Bloggang.com : Labellavita - ~ ไดเอทวันที่4 ร้อนจังเลยย ~

Bloggang.com : weblog for you and your gang

＼(●´∀`●) / ♪♪ it's just ME ♪♪ (●´∀`●)// ~~

Group Blog

All blogs

~ ไดเอทวันที่4 ร้อนจังเลยย ~

เช้า
-แซนวิชโฮลวีตทูน่า
-ไข่ตู่นจืดๆ1ฟอง

กลางวัน
-ส้มตำปูไม่ใส่น้ำตาล
-หมูปิ้งไม่กินมัน3ไม้จิ๋ว
-น้ำส้มการบินไทยครึ่งขวด

เย็น
-สลักผักแฮม
-นมสด0%

มาถึงวันที่4แล้วเริ่มๆเบื่อเมนูอาหาร พาลจะตบะแตกอยู่ตลอดเว วันนี้ไปเดินห้างแล้วฟุ้งซ่านมาก อยากกินนู่นนี่ แต่สุดท้ายก็รอดมาจนได้อีก1วัน เมื่อคืนลองเสิร์ชสูตรพระเทพดู อยากกลับไปทำอีกครั้ง เพราะมันลดเยอะดี แต่ตอนนี้ต้องลดคาร์โบให้อยู่ตัวก่อนเริ่มสูตรนี้ จะได้ไม่ทรมานมาก หุหุ

ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาทักทายและให้กำลังใจนะคะ ทั้งในออนไลน์และออฟไลน์555