All Blog
ลดอ้วนแบบเรื่อยๆ 4
วันนี้ตื่นมาปวดท้องมากมาย กระเพาะกำเริบอิกล่ะ
เมนูวันนี้เลยมีแต่แป้งๆ เพราะเป็นอาหารที่เบาๆเรากินได้โดยไม่ปวดท้อง

เช้า : ปวดแสบ+จุกท้องมาก กินไม่ลง

เที่ยง: แซนวิชข้าวกล้องแฮมชีส (350) + กาแฟเย็น (200)

6 โมงเย็น : นั่งเมาท์เพลิน กินปั้นสิบปลาไป 10 ตัว (300) นี่ก้ออาหารประจะชาติอิกล่ะ


ซื้อเกาเหลาลูกชิ้นมาด้วยเผื่อหิวตอนดึกๆ แต่คาดว่าคงไม่ได้กิน ยังจุกๆอยู่ (แหม ทีขนมนี่แกจุกเข้าไปลง)

TOTAL CAL 550+300+..... =850+.....



Create Date : 15 มิถุนายน 2553
Last Update : 15 มิถุนายน 2553 18:21:12 น.
Counter : 216 Pageviews.

3 comments
  
สู้ๆ ค่ะ อย่าลดอาหารมากนะคะ เดี๋ยวกระเพาะจะไม่ไหวเอาค่ะ เป็นโรคกระเพาะล่ะก็ เรื่องยาวเลยคราวนี้

เป็นกำลังใจในการลด และหายปวดท้องไวๆ นะคะ
โดย: Nami&Robin วันที่: 16 มิถุนายน 2553 เวลา:14:14:40 น.
  
กินอาหารอ่อนๆๆ ก็ช่วยได้จ๊ะ..

ปล. ต่ายมาเรียนโททางด้าน Molecular Toxicology ค่ะ
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 16 มิถุนายน 2553 เวลา:18:16:55 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]