All Blog
เอาจริงล่ะนะ วันที่ 3
เมนูอาหารที่เรากินทุกๆวัน บางคนอาจงงๆ ว่านี่มานไดเอตแล้วเร๊อะ กินแต่แป้งๆ ขนมปัง เนื่องจากเราติดขนมปังมากค่ะ เป็นอาหารหลัก จนแม่เราเอง ยังว่าเราเกิดผิดประเทศรึป่าว ข้าวนี่แทบไม่แตะเลย พอหิวก้อนึกถึงแซนวิชแฮมชีสก่อนเป็นอย่างแรก เพราะฉะนั้นเมนูไดเอตของอะฮั้นก้อต้องมีขนมปัง เหมือนที่เพื่อนๆยังกินข้าวกันนั่นล่ะค๊า

เมนูวันนี้

สายๆ : extra esspresso (250)

บ่ายสามโมง : ขนมปังสองสหาย (แฮม หมูหยอง) (350)

วันนี้ช่วงเที่ยงๆไป ช๊อปปิ้งนิดๆ หน่อยๆ ซื้อยำมะม่วงมาแล้ว แต่ตาดันไปเจ๊อะร้านเบอเกอรี่เจ้าประจำดั๊นลดราคาอยู่ (ปกติจะลด 30% เฉพาะวันพุธ กับวันอาทิตย์) บุพเพสันนิวาสชัดๆ เลยวิ่งหางจุกตูดเข้าไปคว้าของโปรดมาล่ะ หักห้ามใจซื้อมาแค่สองอย่าง
ร้านนี้ขนมปังนิ่ม ไส้จุใจมั่กๆ

21.00 : ยำมะม่วง (150)+ น้ำผลไม้ (150)

ดึก : โยเกิร์ต 1 กระปุก (150)

TOTAL 250+350+300+150 = 1050
วันนี้กลับจากที่ทำงานสองทุ่มครึ่งแล้ว ตอนแรกกะว่าจะเต้นแอโรบิกสักหน่อย แต่ไม่ไหว เหนื่อยและหิวมากๆ ไว้พรุ่งนี้เช้าแล้วกันเน๊อะ



Create Date : 26 มิถุนายน 2553
Last Update : 27 มิถุนายน 2553 0:01:23 น.
Counter : 225 Pageviews.

1 comment
ตั้งมั่นวันที่ 2
วันนี้ตั้งอกตั้งใจ ตั้งมั่นแต่เช้า ตบะเสียตอนเย็นล่ะ

Brunch : แซนวิชทูน่า (250) + กาแฟเย็น (200)

วันนี้มีประชุมตั้งแต่ 17.00-20.00 น. เลิกประชุมเพือนชวนไปหาอะไรกิน เค้าอยากกินมนต์นมสด อ่า เมื่อวานเพื่อนมาชวนแล้ว 1 รอบบอกว่าเครียดๆ อยากออกไปกินร้านนี้และนั่งคุยกัน เราปฏิเสธไปเนื่องจากเมื่อวานเหนื่อย และอยากไดเอตด้วย แต่วันนี้เพื่อนชวนอีก ก้อเอาว่ะ เกรงใจแล้ว แต่ใจจริงก้ออยากกินหมือนกันอ่ะนะ



21.00 น : ชามะนาว (150) + ขนมปังปิ้ง (400)

Total 450+550 = 1000



Create Date : 25 มิถุนายน 2553
Last Update : 25 มิถุนายน 2553 23:08:36 น.
Counter : 220 Pageviews.

1 comment
เอาจริงล่ะนะ วันที่ 1
เมนูวันนี้ค่ะ

BRUNCH : กาแฟเย็น(200) + แซนวิชโฮลวีตทูน่าแฮม (300)


เย็น : สลัดผักใส่ไข่ 1 ลูก (200)

เต้นแอโรบิค 30 นาที ดีใจจังที่รู้จักออกกำลังกายซะมั่ง

Total = 500+200 = 700



Create Date : 24 มิถุนายน 2553
Last Update : 24 มิถุนายน 2553 20:16:06 น.
Counter : 189 Pageviews.

1 comment
ลาภปากลง again and again
เช้า : หิวมาก ซัดกาแฟร้อน (50) + แซนวิชแฮมชีสครึ่งอัน (150)

บ่ายสองโมง : กาแฟเย็น (150) + พิซซ่าฮาวาเอี้ยน (400) +italian ball (200) + ปีกไก่นิวออร์ลีนย่าง 1 อัน (100)

ลาภปากมาลงตั้งเที่ยง แต่ไม่ว่างกิน วันนี้คุณลุงที่เอาหมี่หยกเป็ด MK มาให้เมื่อวาน ให้ญาติเอาเสบียงมาส่งอิกล่ะ สืบไปสืบมาทราบว่าคุณลุงเป็นเจ้าของ MK สาขาหนึ่งเลยเอามาเลี้ยง โอ้วลุงมีลูกชายมั๊ยค๊า หนูชอบกิน MK มากๆค่ะ ชนกันกับที่อาจารย์สั่งพิซซ่ามาเลี้ยง งานนี้อิ่มแปล้ ขนาดพยายามหักห้ามใจแล้วนะ ปกติของพวกนีนี่เราโปรดมาก กินได้ไม่มีเบื่ออ่า
เย็น : มะม่วง 2 ชิ้น (20)

TOTAL = 200+850+20 = 1070



Create Date : 23 มิถุนายน 2553
Last Update : 23 มิถุนายน 2553 17:59:09 น.
Counter : 185 Pageviews.

1 comment
ลาภปากลง again
เมนูค่ะ

เช้า : กาแฟเย็น 1 แก้ว (200)+แซนวิชแฮมชีสครึ่งอัน (150)

เที่ยง : มีคนเอาบะหมี่หยกแห้งเป็ด MK มาฝากเยอะแยะตาแป๊ะไก่ อดใจกินไปครึ่งกล่อง (เป็ด 5 ชิ้น หมี่หยก 3 คำ ) 250

เย็น : โยเกิร์ตlสตรอเบอร์รี่ + แอปเปิ้ล (200)


TOTAL 350+250+200 = 800 +......



Create Date : 22 มิถุนายน 2553
Last Update : 23 มิถุนายน 2553 6:00:58 น.
Counter : 259 Pageviews.

0 comment
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]