ยุบหนอ......พองหนอ
Group Blog
 
All blogs
 
13-10-50.....วันที่ 3 <ขนมยังเยอะ>

รายการอาหาร
- กาแฟ 1 แก้ว
- ขนมอิโซมากิ 70 กรัม
- กล้วยหอม 2 ลูกเล็ก
- กล้วยน้ำว้าอบม้วน 120 กรัม
- ขนมถ้วยฟู 5 อัน
- สัปปะรด 1 ชิ้น (10 บาท)
- ต้มจับฉ่ายขาไก่ 1 ชาม
- ฟักทองญี่ปุ่นนึ่ง 1 เสี้ยว
- ไก่ย่างขมิ้น 2 ขีด
- ทอดมันปลาอินทรีย์ 2 ขีดครึ่ง
- มะละกอ 1 ชิ้น (10บาท)
- ซอร์ฟเค๊กรสส้ม 3 ก้อน


กิจกรรม
- ปั่นจักรยาน 10 นาที ด้วยความเร็วหนีหมา
- เดินเร็ว 15 นาที
- เตะลมข้างละ 50


รายการยาวเป็นหางว่าวอีกแล้ว เอ้ย แต่ก็ยังเคลื่อนไหวนะ อิอิ จะพยายามลดขนม นะก้าป ต้องสู้ ๆ จึงจะชนะ


Create Date : 14 ตุลาคม 2550
Last Update : 16 ตุลาคม 2550 12:41:46 น. 4 comments
Counter : 128 Pageviews.

 
ทานอาหารมื้อหลักให้อิ่มจริงๆค่ะ แล้วการทานจุบจิบจะลดลงเอง

สู้ด้วยกันนะคะ


โดย: mimkung วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:11:11:25 น.  

 
ตอนแรกอ่านดูเหมือนจะเยอะนะค่ะ
แต่นี่รายการอาหารทั้งวันใช่มั้ยค่ะ ถือว่าไม่เยอะมาก แต่มีขนมจุบจิบนี่จิ อิอิ..
แต่โดยรวมก็ไม่มากเท่าไหร่ค่ะ..
สู้ สู้นะค่ะ


โดย: Menan182 วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:11:19:29 น.  

 
พยายามทานอาหารเป็นมื้อๆนะคะ ก่อนทานก็ทานผลไม้เข้าไปก่อนค่ะ จะช่วยเรื่องความอยากขนมได้ดีทีเดียวค่ะ

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ


โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว วันที่: 14 ตุลาคม 2550 เวลา:15:36:14 น.  

 
คุณหมวย สู้ๆนะคะ ขาดขนมไม่ได้เหมือนเราเลย


โดย: ดวงตากระต่าย วันที่: 15 ตุลาคม 2550 เวลา:9:20:21 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

SwEeT_CaKe
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




cursor
Friends' blogs
[Add SwEeT_CaKe's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.