 |
|
พิชิตภูมิแพ้ ที่ไม่แพ้ด้วยธรรมชาติบำบัด
โดย ผู้จัดการออนไลน์ 26 สิงหาคม 2548 09:41 น.
น่าตระหนกที่บ้านเมืองยิ่งเจริญ โอกาสเสี่ยงที่จะป่วยด้วยโรคร้ายต่างๆ ไม่เพียงจะทวีสูงขึ้นจากการต้องสัมผัสชิดใกล้กับมลพิษทางอากาศเท่านั้น ทว่า อาหารที่ทานเข้าไปจำนวนไม่น้อยยังแปรเปลี่ยนเป็นโทษมากกว่าสร้างคุณประโยชน์ต่อร่างกาย คนเมืองวันนี้จึงตกอยู่ในวงล้อมของโรคร้ายต่างๆ มากมาย ทั้งโรคที่สร้างความประหวั่นพรั่นพรึงให้เกิดขึ้นในจิตใจได้มากอย่างมะเร็ง หรือโรคที่เป็นนักฉกฉวยน่ารำคาญอย่าง โรคภูมิแพ้ ที่นอกจากรักษาให้หายขาดยากแล้ว ยังบั่นทอนพลังกาย- ใจในการทำกิจกรรมต่างๆ ด้วย
จมูกอักเสบ แพ้อากาศ หวัดเรื้อรัง หอบหืด ภูมิแพ้ของตาและหู ผื่นแพ้ ลมพิษ แพ้อาหาร แพ้แมลง และปฏิกิริยาแอนนาฟัยแลกติก แพ้ยา โรคภูมิแพ้ต่างๆ เหล่านี้นอกจากจะพบมากขึ้นในคนเมือง ดังที่มีคำกล่าวกันว่าประชากรครึ่งหนึ่งในสังคมที่พัฒนาแล้วจะมีโอกาสป่วยด้วยโรคนี้แล้ว แต่ยังถือกันว่าโรคภูมิแพ้เป็นอุปสรรคสำคัญต่อการทำงานของประชากรด้วย เนื่องจากมักจะเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ ขณะที่บางคราก็ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตจากอาการเฉียบพลันรุนแรง
กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุขจึงจัดประชุมเชิงวิชาการเรื่อง การรักษาภูมิแพ้ด้วยธรรมชาติบำบัด ขึ้น เพื่อแนะวิธีดูแลรักษาสุขภาพให้ไกลห่างโรคภูมิแพ้ด้วยวิธีง่ายๆ สบายๆ แบบธรรมชาติบำบัด
น.พ.ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุล จากศูนย์ธรรมชาติบำบัดบัลวี อธิบายว่าโรคภูมิแพ้เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีปฏิกิริยาต่อต้านสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย โดยจะแสดงอาการเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ โดยเฉพาะการแพ้อากาศ หวัดเรื้อรังนั้นจะพบบ่อยสุดในเด็กอายุ 2-3 ปี โดยอาการเหล่านี้จะต่อเนื่องมาถึงตอนเป็นผู้ใหญ่ด้วย
อาการที่แสดงออกมาในผู้ป่วยจะมีตั้งแต่การคันจมูก น้ำมูกไหล การรับกลิ่นเสียไป จมูกตัน ไอ ปวดศีรษะ น้ำตาไหล และหายใจเสียงดัง โดยการวินิจฉัยแพทย์จะซักประวัติ ตรวจร่างกาย และทำ Skin Test เพื่อหาวิธีเหมาะสมที่สุดในการรักษาโรคภูมิแพ้นั้นๆ ซึ่งมีทั้งการกำชับให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ รักษาด้วยยา และธรรมชาติบำบัด โดยเฉพาะวิธีธรรมชาติบำบัดนั้นนอกจากปลอดภัย ประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังปฏิบัติด้วยตนเองได้ไม่ยาก
น.พ.ทีปทัศน์ อธิบายว่าวิธีธรรมชาติบำบัดรักษาภูมิแพ้นั้นเป็นองค์รวม ที่ยึดหลักการรักษาที่สอดคล้องกับการดำเนินชีวิตประจำวัน โดยจะต้องทำควบคู่กันไปทั้งเรื่องการหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ เช่น ขนสุนัข ควันบุหรี่ เกสรดอกไม้ ฝุ่นในบ้าน นมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวแล้ว ผู้ป่วยยังต้องให้ความสำคัญกับการปรับอาหาร การออกกำลังกาย และการเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย เช่น อบสมุนไพร เซาน่า อาบแสงตะวัน รวมทั้งการเพิ่มวิตามินเพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามความจำเป็นด้วย
ทว่า ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นจะต้องมีการรักษาเพิ่มเติม เช่น การอดล้างพิษ การสวนล้างลำไส้ การฝังเข็มรักษาภูมิแพ้ การได้วิตามินระดับสูงทางเส้นเลือด หรือกระทั่งการจัดการกับความเครียดเพื่อการพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพก็จะช่วยให้อาการภูมิแพ้ดีขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการอดล้างพิษนั้นจะทำให้สารพิษที่เคยก่อภูมิแพ้ไม่มีเหลือตกค้างในร่างกาย อาการภูมิแพ้ต่างๆ ที่เคยมีก็จะลดน้อยลงจนหมดไปได้ในที่สุด
การปรับอาหารหรือการอดเพื่อสุขภาพนั้นจะจำกัดการกินอาหารที่ให้พลังงานไม่เกิน 800 แคลอรี/วัน โดยแนะนำให้ทานผลไม้เนื้อโปร่งไม่หวานจัด เช่น มะละกอ ชมพู่ ฝรั่ง แตงโม สับปะรด ห้ามทานผลไม้ที่หวานจัด เนื้อมีแป้งเยอะ เช่น ทุเรียน ละมุด กล้วย ในการอดเพื่อสุขภาพนั้น ถ้าเป็นการอดระยะสั้นๆ จะมีตั้งแต่การกินผลไม้อย่างเดียว อดและกินแต่น้ำผลไม้ อดและกินแต่น้ำเปล่า และอดโดยไม่กินอะไรเลย ซึ่งเป็นวิธีการที่ทุกคนสามารถนำไปใช้ได้ แต่ถ้าเป็นการอดระยะยาวควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อดูว่าร่างกายมีความพร้อมมากน้อยแค่ไหน
น.พ.ทีปทัศน์ อธิบายว่าสำหรับการล้างพิษ 10 วันนั้น วันที่ 1 ถือเป็นวันเตรียม ให้งดข้าว กินผักผลไม้ และกินปลาเป็นมื้อสุดท้าย วันที่ 2-3 เป็นวันอด ให้กินแต่ผลไม้อย่างเดียวทั้งวัน ส่วนวันที่ 4-8 ซึ่งเป็นวันกินอิ่มนั้นให้ทานผักผลไม้หลายชนิด สำหรับวันที่ 9-10 นั้นให้กินข้าว 1 มื้อและกินปลา 1 มื้อ
ส่วนสูตรล้างพิษ 1 วันทุก 2 สัปดาห์นั้น จะประกอบด้วยวันอดและวันเลิก โดยจะมีด้วยกันทั้งหมด 4 สูตรย่อย คือ สูตร 1 ในวันอดอาหารเช้าจะประกอบด้วยน้ำส้มและมะละกอ โดยตลอดทั้งวันจะทานมะละกอได้ สูตร 2 ตอนเช้าอาหารเหมือนกัน เพียงแต่ตลอดทั้งวันจะทานได้แต่น้ำส้ม ส่วนสูตร 3 อาหารตอนเช้าเหมือนกัน เพียงแต่ตลอดทั้งวันทานได้แต่น้ำเปล่า และสำหรับสูตร 4 นั้น ตอนเช้าเหมือนกันทุกอย่าง เพียงแต่ตลอดทั้งวันห้ามทานอะไรเลย ส่วนในวันเลิกนั้นเหมือนกันทั้ง 4 สูตรคือ จะต้องทานแต่น้ำมะนาวที่ผสมจากน้ำเปล่า 2 ขวด น้ำมะนาว 4 ลูก และเกลือ 2 ช้อนชา เพื่อประสิทธิภาพที่ดีในการบีบตัวเพื่อล้างพิษ
อย่างไรก็ตาม วิธีล้างพิษเหล่านี้ก็ไม่เหมาะกับเด็กในวัยเจริญเติบโต หญิงตั้งครรภ์ คนชราที่มีโรครุมเร้าเยอะ ผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ป่วยมะเร็ง ทั้งนี้ในการปรับอาหารนั้นประมาณ 90% ของผู้ป่วยจะผ่านพ้นไปได้ด้วยดี ขณะที่อีก 10% จะมีปัญหาเล็กน้อย แต่เมื่อได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก็ได้ผลดีเช่นเดียวกัน ทั้งนี้ ต้องขึ้นอยู่กับผู้ป่วยด้วยว่าจะสามารถปรับแนวทางการบริโภคและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆ ได้มากน้อยแค่ไหน
...การรักษาโรคภูมิแพ้ด้วยธรรมชาติบำบัดจึงน่าจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการลดอาการภูมิแพ้ให้น้อยลง พร้อมๆ กับฟื้นคืนคุณภาพชีวิตที่ดี และวิถีชีวิตของคนเมืองที่มากมายด้วยกิจกรรมทั้งกลางแจ้งและในร่มท่ามกลางฝุ่นควันของสังคมเมืองได้ ด้วยวิธีการง่ายๆ สบายๆ ที่ทุกคนนำไปปฏิบัติใช้ได้ตลอดเวลา
| Create Date : 26 กันยายน 2548 |
| Last Update : 26 กันยายน 2548 12:18:27 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 1573 Pageviews. |
|
 |
|
|
| โดย: worawut IP: 58.11.98.5 วันที่: 2 ตุลาคม 2548 เวลา:22:03:13 น. |
|
|
|
|
|
|
 |
sriphat |
|
 |
|
|
|
โลกนี้มีเรื่องราวดีๆ ไว้ให้แบ่งปันกันมากมาย
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 17 คน [
พร้อมทั้งให้คำปรึกษา ปลอดภัย ไม่ใช่ยาลดความอ้วน ใช้หลักสมดุลทางโภชนาการ
จะทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น พร้อมทั้งรูปร่างที่ดี
และยังช่วยแก้ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ความดันสูง/ต่ำ เบาหวาน หอบหืด ภูมิแพ้ไมเกรน ท้องผูก
ปวดประจำเดือนหรือมาไม่ปกติ (ราคาโปรแกรมของเรามีให้เลือกตามงบประมาณ ถึงโปรแกรมสูงสุดมื้อละ 140
บาทเท่านั้นซึ่งเป็นโปรแกรมครบเซ็ต เห็นผลเร็ว) พร้อมใบรับประกัน ไม่เห็นผล ยินดีคืนเงิน
เต็มจำนวน !!!!!!!สนใจติดต่อ คุณวรวุฒิ ปรีชาปัญญากุล
01-6865995