All Blog
บันทึกกรรม 5
วันนี้ bad day เสียแผนไดเอตเพราะมื้อเที่ยงง่ะ

เช้า : extra esspresso (250)+ tuna sandwich (200)

เที่ยง : black pepper pork steak with salad (500)
มื้อเที่ยงหิวมากๆ อ่ะ อดใจไม่กินเฟรนช์ฟรายกะขนมปังปิ้ง กินแต่เนื้อกับผักนิดหน่อย กลับมาทำงานตอนบ่าย ง่วงโค๊ดๆ เนื่องจากหนักท้อง

บ่าย : กล้วยแขก 1 ชิ้น (120) เพื่อนชวนอ่ะนะ ของโปรดซะด้วย ทำใจจกมาแค่ชิ้นเดียว อดกลั้นๆๆไว้

เย็น :หิวตะหงิดๆ เด๋วออกกำลังกายก่อนแล้วค่อยมากินดีกั่ว แคลอรี่ทะลุเป้าอิกแล้ว




Create Date : 28 กรกฎาคม 2553
Last Update : 28 กรกฎาคม 2553 18:26:21 น.
Counter : 233 Pageviews.

4 comments
  
กล้วยแขกเป็นอะไรที่อร่อยเน้อ แต่แคลอรี่สูงปรี๊ดเลย
มิ้นเลยเลี่ยงไม่กินมานานแล้ว..
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ ๆ
โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:09:15 น.
  
สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: Tree Rose วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:29:30 น.
  
กล้วยแขก 1 ชิ้น 120 แคลหรอคะ
วันนั้นเป้กินไป หมดถุงอ่ะ 10 ชิ้นได้

เป้นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:50:27 น.
  
โอโห กล้วยแขกชิ้นเดียว แคลสูงมาก เวลานกกินไม่เคยกินชิ้นเดียวเลยค่ะ อย่างน้อยมี 2 ถึง 3

สู้ๆ ค่ะ หลุดไปบ้าง ก็เป็นสีสันของชีวิต อิอิ
โดย: Nami&Robin วันที่: 1 ตุลาคม 2553 เวลา:9:41:30 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]