จน เครียด ยิงธนู สิจ๊ะ
สิ่งที่ผมต้องปรับปรุง

จากการแข่งขันเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา (และก็จากการฝึกซ้อมที่ผ่านมาด้วยแหละ 555) ทำให้ผมได้รู้ว่า ผมยังมีสิ่งที่ต้องแก้ไขและปรับปรุงเรื่องการยิงธนูอีกเยอะ ดังต่อไปนี้

1) ร่างกายยังแรงยังไม่ดีพอ คันธนูผมมีน้ำหนักดึงสาย (draw weight) 34 ปอนด์ ซึ่งก็จริงๆ ก็พอดึงได้สบายนะ แต่ว่า ถ้าดึงไปเรื่อยๆ สักสองชั่วโมง ลูกหลังๆจะเริ่มมีอาการล้า ทำให้แขนสั่น เล็งได้ไม่นิ่ง

2) เวลาปล่อยลูก มือขวาที่ปล่อยสาย ยังคงมีอาการกระชากอยู่ มันควรจะปล่อยแบบนิ่มๆ ถึงจะถูก

3) เวลาลากคลิค (clicker) ซึ่งเป็นตัวสัญญาณที่บอกเราว่า ให้ยิงลูกได้แล้ว บางครั้ง ลากคลิคไม่หลุดในทีเดียว เป็นแบบลากๆหยุดๆ ซึ่งส่งผลให้ฟอร์มท่ายิงผิดไปทันที มันต้องลากคลิคทีเดียว หลุด แล้ว ยิง!!!

4) เมื่อลากคลิคไม่หลุดแล้ว ควรจะลดสายลง แล้วเริ่มใหม่ เพราะเมื่อลากคลิคไม่หลุด ฟอร์มท่ายิงจะผิด ยิงไปลูกก็จะเป๋ แต่แบบบางที มันไม่มีแรงอะ อย่างที่บอกว่าแรงผมยังไม่ดีเท่าไร ถ้าหากว่า ลดคันลง แล้วเริ่มใหม่ ก็เท่ากับว่า ลูกเมื่อกี๊ เสียแรงดึงฟรี (มันหนักน้า) แต่จริงๆ ควรลดคันลง แล้วเริ่มใหม่ จะดีกว่า ไม่ควรไปฝืน

5) จังหวะที่กำลังเล็ง และปล่อยลูกนั้น ในหัวควรจะว่างเปล่า ไม่คิดอะไร สบายๆ ถึงจะยิงได้แม่น . . . ไม่ใช่แบบเล็ง แบบตั้งใจมากๆ อย่างนั้นไม่ถูก เพราะมันจะเกร็งเกินไป . . . ประมาณว่า ต้องเล็ง แบบไม่ตั้งใจเล็ง . . . แต่ว่า 555 หลายๆลูกที่ยิงไป ผมก็ยังคงเกร็งอยู่เวลาเล็ง

6) สมาธิ ยังวอกแวกอยู่ บางครั้งระหว่างเวลายิง ผมก็มีการมองดูคนอื่นว่าเค้ายิงได้เท่าไรกัน ซึ่งความจริงแล้วไม่ควร ควรจะสนใจอยู่แต่กับตัวเองเท่านั้น คนอื่นยิงได้เท่าไร ไม่สำคัญ แต่สำคัญที่ตัวเราต่างหาก ว่ายิงได้เท่าไร

มีหลายข้อจัง ข้อผิดพลาด 555 ไม่เป็นไร ค่อยๆ พยายามแก้ไขไปทีละอย่างๆ คราวหน้า คะแนนน่าจะดีขึ้น


Create Date : 27 เมษายน 2550
Last Update : 27 เมษายน 2550 11:05:43 น. 2 comments
Counter : 150 Pageviews.

 
สู้ๆคับ


โดย: Kurt Narris วันที่: 27 เมษายน 2550 เวลา:11:19:58 น.  

 
สู้ต่อไปนะคับ


โดย: frank3119 วันที่: 27 เมษายน 2550 เวลา:15:52:46 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Starlight Extinction
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




อืม กำลังงงๆอยู่ว่า blog นี่ มันใช้ยังไง แล้วก็ทำยังไงเนี่ย จะลองๆทำดู ว่าจะทำเรื่องราวเกี่ยวกับกีฬายิงธนู ผ่านประสพการณ์ส่วนตัวของผมอยู่ . . . ใครสนใจ ก็อดทนๆรอๆดูกันหน่อยนะครับ . . .
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Starlight Extinction's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.