µéÁ¨Ñº©èÒÂ
ÍÒËÒûÃШӺéÒ¹ ËÅѧµÃØɨչªÍº¡Ãд١ËÁÙÍè͹ §Ò¹¹ÕéàÅ ãÊè«Ð 1 âÅ àº×èÍä¡èÅéÒ§ãËéÊÐÍÒ´ ¨ÑºãÊèËÁéÍ àµÔÁ¹éÓàÂç¹ áÅéǵÑé§ä¿ µÑé§ãËéà´×Í´ ªé͹¿Í§·Ôé§ ãÊè 3 à¡ÅÍ (ÃÒ¡¼Ñ¡ªÕ ¡ÃÐà·ÕÂÁ ¾ÃÔ¡ä·Â) »ÃÐÁÒ³ 2 ªµ.ãÊè¹éÓµÒÁ»Ö¡ 1 ½Ò àµéÒà¨ÕÂÇ 1 ·Ñ¾¾ÕµÑé§ãËéà´×Í´ áÅéÇËÃÕèä¿Íè͹ æ»Ô´½Ò à¤ÕèÂÇ¡Ãд١ËÁÙ ÊÑ¡ 1 ªÁ.ÃÐËÇèÒ§ÃÍ ¡Ãд١ËÁÙ ¡çÁÒàµÃÕºÁ¼Ñ¡àÃÔèÁ¨Ò¡ ËÑÇäªà·éÒ 1 ËÑÇãËèæ §Ò¹¹ÕéäÎ⫠˹èÍ ãÊè «ÒÅÒÃÕè ´éÇ áµèÃÒ¤Ò âÅâ«ÁÒ¡æ á¤è 10 ºÒ·àͧ«×éͨҡ ¤Ø³ÂÒÂá¶ÇºéÒ¹ ËÅÒ¹¤Ø³ÂÒÂÇÔè§Ã¶ ¢Öé¹Åèͧ àªÕ§ãËÁè àÅÂàÍҼѡÁÒãËé¤Ø³ÂÒ¢Ò ¤Ø³ÂÒ¡ÅÑǼѡà¹èÒ àÅ¢Ò¶١æ ʺÒÂàÃÒ àººÕéá¤ÃÍ· ¡ç ÁÕ 10 ºÒ· àËÁ×͹¡Ñ¹ ¾Í¡Ãд١ËÁÙ àÃÔèÁà»×èÍ ¡çãÊè¼Ñ¡·ÕèÊØ¡Âҡŧ仡è͹àÃÔèÁ´éÇ ËÑÇäªà·éÒ µÒÁ´éÇÂá¤ÃÍ· µÑé§ãËéà´×Í´ ÍÕ¡¤ÃÑé§ áÅéÇãÊè «ÒÅÒÃÕè Å§ä» µèÍ´éÇ ¡éÒ¹¼Ñ¡¡ÇÒ§µØé§ ¡´¼Ñ¡ãËé¨Á¹éÓᡧ ÊØ´·éÒ ãÊè㺡ÇÒ§µØé§Å§ä» ¤èÍÂæãÊè ¤èÍÂæ¡´ ãËé¨Á¹éÓᡧ áÅéǪÔÁÃÊ »Ãا¤ÇÒÁà¤çÁ ´éÇÂà¡Å×Í ¶éҪͺËÇÒ¹ ¡çà¾ÔèÁ¹éÓµÒÁ»Ö¡ ŧä»ä´éàÅ ¨Ò¡¹Ñ鹡çà¤ÕèÂǵèÍ ´éÇÂä¿Íè͹æ áÅéÇáµè¤ÇÒÁªÍº ÇèҪͺ¼Ñ¡à»×èÍÂÃдѺä˹ ªèǧ·ÕèÃÍ ¼Ñ¡à»×èÍ ¡ç ËÁÑ蹪é͹ä¢Áѹ·Ôé§ ¨Ðä´éà»ç¹ÍÒËÒà Ŵ¹éÓ˹ѡÍÕ¡àÁ¹Ù µÑ¡ãËéªÁã¡Åéæ ¢ÍãËéʹء¡Ñº¡Ò÷ÓÍÒËÒùФèÐ
ÇØé¹àÊé¹äËËÅÓ
¢ÍÂ×ÁÃÙ»¨Ò¡ àÁàÁè ¶èÒÂÇѹ§Ò¹ ºéҹ˹ÙáËÁèÁ«Ñ§ ³ Êç»ÃÐÀÒ ¹Ð¤èÐ àËç¹ÃÙ»áÅéǤԴ¶Ö§¨Ñ§ à¾ÃÒÐà»ç¹§Ò¹·Õè仾º ªÒǡ鹤ÃÑÇ"¹Í¡àÃ×èͧ" à»ç¹¤ÃÑé§áá 1.àÃÔèÁ¨Ò¡ ËÁÙÊÒÁªÑé¹µéÁÊØ¡ ¹ÓÁÒËÑè¹ 3 Êèǹ 2.¡Øé§áËé§ÅéÒ§¹éÓ ¶éÒµÑÇãËè ¡çËÑ蹤ÃÖè§ ¶éÒµÑÇàÅç¡ ¡çãªé·Ñ駵ÑǹФèÐ = 1 Êèǹ 3.àËç´ËÍÁáªè¹éÓ - ËÑè¹ = 1 Êèǹ 4.»ÅÒËÁÖ¡áËé§ ÅéÒ§¹éÓ ·Ôé§äÇéãËé¹ÔèÁ áÅéÇàÍÒ¡ÃÃä¡ÃµÑ´ = 1 Êèǹ 5.ã¹ÃÙ»¨ÐÁÕ ´Í¡äÁé¨Õ¹´éÇ áµè¤ÃÒǹÕéäÁèãÊè à¾ÃÒÐ ÁÕ¤ÇÒÁÃÙéÊÖ¡ÇèÒ ÁѹÍÍ¡ÃÊà»ÃÕéÂÇ ¶éÒ¨ÐãÊè ¡ç = 1 Êèǹ¹éÓ·ÕèµéÁËÁÙà¡çºäÇé + ¡Ñº¹éÓáªèàËç´ËÍÁÅ×ÁºÍ¡ä» µÍ¹µéÁËÁÙ ãÊèà¡Å×Í仹Դ˹è͹ФèÐ 6.àµÃÕÂÁÊèǹ¼ÅÁ¾ÃéÍÁáÅéÇ Å§Á×Í ¼Ñ´ à¤Ã×èͧ ¡Ñ¹àÅÂàÃÔèÁ¨Ò¡ àÍÒËÁÙ ãÊè¡ÃзРáÅéǵÑé§ä¿¤ÑèÇãËé¹éÓÁѹ ¨Ò¡ ÊÒÁªÑé¹ ÍÍ¡ÁÒºéÒ§ 7.¶éÒáËé§ä» ¤ÍÂæ ãÊè¹éÓµéÁËÁÙÅ§ä» 8.¤èÍÂæ ãÊè¹éÓ«Ø»9.ãÊè¹éÓ«Ø» ¾Í·èÇÁËÁÙ áÅéÇ¡çàÃÔèÁãÊèÊèǹ¼ÊÁÍÂèÒ§Í×è¹ àÃÔèÁ¨Ò¡ ¡Øé§áËé§ 10.àËç´ËÍÁ 11.»ÅÒËÁÖ¡áËé§ 12.¼Ñ´à¤Ã×èͧãËéà¢éҡѹ 13.»ÃاÃÊ´éÇ ¹éÓÁѹËÍ «ÕÍÔéÇ¢ÒÇ «ÍʽÒà¢ÕÂÇ ¼§»ÃاÃÊ ¹éÓµÒÅ·ÃÒ¹Դ˹èÍ ¨Ò¹¹Õé¨ÐäÁèËÇÒ¹¹Ð¤èÐ 14.àµÔÁ¹éÓ«Ø»ãËé·èÇÁ áÅéÇà¾ÔèÁÊÕÊѹ ´éÇ «ÕÍÔéÇ´ÓËÇÒ¹ 15.µÑé§ãËéà´×Í´ ªÔÁÃʪҴ ãËéà¢éÁà¢éÒäÇé¹Ð¤èÐ 16.ËÃÕèä¿ à¤ÕèÂǵèͨ¹ËÁÙ¹Øè¹ à¢éÒà¹×éÍ »ÃÐÁÒ³ 1/2 ªÁ.àË繨Ðä´é 17.à¤ÕèÂÇàÊÃç¨ ¨Ðä´é»ÃÐÁÒ³¹Õé¹Ð¤èÐ 18.·Ôé§ãËéàÂç¹ áÅéÇãÊè¡Åèͧà¡çºäÇé ¨ÐàÍÒä»·Ò¹¡Ñº¢éÒǵéÁ¡çä´é¹Ð¤èÐ 19.Çѹ¹ÕéàÃÒ·ÓÇØé¹àÊé¹ ¡çµéͧàÍÒÇØè¹àÊé¹ÍÍ¡ÁÒ áµèÁÕà¤Åç´ÅѺÇèÒ á¤èàÍÒÁÒÅéÒ§¹éÓà·èÒ¹Ñé¹äÁèµéͧáªè 20.àÍÒà¤Ã×èͧ·Õè¼Ñ´ÁÒãÊèËÁéÍ 21.¶éÒáËé§ä» àµÔÁ¹éÓÊءŧ仹Դ˹èÍ ¡ÐãËéÇØé¹àÊé¹´Ù´¹éÓ¾Í´Õ áÅéǵÑé§ãËéà´×Í´ 22.ãÊèÇØé¹àÊé¹Å§ä» 23.à»Ô´½Ò àËÁ×͹àÃÒ·Ó ¡Øé§ÍºÇØé¹àÊé¹ ¤èÐ 24.¡ÐàÇÅÒãËéÇØé¹àÊé¹¹ØèÁ à»Ô´½Ò ¤ÅØ¡à¤ÅéÒãËéà¢éҡѹ ¡çàÊÃ稤èÐãªéä¿¡ÅÒ§æ ¹Ð¤èÐ ÃÐÇѧ¨ÐµÔ´ËÁéÍ 25.¶éҪͺ¼Ñ¡ ¨ÐãÊè¤Ö蹩èÒÂŧ仵͹ËÅѧ áÅÐ ¤ÅØ¡à¤ÅéÒÍÕ¡·Õ¡çä´é¹Ð¤èÐ áµèµé¹µÓÃѺ ¨ÐäÁèÁռѡ 26.·ÕèºéÒ¹ªÍº·Ò¹¡Ñº ¡Ø駤ÑèÇà¡Å×Í ¨ÔéÁ¹éÓ¨ÔéÁ «Õ¿Ùé´ ¨ÐàËÁ×͹·Ò¹ ¡Øé§ÍºÇØé¹àÊé¹àŤèÐ àÊÃç¨àÃÕºÃéÍ ¾º¡Ñ¹¤ÃÒÇ˹éÒ ¢ÍãËéʹء¡Ñº¡Ò÷ÓÍÒËÒùФèÐ
ÂÍ´ÁоÃéÒǼѴ¾ÃÔ¡¡Øé§Ê´
·ÓàÁ×èÍäÇéËÅÒÂÇѹ¡è͹ Åͧ仪Á¡Ñ¹àÅ Êèǹ¼ÊÁ·Ñé§ËÁ´ ÂÍ´ÁоÃéÒÇ ä´éÁÒ¨Ò¡µÅÒ´ãËÁèæ ¹ÓÁÒËÑè¹áÅéÇÅéÒ§¹éÓà»ÅèÒÊÑ¡ 2-3 Ãͺ áÅéǹÓÁÒáªè¹éÓÊéÁÊÒªÙÊÑ¡¾Ñ¡ à¾×èÍãËé¢ÒÇÊÇ ¾Íä´éàÇÅÒ ¹ÓÁÒÅéÒ§¹éÓà»ÅèÒÍÕ¡ÊÑ¡Ãͺ áÅéǾѡäÇéãËéÊÐà´ç´¹éÓ ¡Øé§Ê´»ÅÍ¡à»Å×Í¡ ¼èÒËÅѧ àµÃÕÂÁ¡ÃÐà·ÕÂÁ áÅÐ ¾ÃÔ¡ 3 ª¹Ô´ ä´éá¡è ¾ÃÔ¡á´§¨Ô¹´Ò ¾ÃÔ¡àËÅ×ͧ áÅÐ ¾ÃÔ¡¡ÃÐàËÃÕè§ â¤Ã¡ãËéà¢éҡѹ µÑ¡ãÊèªÒÁäÇé àµÃÕÂÁ¹éÓÅéÒ§¤Ã¡äÇé´éÇÂàÃÔèÁ¼Ñ´ä´éáÅéÇ µÑ駡ÃзÐãÊè¹éÓÁѹãËéÃé͹ ãÊè¾ÃÔ¡·Õèâ¤Ã¡äÇé ¼Ñ´¾ÃÔ¡ãËéËÍÁ ãÊèÂÍ´ÁоÃéÒÇ¡è͹à¾ÃÒÐÊØ¡ÂÒ¡¡ÇèÒ ¡Øé§ ¼Ñ´¡ÅѺ仡ѺÁÒÊÑ¡¾Ñ¡ áÅéÇ»ÃاÃÊ´éÇ ¹éÓÁѹËÍ «ÕÍÔéÇ¢ÒÇ ¹éÓµÒÅ·ÃÒ áÅ짻ÃاÃʹԴ˹èÍ ãªé¡Ð¡ÐàÍҹФèÐ äÁèä´éµÇ§ ÃʪҴÍÍ¡à¤çÁ¹Ó ËÇÒ¹¹Ô´æ à¾ÃÒÐÁоÃéÒÇÁÕ¤ÇÒÁËÇÒ¹áÅéÇ ¹éÓµÒÅäÁèµéͧãÊè¡çä´é áÅéÇáµèªÍº¹Ð¤èÐ ¶éÒáË駵ѡ¹éÓÅéÒ§¤Ã¡ãÊèŧä»ÊÑ¡ 2-3 ªé͹ ªÔÁÃÊä´é·Õè ÁоÃéÒÇà¡×ͺÊØ¡ ¡çãÊè¡Øé§Å§ä»àÅ ¼Ñ´¨¹¡Øé§ÊØ¡à»ÅÕè¹ÊÕ ¡çàÊÃç¨áÅéǤèÐ ¢Ò´ÊÕà¢ÕÂÇ仹Դ˹Öè§ ÍÒ¨¨Ðà¾ÔèÁãºÁСÃÙ´©Õ¡ ËÃ×Í ãº¡ÃÐà¾ÃÒ ¡çä´é¹Ð¤èÐ ÊÕ¨Ðä´éÊÇÂáÅÐËÍÁ´éǵѡ¢Ôé¹àÊÃÔ¿ä´éàÅÂ
ËÁÙ¢ÑéǵѺµØë¹......Ê觡ÒúéÒ¹.......¤Ø³à·Ç´Ò
·Ó·Ò¹ÁÒËÅÒ¤ÃÑé§áÅéÇ ·ÕèºéÒ¹ªÍºÁÒ¡æ µÍ¹¹ÕéÁÕ¤¹ÁÒªèÇ·ÓʵêÍ¡ÍÐäËÅèáÅéÇ àÅÂÁÕàÇÅÒÂèÍÃÙ» ¢Íº¤Ø³ ¤Ø³à·Ç´Ò ·Õè·ÓãËéÃÙé¨Ñ¡¡Ñº "ËÁÙ¢ÑéǵѺ" ¤èÐ ËÁÙ¢ÑéǵѺ 2 âÅ «×éͨҡµÅҴ˹éÒ Ã¾. ¾ÃйÑè§à¡ÅéÒ ¨ÐÁÕÃéÒ¹ËÁÙ ¢Òµ͹¡ÅÒ§¤×¹ àÃÔèÁ¢ÒµÑé§áµè 1 ·ØèÁ ¶Ö§ µÕ 3 ¶éÒµéͧ¡ÒÃËÅÒÂâÅ µéͧ¨Í§¹Ð¤èÐ ´Ùã¡Åéæ ÂѧÁյѺµÔ´ÍÂÙèàÅ à¤Ã×èͧà·È·Õèãªé ÁÕ â»ê¡Ñë¡ ÍºàªÂ ¾ÃÔ¡ä·Â´Ó ªÇ§à¨ÕèÂ(¾ÃÔ¡ËÍÁ) à¢Õ¹¼Ô´¢ÍÍÀѹФèÐàµÃÕÂÁËÁéÍÊÓËÃѺµØë¹ »ÃСͺ´éÇÂ1.à¤Ã×èͧà·ÈãÊè¶Ø§ (´Óä»Ë¹èÍÂãªéµÑé§áµèÍÂÙèàªÕ§ãËÁè)2.¢èÒ ºØº 3-4 á§è§3.ËÑÇËÍÁ ËÑÇÂèÍÁæ 3-4 ËÑÇ4.ÃÒ¡¼Ñ¡ªÕ 7-8 ÃÒ¡5.¡ÃÐà·ÕÂÁ¨Õ¹ 10-15 ¡ÅÕº6.¡ÃÐà·ÕÂÁ´Í§ 2-3 ËÑÇ (äÁèàÍÒ¹éÓ) µÒÁ´éÇÂËÁÙ àËÅéÒ¨Õ¹ 2 ½Ò áÅÐà¡Å×Í»è¹ 2 ªé͹¤ÒÇ ãÊè¹éÓãËé·èÇÁËÁÙ µÑé§ä¿ãËéà´×Í´ áÅéǪé͹¿Í§·Ôé§ »ÃاÃÊ´éÇ «ÍʽÒà¢ÕÂÇ ¹éÓÁѹËÍ «ÕÍÔéÇ¢ÒÇ ÍÂèÒ§ÅÐ 1 ·Ñ¾¾Õ¡è͹ à¾ÔèÁÊÕ´éÇ«ÕÍÔéÇ´ÓËÇÒ¹ à¾ÔèÁ¤ÇÒÁËÇÒ¹´éǹéÓµÒÅ¡ÃÇ´ áÅéÇáµèªÍº¹Ð¤èÐ à¤ÕèÂǵèÍ»ÃÐÁÒ³ 1 - 1.30 ªÁ. áÅéÇáµè¤Ø³ÊÁºÑµÔ¢Í§ËÁé͹ФèÐà»×èÍÂáÅéǵѡ¢Öé¹ ¾Ñ¡ãËéàÂç¹àÂç¹áÅéÇËÑè¹ ãÊè¡Åèͧ¶éÒÂѧäÁè·Ò¹ ¡ç·Ô駹éÓ«Ø»ãËéàÂç¹ ¹ÓÁÒ¡Ãͧà¡çºÃÇÁäÇé¡ÑºËÁٵѡâªÇì ¡è͹ »Ô´½Ò »Ô´½Òà¢éÒµÙàÂç¹ àÇÅҨзҹ¡çµÑ¡ÁÒÍØè¹à»ç¹¶éÇÂæ ¨Ð·Ó à¡ÒàËÅÒ ËÃ×Í ¨ÐãÊè ÁÒÁèÒ ¡çä´é¤èÐ Á×éÍàÂç¹¹Õé Åͧ·Ò¹¡Ñ¹¹Ð¤èÐ ä»·Ò¹´Õ¡ÇèÒ ËÔÇÅÐ ºéÒºÒÂ
¼Ñ´ÊеÍËÁÙÊѺ¡Øé§Ê´
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