|
|
เมตตา - ปราการต้านทุกข์
อึดอัดนอนไม่หลับ พักใจกับเมตตาจิต
เมื่อคืนนี้ แดดเช้าตื่นมากลางดึก
อึดอัดเหลือเกิน นอนไม่หลับเลย
กำหนดดูจึงรู้ว่า เป็นสิ่งที่ถูกกระทบมาจากการที่ช่วยแม่ชีคนหนึ่ง
แม่ชีคนนี้ ปฏิบัติธรรมและช่วยหุงหาอาหารให้กับอาจารย์ท่านหนึ่งที่ราชบุรี
ท่านอยู่ที่นั่นเป็นปีแล้วเหนื่อยมาก
มีอาการเจ็บปวดที่หลังตลอดเวลา
ทนไม่ไหวแล้ว ...
เมื่อมีคนมาทำงานที่ครัวแทน แม่ชีจึงกลับมาอยู่กรุงเทพฯ
แล้วท่านก็เจ็บหนักขึ้นๆ จึงติดต่อให้แดดเช้าช่วยแก้ไขอาการเหล่านี้ให้
แม่ชีท่านมีกำลังสมาธิดีมาก
แดดเช้าขอให้ท่านกำหนดดูความเจ็บปวดแล้วนึกเอาลมออกทั่วกาย
ให้ลมออกที่บริเวณเจ็บๆ ตรงนั้นมากเป็นพิเศษ
แล้วแดดเช้าก็อธิษฐานให้กระแสจิตของแดดเช้า เป็นกระแสบุญ กระแสเมตตา
แดดเช้านั่งเฉยๆ แล้วใช้กระแสจิตไปลงในส่วนที่แม่ชีเจ็บ
อัศจรรย์ใจเหลือเกินที่แม่ชีบอกว่า อาการเจ็บไหลเลื่อนลงสู่เท้าแล้วกำลังลงดินแล้ว
โดยที่แดดเช้าไม่ได้ทำอะไรเลย นั่งเฉยๆ แล้วใช้กระแสจิตเบาๆ ไปที่แม่ชีเท่านั้นเอง
แม่ชีท่านบอกว่า รู้สึกเย็นสบายดี
อาการของแม่ชีก็ทุเลาลง เจ็บน้อยลง
แม่ชีบอกว่า เป็นอาคมของอาจารย์กรรมฐานที่ราชบุรีทำมาใส่
กลางดึก แดดเช้ารู้สึกอึดอัด ชาไปทั้งหลัง เป็นอาการคล้ายๆ กับรับเอาสิ่งที่ไม่ดีของแม่ชีเข้ามาสู่ตัว (ก็เป็นยัยฟองน้ำนี่นะ ดูดซับเข้ามาจนตัวเองอึดอัด) จึงลุกขึ้นมาทำสมาธิ เจริญสติทั่วกาย แล้วนึกเอาลมออกทั่วกาย
ลมไหลไปกลางหลังแล้วรู้สึกวาบๆ
แดดเช้าอธิษฐานกระแสจิตของแดดเช้าให้เป็นกระแสบุญ กระแสเมตตา
สิ่งที่อยู่ในกายทั้งหลายเหมือนกระเด็นออกจากกายอย่างน่าอัศจรรย์
สมาธิเบาลงด้วยเมตตาฌาน
วิญญาณชอบเกาะหลังเหลือเกิน ทำให้ไม่สบายตัว
แดดเช้าทำสมาธิแล้วก็หนักๆ
อุบายใหม่ของแดดเช้าเวลานั่งกรรมฐานก็คือ
อธิษฐานซะเลย
"ด้วยอานุภาพคุณพระพุทธ คุณพระธรรม คุณพระอริยสงฆ์ ขอให้กระแสจิตของข้าพเจ้าเป็นกระแสบุญ กระแสเมตตา กระทบผู้ใดของให้ผู้นั้นมีความสุขความสบาย ถ้าผู้ใดคิดไม่ดี มีมิจฉาทิฐิ ขอให้กระแสจิตของข้าพเจ้าส่งไปกระทบผู้นั้นแล้วเปลี่ยนแปลงความคิดจิตใจไปในทางที่ดีขึ้นได้ ถ้าผู้ใดเจริญสัมมาทิฐิอยู่เป็นทุนแล้ว ขอให้ผู้นั้นประสบความสุขยิ่งๆ ขึ้นไป ด้วยอานุภาพคุณพระพุทธ พระธรรม พระอริยสงฆ์ ด้วยเทอญ สาธุๆๆ"
ช่วยให้แดดเช้าทำกรรมฐานได้ดีขึ้นเหมือนกัน
เมตตาต้องคู่กับอุเบกขา
แดดเช้าเรียนหลวงปู่ว่า แดดเช้าปฏิบัติเมตตาเช่นนี้เวลาแดดเช้าทำกรรมฐาน
หลวงปู่ท่านแนะว่า เมตตาต้องคู่กับการนิ่งเฉยด้วยนะ
แดดเช้าชอบหัวเราะ หลวงปู่ท่านจึงทักว่า
"อย่าพูดไปหัวเราะไป การหัวเราะทำให้เมตตาเสื่อมไปได้นะ ..." เหมือนๆ กับท่านล่วงรู้ว่า แดดเช้าสงสัยอยู่ในจิต เมตตาเสื่อมได้ยังไงเจ้าคะ ท่านจึงพูดต่อว่า
"มันจะกลายเป็นกามไปน่ะสิ"
หลวงปู่บอกว่า พระอรหันต์จะไม่หัวเราะต่อหน้าชนหมู่มาก
พระพุทธเจ้าก็เพียงแค่แย้มพระโอษฐ์เห็นรัศมีออกจากพระเขี้ยวแก้วเท่านั้น
การหัวเราะเหมือนคนบ้า
การร้องไห้เหมือนคนบ้า
ใช่ไหมเจ้าคะ ... หลวงปู่
ท่านตอบว่า ใช่
แดดเช้าเห็นความบ้าไร้สติของผู้ที่ควบคุมตัวเองไม่ได้
แดดเช้าเคยเป็นบ้าเช่นนั้นมาเหมือนกัน
การที่เราไม่แสดงความยินดี
หรือการที่เราสำรวมระวังแสดงความยินดีแต่พอควร
รู้จักข่มความไม่ยินดีไว้ได้
นับว่า เป็นกิริยาอันงาม
งามและเป็นสิริสง่า ... เป็นสิ่งที่แดดเช้าต้องฝึกฝน
เมตตาทำให้ชีวิตมีความสุขจริงๆ
เราก็มีจิต สัตว์ก็มีจิต เทวดาก็มีจิต พรหมก็มีจิต
เพียงแต่ บาป-บุญ ห่อหุ้มจิต จนทำให้เกิดการแตกต่าง
แต่พวกเขา พวกท่าน ไม่ต่างอะไรจากเราเลย
จิตเป็นผู้รู้ ที่ขยายการรับรู้ออกไปเป็นวิญญาณ
เมตตา ทำให้เรารู้สึกถึงคุณค่าของชีวิตทุกชีวิต
เป็นมิตรต่อกัน ไม่ปะทะกัน ไม่เบียดเบียนกัน
เมตตาเป็นปราการป้องกันสรรพทุกข์
เมื่อเราเมตตาแล้วแผ่ขยายอานุภาพของความเมตตาออกไปถึงผู้ที่คิดร้ายต่อเรา ผู้ที่โกรธเรา พยาบาทเรา ก็ได้รับความเย็นใจจากเมตตา มักจะคลายความโกรธลงได้อย่างน่าอัศจรรย์ และยังเกิดเป็นความอ่อนโยน ร่มเย็นภายในจิตภายในใจอีกด้วย
เมตตาทำให้เราไม่กีดกั้นทางชนชั้นด้วยนะคะ
เราไม่คิดว่า เขาเลวกว่าเรา ไม่คิดว่า เขาดีกว่าเรา ไม่คิดว่า เขาด้อยกว่าเรา
เราเป็นมิตรกับเขา เขาก็จะรับกระแสจิตดีๆ ของเรา
มานะ - ความถือตัวถือตน ลดลงได้อย่างน่าอัศจรรย์เชียวค่ะ : )
เมื่อรู้ประโยชน์ของเมตตาว่ามีอานุภาพมากมายเพียงนี้แล้ว .... เรามาเจริญเมตตากันดีกว่าเนาะ
| Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2548 |
| Last Update : 11 กุมภาพันธ์ 2548 11:31:00 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 423 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
พัทลุง Thailand
[Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]
|
[จะเป็นสะพานพาคนให้พ้นทุกข์]
...........................................................
หวังเกื้อกูลพระศาสนา
จึงตั้งค่าการหยั่งรู้ สู่มรรคผล
เพื่อรู้แจ้ง แห่งสัจธรรม นำใจคน
พาหลุดพ้น เป็นคันฉ่อง ครรลองธรรม : )
เกิดตายมาหลายหนจนนับไม่ถ้วน
ชาติหน้า หน่ายแล้ว ไม่อยากเกิดอีกแล้ว )
..............................................................
นาม ฉันนั้นแดดเช้า ........... ทอทอง
รูป แจ่มสดใสมอง ................ สุขล้ำ
จุดหมาย ดั่งครรลอง ............. หวังวาด
คติ แน่นในเนื้อน้ำ .......... ดิ่งซึ้งรสธรรม
หวัง นำชนสู่เป้า ................... แดนฝัน
กิจ ที่อธิษฐานพลัน ............... หยั่งรู้
ใน ชีวิตคิดสรรค์ .................... สร้างโลก
ธรรม สถิตมั่นสู้ ........... ปราบสิ้นกิเลสมาร
สานชีวิตแดดเช้า .................... หยาดอรุณ
มองโลกเพื่อเจือจุน ................. แหล่งหล้า
อาบอุ่นประกายคุณ .............. ไตรรัตน์
เพียงนบสนองแกล้วกล้า ..... แจ่มแจ้งปัญญา
ค่าแห่งอุดมคติเน้น .............. ตรงธรรม
ประกาศศาสน์น้อมนำ ........ อริยะแจ้ง
ฉุดผองเหล่าชนถลำ ............ จมทุกข์
ชี้ฝั่งให้เห็นแห้ง ......... แห่งห้วงทะเลกรรม
จึงบำเพ็ญตบะกล้า ......... ทางใจ
เพื่อมรรคผลอำไพ ........... จิตแจ้ง
เห็นอริยสัจจ์สว่างใส...... ทุกข์ปลด
แล้วจึ่งล้างขัดแย้ง .......... เบิกฟ้าสันติธรรม
หวังนำคุณพระแพร้ว......... ชี้ทาง
สถิตจิตในสิ่งวาง ............. มั่นเข้า
แผ่คุณเมตตาถาง .............. อุปสรรค
สู่ทุกจิตค่ำเช้า ........... พบแผ้วผ่องใส.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
