All Blog
นับหนึ่งใหม่
ตบะแตกไปเอาไม่อยู่
หายไปสองวันไม่ใช่อะไร ท้อใจกับการไดเอท ยิ่งคิดว่าลดทันยิ่งเพิ่ม ตอนนี้เราจะทำเหมือนที่เราเคยทำ กินสิ่งที่อยากกิน จดไว้เพื่อคอยเตือนใจตัวเองเฉยๆ

BW 46.9 kg OMG s] ลดลงได้ไง งงมาก สองวันที่ไม่ได้มานี้ไม่คุมอาหารเลยกินทุกอย่าง เมื่อคืนก้อไปถล่มบ้านัวน้ำเคียงดินมา ขาหมูหนึ่งขา เรากินกับหมาชิวาว่า 1 ตัวและแมว 1ตัว แฟนเรากินแค่คำเดียว ที่เหลือเรากินหมดเกลี้ยงอ่า ต่อด้วยหอยอบชีสสามตัว แซลมอนเสต็กและสปาเก็ตตี้แบ่งกะคุณแฟนอย่างละครึ่งจาน แฟนเราเห็นเรากินยังอึ้งอ่ะ

เช้า : กาแฟ 50 cal + ขนมปังหมูหยอง 300 cal

เทียง : เกาเหลา (เนื้อเปื่อย 3 ชิ้นบาง ลูกชิ้น 2 ลูก) 150 cal
น้ำเก็กฮวยครึ่งแก้ว 50 cal

ว่างบ่าย : พี่ลากไปกินขนม เรากินคาปูชิโนร้อนไม่ใส่น้ำตาล 100 cal
ขนมเปี๊ยะถั่วไข่เค็มลูกเล็ก 1 ลูก (50)

เย็น : สงสัยจะหนัก นัดคุงแฟนไว้

Total cal = 350+200+150= 700 cal



Create Date : 27 มกราคม 2553
Last Update : 27 มกราคม 2553 13:55:35 น.
Counter : 176 Pageviews.

5 comments
  
ไม่คุมนน.ก็ลด ดีจังเลย สู้ๆนะค่ะ
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 27 มกราคม 2553 เวลา:14:53:07 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจค่ะ
สู้ๆ นะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 27 มกราคม 2553 เวลา:15:05:42 น.
  
อยากทราบครับ เราจะทราบได้ไงว่า อาหารแต่ละขิ้นมีกี่ cal ครับ
โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ วันที่: 27 มกราคม 2553 เวลา:15:05:50 น.
  
แค่นี้ก็ผอมแล้วค่ะ

ของพี่เผลอแว็บเดียว ขึ้นมาไงม๊ะรู้ 2 กก. เซ็งเลย
โดย: นู๋นิดหน่อย มหาศาล วันที่: 27 มกราคม 2553 เวลา:18:19:29 น.
  
สี่สิบกว่าๆ นี่พี่ว่าไม่อ้วนนะคะ
เลขห้านำแบบพี่ พี่ยังว่าอวบระยะสุดท้ายเล้ยยย
โดย: Hanlanlaa วันที่: 27 มกราคม 2553 เวลา:21:07:47 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]