All Blog
เริ่มใหม่วันที่7
เมนูวันนี้

เช้า: คาปูชิโนร้อนแก้วเล็ก (100)+แซนวิชทูน่า(200)

เที่ยง : เกาเหลาเลือดหมู (บะช่อ 3 ก้อน เลือด 2 ก้อน หมูชิ้น 1 ชิ้น) 200

ไม่หิวแต่เพื่อนชวน อยู่กับเพื่อนผู้ชายนี่มันกินอาหารกันตามเวลา ไม่จุกจิก จะไม่กินก็กลัวบ่ายๆจะหิวอิก เลยกินซะให้เสร็จๆ ร้านนี้ให้น้อยแต่สมราคา 25 บาท อร่อยมากๆ เรากินอิ่มพอดีอ่ะ ไม่ได้กินของราคานี้มานานล่ะ เด๋วนี้กินที่ 30-40 บาท แถมเยอะอ่ะ เรากินไม่หมดเสียดายของ

เย็น : มะม่วง 1ลูก (80) + โกโก้เย็น (220)
หิวซ่ก นั่งพิมพ์งานอยู่ท้องร้องจ๊อกๆ เลยไปซื้อมะม่วงกับโก้โก้เย็นกินแก้ขัด

ดึก : แซนวิชค๊อกเทล 1 ชิ้น (100) + ชาร้อน (100)

Total = 300+200+300+200= 1000



Create Date : 09 เมษายน 2553
Last Update : 9 เมษายน 2553 22:11:21 น.
Counter : 191 Pageviews.

5 comments
  
ขอให้น้ำหนักลดลงตามทีหวังนะคะ

สู้ๆค่ะ
โดย: chanonmy วันที่: 9 เมษายน 2553 เวลา:20:52:24 น.
  
ดีกๆก็อย่าทานเยอะนะจ๊ะ สู้ๆ เป็นกำลังใจให้จ๊ะ
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 9 เมษายน 2553 เวลา:21:24:27 น.
  
นน มันก็ขึ้นมาหลังจากที่หลุดไป 2 วันอ่ะค่ะ แต่ตอนนี้ก็ยังคงที่ค่ะ ไม่ขึ้นไ่ม่ลง เดี๋ยวสงกรานแล้วต้องยิ่งตั้งสติด้วย ไม่งั้นแตกกว่าเดิมแน่ๆเลยค่ะ . ,,. .มามะ มาเล่นสงกรานกัน^^
โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 9 เมษายน 2553 เวลา:21:51:03 น.
  
หวัดดีค่ะพี่ปลาค่ะ ยินดีที่ได้รู้จัก แวะมาเยี่ยมค่ะ ขออนุญาตแนะนำจ้ะ อาหารมื้อเย็นไม่มีโปรตีนเลย ทำให้หิวเร็ว และทานแต่คาร์โบไฮเดรต ถึงจะจำกัดแคลแต่ก็ทำให้มีการสะสมเพิ่มของไขมันจากอาหารที่ทานแล้วเผาผลาญไม่หมด อิอิ ยังมีมื้อดึกหรือหรือคะเนี่ย เอ้า ยังไงก็สู้กันนะคะ
โดย: peepa2009 วันที่: 9 เมษายน 2553 เวลา:21:55:23 น.
  
โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว วันที่: 9 เมษายน 2553 เวลา:22:51:31 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]