All Blog
อาหารวันสอบ
BW : 47.4 kg

ลดไม่ได้สักขีด น่าเกลียดมาก

เช้า : กาแฟ (80)+ แซนวิชทูน่าข้าวกล้องงอก ขนมปังครึ่งแผ่น ทำเหมือนคลับแซนวิชไปด้าย (100)

ว่างเช้า (11.00) : เค้าเลี้ยงเบรคในห้องสอบค่ะ หิวตะหงิดๆ เพราะเกือบเที่ยงแล้ว
ชาร้อนแก้วเล็กมากๆ (100) + เค้กกาแฟชิ้นจิ๋ว (120)

เที่ยง : ไม่กินว้อย ช่วงนี้แหละที่จะกอบโกยเอาความรู้เข้าหัวให้มากที่สุด 5 5 5 (มีเวลาตั้งนานไม่อ่าน มาอ่านหน้าห้องสอบ ไอบ๊องส์เอ๊ย)

บ่าย: ว่าแล้วเชียวว่าต้องเลี้ยงเบรคอีกรอบ ตอนสอบ (ทำเป็นบ่น แล้วกินทำไมฟร่ะ)
เค้กกล้อยหอมไปหนึ่งอัน (150) จัดไปอย่าให้เสีย

เย็น : ส้มตำไข่เค็มครึ่งถุง (80)+กรอบเค็ม 2 อัน 200 cal(หมดซักที) + ชามะนาว (150)

Total cal : 180+220+150+430 = 980 cal

ควมรู้สึก : ทำไมวันนึง กินหลายมื้อจิงเรา



Create Date : 29 มีนาคม 2553
Last Update : 30 มีนาคม 2553 0:29:39 น.
Counter : 217 Pageviews.

7 comments
  
เด๋วก็ลดนะจ๊ะ ใจเย็นๆ ช่วงสอบแบบนี้ต้องกินหน่อยนะ อย่าเพิ่งอด เด๋วสมองไม่แล่น สู้ๆนะจ๊ะ
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:18:00:51 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:19:20:38 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะคะ
อย่ายอมแพ้นะ
โดย: mentalk วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:19:42:42 น.
  
ไม่เป็นไร..ไม่เป็นไรจ้า ถือว่าช่วงสอบต้องบำรุง อย่าไปเครียดนะคะ ไว้สอบเสร็จค่อยกลับมาฮึดสู้กันใหม่

เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า
โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:20:25:40 น.
  
โดย: thanitsita วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:20:58:24 น.
  
ถ้าอยู่ในช่วงสอบก็ต้องทานอาหารที่มีประโยชน์นะคะ

ไม่งั้นตอนสอบเป็นลมเป็นแล้งมาเดี๋ยวจะแย่

ขอให้ได้เกรดดีๆนะคะ
โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:21:22:13 น.
  
โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:21:23:46 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]