดูถูก
ยอมไม่ได้....ที่จะให้ใครมาว่าเอาได้
ยอมไม่ได้....ที่จะปล่อยให้ตัวเองทำในสิ่งที่ผิด

แล้วเมื่อนั้น....ความนับถือตัวเองก็จะเกิดขึ้น...
ความนับถือตัวเองเกิดขึ้น.....ทุกสิ่งในชีวิตนี้...ก็จะง่ายขึ้นมาก
ต่อจากนี้....ไม่ว่าคุณจะทำอะไร...
หรือตกอยู่ในสถานการณ์ย่ำแย่แค่ไหน
คุณก็จะเลือก....แต่สิ่งที่ดีที่สุด....ให้ตัวคุณเองเสมอ..
นี่แหละ..."รักตัวเองเป็น"
ที่สุดแล้ว...คุณก็จะไม่ยอมให้ใครหน้าไหน...
มาทำให้คุณเสียใจและรู้สึกแย่ได้อีก.....ถ้าคุณไม่ยอม!!


เชื่อมั้ย....ว่ามันดูเหมือนง่ายๆ
แต่....การต่อสู้กับจิตใจของตัวเอง....ว่าจะเลือกทางใด
ระหว่างถูกต้องกับถูกใจ..... มันยากแบบแสนสาหัสเลยทีเดียว
และในวันที่คุณผ่านมาได้....คุณจะรู้สึกนับถือตัวเอง
และมองปัญหาทุกอย่างอย่างทะลุปรุโปร่ง
และเข้าใจโลกมากขึ้น..........นิ่งมากขึ้น......

วันนี้...จิตใจฉันนิ่งพอ.....
เพียงเพราะ...."ฉันรักตัวเองเป็น" :)


เคยลองรักใครให้ใจวุ่นวาย
เอาตัวและใจให้ไปไม่ยั้ง
แต่ละคนก็ทำให้เจ็บซ้ำๆ ช้ำจนใจแทบพัง
หากว่าคุณก็เจอแต่คนที่ไม่จริงใจ

อยู่คนเดียวก็ดีเหมือนกันไม่เปลืองหัวใจ
อาจจะมีแค่เหงา เหงาบ่อยๆก็คุ้นกันไป
อยู่คนเดียวก็ดีเหมือนกันมันคงไม่ตาย
ช้ำมากไปก็พัก ไม่มีใครรักก็รักตัวเองให้เป็น

ดูแลหัวใจให้ใครมากมาย ลืมไปได้ไงหัวใจตัวเอง
ให้รางวัลกับใจเราเองสักครั้ง ให้ใจมันครื้นเครง
อย่ามัวเกรงและกลัวกับการที่ไม่มีใคร

อยู่คนเดียวก็ดีเหมือนกันไม่เปลืองหัวใจ
อาจจะมีแค่เหงา เหงาบ่อยๆก็คุ้นกันไป
อยู่คนเดียวก็ดีเหมือนกันมันคงไม่ตาย
ช้ำมากไปก็พัก ไม่มีใครรักก็รักตัวเองให้เป็น

อยู่คนเดียวก็ดีเหมือนกันไม่เปลืองหัวใจ
อาจจะมีแค่เหงา เหงาบ่อยๆก็คุ้นกันไป
อยู่คนเดียวก็ดีเหมือนกันมันคงไม่ตาย
ช้ำมากไปก็พัก ไม่มีใครรักก็รักตัวเองให้เป็น

ไม่มีใครรัก ก็รักตัวเองให้เป็น






Free TextEditor




 

Create Date : 02 มกราคม 2552    
Last Update : 2 มกราคม 2552 11:49:47 น.
Counter : 196 Pageviews.  

สิ่งที่ดีที่สุด

สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตเรา . . . คือชีวิตเรา
        สิ่งที่มีค่าที่สุดในใจเรา . . . คือหัวใจเรา
        อย่าเอาชีวิตทั้งชีวิตไปยกให้ใคร
        อย่าเอาใจทั้งใจไปยกให้ใครคน
        อย่ายกสิ่งที่มีค่าที่สุดและสิ่งที่ดีที่สุดของเราไปให้ใครดูแล
        เพราะไม่มีใคร . . . ที่จะดูแลมันได้ดีไปกว่าตัวเราเอง
        อย่าปิดกั้นความรู้สึกของหัวใจ
        อย่าบอกว่าเกิดมาเพื่อรักคน ๆ เดียว
        คนใจแคบเท่านั้น . . . ที่เกิดมาเพื่อรักคนได้คนเดียว
        เราสามารถรักใครต่อใครได้มากมาย
        ขอเพียงให้รู้จักหน้าที่ของความรัก
        หน้าที่ที่จะปฎิบัติต่อคนที่เรารัก
        รักต่างแบบ . . . ปฎิบัติในหน้าที่ต่างกัน<
        แล้วเมื่อวันใดวันหนึ่ง . . .
        คนบางคนไม่แยแสกับความรักที่เรามีให้
        เราก็ยังคงเหลือใครต่อใครอีกมากมาย . . .
        และไม่เห็นต้องเจ็บเจียนตาย . . .
        ถ้าเรามั่นใจ . . . ว่าเราทำหน้าที่ให้รักนั้น เต็มที่แล้ว
        อากาศ . . . ร้อนอบอ้าว
        ออกมายืนคุยกับแสงแดด
        อากาศ . . . หนาวขาดใจ
        ออกมาหาอุ่นไอลมหนาว
        เราจะรู้ว่าร้อนหรือหนาว . . . ก็ต่อเมื่อเราได้สัมผัสกับมัน
        ก็เหมือนความรัก . . . อยากรู้ว่ารสชาตเป็นยังไง
        ก็ต้องไปสัมผัสกับมัน . . . แต่อย่าทรมานตัวเอง
        ด้วยการยืนตามแดดนาน ๆ หรือยืนต้านทานลมหนาว
        ถ้ารู้ว่าร้อนนัก . . . ก็หลบที่ร่ม
        ถ้ารู้ว่าหนาวนัก . . . ก็ก่อเตาผิง
        ความรักจะไม่ทำร้ายเรา . . . ถ้าเราไม่ทำร้ายตัวเอง
        ถ้าเธอรู้จักรัก . . . แสงแดดจะทำให้เธออุ่น
        ลมหนาวจะทำให้เธอหลับสบาย







Free TextEditor




 

Create Date : 01 มกราคม 2552    
Last Update : 1 มกราคม 2552 11:53:35 น.
Counter : 153 Pageviews.  

ความผูกพัน

วันนี้..เราอาจรู้สึกผูกพันต่อสิ่งหนึ่ง
จนคิดว่าเราขาดไม่ได้..
แต่เวลาจะทำให้ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไป..
สักวันเราจะรู้ว่า..สิ่งที่เราผูกพันในวันนี้.
เป็นแค่ส่วนหนึ่งที่เติมชีวิตเรา
ไม่ใช่..ทั้งหมดของชีวิตเรา...

วันหนึ่ง..หากเรามีโอกาสได้เจอสิ่งที่ถูกใจสิ่งใหม่
ที่เราคิดว่าเราพึงใจ..ปรารถนา..ต้องการ..ขาดไม่ได้
เราก็จะเริ่มผูกพันกับสิ่งใหม่ได้ในเวลาไม่นานนัก...

เมื่อเวลาหนึ่งผ่านไป จะสอนเราได้เองว่า..
ความผูกพันกับสิ่งใด ๆ ในช่วงเวลาหนึ่ง
จะเป็นความสุขในช่วงเวลานั้น ๆ
อย่าได้ไปยึดติด อย่าได้ไปใช้ชีวิตทั้งชีวิตลุ่มหลง...
คิดเสียว่า.เราโชคดี.ที่มีโอกาสได้ผูกพันกับสิ่งที่เรารัก

ความผูกพัน..ก็เหมือนกับความรัก..
หรืออาจจะเป็นผลพวงที่มาจากความรัก
หากเรารักใครคนใดคนหนึ่งมาก
เราก็จะรู้สึกว่าผูกพันมาก
แต่ความผูกพันที่ว่า.ไม่ได้หมายถึงการหยุดตัวเอง
ไว้กับสิ่งนั้น..เพราะคนทุกคน ย่อมผูกพันกับหลายๆ สิ่ง
เปรียบเสมือนเรามีแก้วน้ำอยู่หนึ่งใบ
ในยามเช้า..เราอาจต้องใช้แก้วใบนี้ดื่มนม
พออากาศร้อนหน่อย..เราอาจต้องการน้ำเย็น ๆ
บางครั้งที่เราไม่สบาย..เราอาจต้องการน้ำอุ่น
ใจเราก็เหมือนกับแก้วน้ำ..ต้องเติมสิ่งต่าง ๆ
ในเวลาที่แตกต่างกัน...ตามความเหมาะสม..
หากเราเติมน้ำเย็นลงไปในแก้วน้ำ
แล้วเติมน้ำร้อนลงไปในทันที.ในแก้วใบเดียวกัน..
เราก็จะพบว่า..แก้วใบนั้น..ก็จะร้าว..แล้วเริ่มแตก

ซึ่งก็เหมือนกับใจเรา..
ความผูกพันต่อสิ่งหนึ่งสิ่งใดในช่วงเวลาหนึ่ง..ไม่ผิด
ถ้าเราค่อย ๆ ปรับใจ ปรับตัวของเราเอง
ให้กลับคืนในเวลาที่ควร
เพราะอย่างน้อยที่สุด..เราก็มีโอกาส..ได้ผูกพัน...
ซึ่งก็เหมือนเราได้มีโอกาส..ได้รัก นั่นเอง

ถ้าคุณมีความสุขที่เห็นเค้าเดินกับคนอื่น
คือ........ความรัก

ถ้าคุณเศร้า เหงา คิดถึงเค้าอยากเจอ พูดคุย
คือ.........ความรัก

ถ้าคุณร้อนรนที่เค้าอยู่กับใคร ๆ ที่ไม่ใช่คุณ
คือ.........ความใคร่ อยากเก็บไว้เป็นเจ้าของคนเดียว

ถ้าคุณเมามาย เค้าลูบหลังไหล่ ดูแล
คือ.........ความรักที่บริสุทธิใจ

ถ้าคุณเมามาย เค้ากอดและสัมผัสร่างกาย
คือ..........ความใคร่จากเค้าของคุณ

ถ้าคุณเข้าหา แต่เค้าหนี...
คือ......... ความใคร่ ที่หมดเยื่อใยแล้ว

ถ้าคุณหนี แต่เค้าวิ่งตามมา
คือ..........ความรักที่ยังไม่มีจุดจบ

ถ้าคุณร้องให้ ให้กับคนที่ไม่มีเยื่อใยในตัวคุณ
คุณคือคนโง่ และบ้า อย่างน่าอาย

แต่ถ้าคุณพอใจ...จงรัก และ มอบความรัก
ให้กับเค้า แม้มันจะไม่กลับมาหาคุณก็ตาม
จงดีใจที่ได้รักซะวันนี้..
ดีกว่าที่จะมานั่งเสียใจในวันหน้า

จงภูมิใจที่มีความใคร่ เสน่หา
เพราะมันจะไม่ย้อนกลับมาหาอีกต่อไป....







Free TextEditor




 

Create Date : 01 มกราคม 2552    
Last Update : 1 มกราคม 2552 11:51:30 น.
Counter : 135 Pageviews.  

เคยมั้ย เดินไปข้างหน้า แต่ว่าเหมือนถอยหลังกลับ

เคยไหม...ที่เราก้าวเดินไปข้างหน้า
แต่รู้สึกว่ามันเป็นการถอยหลังกลับ


เคยไหม...ที่ท้องฟ้าในโลกส่วนตัว
กลับเปลี่ยนจากสีฟ้ามาเป็นเมฆครึ้มสีเทาหม่น
โดยไม่มีเค้าลางแห่งพายุร้าย 

ทุกอย่างพัดพาเรากลับไปสู่จุดเริ่มต้น
หรือไกลกว่านั้น...เปลี่ยนจากรอยยิ้มเป็นหยดน้ำตา
เปลี่ยนเสียงหัวเราะเป็นเสียงสะอื้นไห้
ความทุกข์เข้ามาทดแทน
วันเวลาแห่งความสุขของเราจนหมดสิ้น

ความคาดหวังคือปัจจัยหลักของความทุกข์
ความฝันบางครั้งก็เป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดทุกข์
ชีวิตคนเรามีปัญหา
เพิ่มมากขึ้นตามวันเวลาที่หมุนไป 

ทุกๆ วันเหมือนกับต้องตื่นขึ้นมา
เพื่อเดินเข้าไปในสมรภูมิรบ ฟาดฟันกับปัญหา
หากคุณชนะคุณก็จะเดินจากมา พร้อมความสำเร็จอีกครั้งหนึ่ง
หากคุณแพ้คุณก็อาจล้มจมอยู่กับที่

แล้วจะมีใครสักกี่คนบนโลกใบนี้
ที่จะคอยยื่นมือให้ความช่วยเหลือเมื่อเราเจ็บปวด
เอาเข้าจริงในโลกใบนี้...เราจะมีใคร?
ใครที่เป็นของเราจริงๆ เกิดมาเพื่อเราจริงๆ 


Smileyบทเรียนของการเดินถอยหลัง
ทำให้รู้ว่าความคาดหวัง มักมาพร้อมกับความผิดหวังเสมอ Smiley
เราคาดหวังว่าจะมีใครมาร่วมแบ่งปันความรู้สึก
คอยประคับประคองอยู่เคียงข้าง...คอยรับเมื่อเราล้ม
แล้วตั้งความหวังว่าเขาจะยืนอยู่เคียงข้างเราไปจนวันตาย
มีลมหายใจของกันและกันอย่างอบอุ่น

แต่ในโลกของความเป็นจริงก็คือ...เราต้องยืนด้วยตัวเองให้ได้
หายใจด้วยตัวเองให้ได้...ลุกด้วยตัวเองให้ได้
อ้อมแขนและลมหายใจของคนอื่น
เป็นเพียงส่วนประกอบ
ที่ทำให้เราเต็มพร้อมสมบูรณ์ 

เราจำเป็นต้องก้าวเดินต่อไปให้ได้
แม้ไม่มีส่วนประกอบนั้นก็ตาม
ฉันได้เรียนรู้ว่า...ความฝันจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง
เพื่อลดความเจ็บปวดในชีวิต

เช่นเดียวกับความรัก
สิ่งที่เรามอบไปอย่างทุ่มเท...โดยไม่เคยคิดถึงความผิดหวังที่จะตามมา
มักทำให้เราเจ็บปวดจนสุดจะทน 

ความรัก...เปลี่ยนแปลงได้
รอยเท้าของเราเหยียบย่ำไปท่ามกลางความสับสน

บางครั้งเข็มนาฬิกาก็เดินเร็วขึ้น...บางครั้งกลับเดินช้าลง
ทุกอย่างไม่เป็นดั่งที่วาดหวังไว้เสียที
เพราะเราควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างไม่ได้

ความคิดของเขา...อาจทำให้เราเจ็บปวดจนสุดจะทน
แต่เราก็ยังจำเป็นต้องมีชีวิตอยู่...เพื่อรับรู้ถึงความเจ็บปวดนั้น
ดังนั้นเมื่อมีน้ำตาและตัดสินใจว่าจะต้องเปลี่ยนแปลง อย่าหันกลับไปทางเดิม
เพราะเรากำลังจะเดินจากมันมา...อาจไม่ใช่เขาหรือเราเป็นคนไม่ดี 

แต่ในบางเรื่อง...ก็อาจมีเหตุผลมากกว่าหนึ่งอย่าง
อย่าพูดว่าเราทำเพื่อเขา...แต่กลับเอาตัวของเราเป็นที่ตั้ง
เพราะนั่นไม่ใช่รักที่แท้จริง





Free TextEditor




 

Create Date : 01 มกราคม 2552    
Last Update : 1 มกราคม 2552 10:27:54 น.
Counter : 252 Pageviews.  

คนเราทุกคนต้องการความรัก

คนเราทุกคนต้องการความรัก รักแล้วก็ต้องการความสุข จนเผลอไผลคิดไปว่า รักคือความสุข อันที่จริง


รักให้ได้ทั้งสุขและทุกข์ อยู่ที่เรารักอย่างไรและคาดหวังอะไรจากความรัก


ต่อไปนี้เป็นวิธีคิด เพื่อสร้างมุมมองใหม่ อย่าเอาความสุขทั้งชีวิตไปฝากไว้กับใคร มีเขาแค่เพื่อ "เติมเต็ม" ก็พอ




1. ขณะรักควรมีความสุขได้ด้วยตัวเอง คนอื่นที่เข้ามาเติมความสุขให้ ถือเป็นเพียงโบนัสที่เพิ่มเข้ามา


2. ขณะรักควรปรารถนาให้ผู้อื่นเกิดสุขด้วย ไม่ใช่คิดถึงแต่ความสุขของเราฝ่ายเดียว


เช่น เมื่อคนที่เรารักไม่รักเรา แต่เขามีความสุขของเขา แม้เราจะเศร้าก็ยังคิดได้ว่า


อย่างน้อยก็ได้เห็นคนที่เรารักมีความสุข


3. ลดความคาดหวัง แม้เราจะเป็นปุถุชน ซึ่งคงตัดความคาดหวังไม่ได้


แต่ถ้าเรายิ่งคาดหวังจากอีกฝ่ายน้อยลงเท่าไหร่ โอกาสที่เราจะสุขสมหวังก็ยิ่งมากขึ้น


4. ยอมรับความแตกต่าง ทั้งด้านสรีระและความคิดของผู้อื่น ความคิดไม่ตรงกันนั้น ถือเป็นเรื่องธรรมชาติ


หากฝ่ายหนึ่งไม่พยายาม ทำให้อีกฝ่ายคิดเหมือนกัน และพยายามเข้าใจว่าเหตุใดจึงคิดต่างกัน


ปัญหาก็จะไม่เกิด หากเข้าใจและยอมรับได้แล้ว เมื่อเห็นเขาทำตัวไม่ถูกใจ ไม่น่ารัก ขี้บ่น ใจร้อน


เราก็จะปรับตัวให้เข้ากับเขาและมอบความรักให้ได้ง่ายขึ้น


5. ยอมรับความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ความรักจึงจะยืนยาว เพราะความเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมดาของโลก


เพลงโปรด ฟังซ้ำ อาหารจานประจำ กินบ่อยก็เบื่อ ความรักที่เคยจี๋จ๋าหวานแหวว อาจจืดจางลง


แต่ยังคงความผูกพันและสัมพันธ์อันดี หรือแม้จะเลิกรา บางคู่ก็ยังเป็นเพื่อนรู้ใจต่อกันได้


6. ไม่ควรทำแต่สิ่งที่ตัวเองชอบ หรือสิ่งที่ตนคิดว่าดีให้คนอื่นเพียงอย่างเดียว


จะต้องมองถึงความต้องการของเขาด้วย จะได้ไม่ต้องมาน้อยใจว่าเราอุตส่าห์หวังดี


ยอมเหน็ดเหนื่อยทำเพื่อเขา แต่เขากลับไม่เห็นคุณค่า


7. ความเกรงใจ เป็นองค์ประกอบสำคัญ ควรเอาใจเขามาใส่ใจเรา เพราะคนใกล้ชิดสนิทกัน


มักคิดว่าจะสามารถทำอะไรตามใจ ตัวได้แทบทุกเรื่อง จนลืมนึกถึงความรู้สึกของอีกคนไป


8. พูดจาชื่นชมในสิ่งดีของกันและกัน เป็นอีกหนึ่งวิธีมอบความรักที่ควรทำ บางคนละเลยว่าอยู่ด้วยกันมานาน


เรื่องดีเขาคงรู้อยู่แล้วไม่ต้องชม จึงเอาแต่พูดถึงสิ่งไม่ดี หรืออยากให้อีกฝ่ายเปลี่ยนแปลง เอาแต่บ่นโดยไม่เคยชม


คนฟังก็ท้อใจเหมือนกัน


9. ถ้ารักแล้วไม่แสดงออกเลยอีกฝ่ายก็คงไม่รู้ เพราะเขาไม่มีตาทิพย์ แต่การแสดงความรู้สึกแค่ไหน


อย่างไร คงต้องดูว่าเป็นสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการด้วย ส่วนความต้องการของเราก็ควรบอกตรงๆ


ไม่ใช่คาดหวังให้คู่ของเราเป็นหมอดู คอยเดาใจ


และถ้าจะรักให้ดีต่อสุขภาพจิต ทุกคนควรคิดว่าความรักนั้นเหมือนกับ ดอกไม้ที่สวยงาม


หรือเป็นของหวานสำหรับชีวิต อย่ายึดติดว่าเป็นทุกสิ่งทุกอย่าง


Smileyอย่าคิดว่า "รัก" เป็นข้าวปลาอาหารหรืออากาศที่ขาดไม่ได้!! Smiley






Free TextEditor




 

Create Date : 01 มกราคม 2552    
Last Update : 1 มกราคม 2552 10:22:08 น.
Counter : 310 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.