7 วันกับสูตรพระเทพฯ ลดความอ้วน 7 วันกับสูตรพระเทพฯ ที่เค้าส่งต่อกันมา วันพรุ่งนี้เราจะเริ่มเป็นวันแรก แล้วพรุ่งนี้จะมาบอกว่าผลของวันแรกเป็นอย่างไร เมนูวันนี้มีอะไรบ้าง เช้า โยเกริต เที่ยง ไข่ต้มสองฟอง เย็น สลัด ดูกันว่าเราจะทำได้หรือเปล่า น้ำหนักเริ่มต้นที่ 135 lbs มันอยู่งี้มาเป็นปีแล้ว ไม่เห็นจะลด ลูกก้อโตแล้ว ไม่มีอะไรมาอ้างแล้วเมื่อก่อนเอาน้องมาอ้าง ตอนนี้อ้างไม่ได้แล้ว เพื่อความสวยงาม ต้องสู้ เดี๋ยวมาเขียนต่อจนครบเจ็ดวันว่าจะทำได้หรือเปล่านะ คอยลุ้นกัน ได้สักสิบพาวน์ก้อยังดี 5555 หวังสูงๆ พระเจ้าอวยพรทุกๆคนนะ Update: เช้า โยเกริต ผ่านพ้นไปด้วยดี เที่ยง ไข่ต้มสองฟอง ครึ่ง เหมือนจะดีนะ บ่าย หิว มาก ก้อเลยกิน แอปเปิ้ลไปลูกหนึ่ง เย็น ซีซาร์สลัดกับไก่บาบีคิวไป 4 ปีก แถมลูกพลัมอีกลูก นั่น เป็นไง ไปแล้ว วันแรก พรุ่งนี้เอาใหม่ พร้อมชั่งน้ำหนักตอนเช้า นะคะ ติดตามๆๆๆ พรุ่งนี้โหดกว่านี้ (ใครคิดสูตรน้า)   Create Date : 22 ตุลาคม 2551     Last Update : 23 ตุลาคม 2551 7:52:28 น. Counter : 574 Pageviews.   9 comment Share Tweet

It's me สวัสดีทุกๆคนนะคะ (ที่หลงมา) ที่มาเขียนบลอคนี้หรอ... ก็คงอยากจะเอาไว้ให้ตัวเองอ่านแก้เซ็ง เขียนไว้เตือนใจตัวเองบ้าง เพราะเวลาที่เขียนไปแล้ว จะรู้สึกว่า ควรจะทำให้ได้อย่างที่ตัวเองเขียนไว้ ....ไว้แบ่งปันสิ่งดีๆ สิ่งเตือนใจให้แก่กันและกัน ประสบการณชีวิตบางช่วงชีวิตของใครสักคน อาจจะเป็นบทเรียนที่แสนดี ให้กับใครอีกหลายๆคน เราเชื่ออย่างนั้นมาตลอด ....ที่สำคัญที่สุด เรารักพระเจ้าของเรา และขอบคุณที่พระเจ้าได้มอบสิ่งที่ดี สมองและปัญญา บวกทั้งสติ ให้เราช่วยตัดสินปัญหา ทั้งปวง เราเป็นคนมีฝัน และวาดฝันในความรักตลอดเวลา ถึงแม้ความรักจะไม่เหมือนที่ฝันแต่ก็คล้ายๆ แต่มันก็ไม่ได้สวยงาม แต่ก็โชคดีที่ได้โอกาสปรับปรุงมันเสมอ ขอบคุณพระเจ้าจริงๆ ไม่เคยคิดว่าชีวิตนี้จะได้รับมากมายขนาดนี้ (สิ่งที่เราพอใจ บางครั้งไม่ได้มีมากมายกว่าคนอื่น แต่เราพอใจในสิ่งที่เราได้รับมากมายต่างหาก เราถึงกล้าพูดได้ว่ามันมากมายเหลือเกิน ) ....อ่ะ อะไรกันเนี่ย คนเกริ่นก็งง คนอ่านก็คงงงๆ ก็นะคะ มือใหม่น่ะค่ะ ก็จะพยายามเขียนให้น่าอ่านนะคะ มีอะไรช่วยกันแนะนำหน่อยนะคะ (แอบ บอกว่า แม่ปู กับป้าจีน เป็นผู้ที่ปลุกระดมให้อยากเขียนบลอค ติดบลอคแก งอมแงม เลย ) อาหาร กับ เสริมสวย คิคิ จากนั้นก็มาติดบลอค พี่น้องที่แต่งงานแล้วมาอยู่ต่างเมือง เรื่องพวกเค้าน่าสนใจมากๆเลย เลยปลุกใจ ให้ลุกมาเขียนบ้าง คริคริ ขอให้พระเจ้าอวยพรทุกๆคนนะคะ   Create Date : 19 ตุลาคม 2550     Last Update : 20 ตุลาคม 2550 21:35:01 น. Counter : 253 Pageviews.   33 comment Share Tweet