All Blog
เริ่มใหม่วันที่27
เมนูวันนี้ค่ะ

เช้า : ขนมปังแฮมหมูหยอง (350)+กาแฟร้อน (50)

เที่ยง : ส้มตำไข่เค็ม 1/4 จาน (50)+หมูย่าง 4 ชิ้นบางๆ (100)
กาแฟเย็นแก้วเล็ก (150)
สั่งมา 5 อย่าง กินอยู่สองอย่างเอ๊ง เนื่องจากที่เหลือเป็นตับหวาน +ยำกุ้งกะถั่วพู+ต้มแซ่บ ซึ่งเราลองชิมน้ำมันแล้วไม่อร่อยอ่ะ

เย็น :มะม่วงแร่ด 5 ชิ้น แอบจิ้มกะปิหวานนิดนุง(100)

ดึก : ขนมปังไส้กรอก (200)+ชามะนาว 2 จิบ (20)
Total = 400+300+100+220 = 1020



Create Date : 06 พฤษภาคม 2553
Last Update : 6 พฤษภาคม 2553 22:39:02 น.
Counter : 234 Pageviews.

19 comments
  
โดย: nuyza_za วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:15:17 น.
  
ส้มตำไข่เค็ม ว่าไปแล้ว ก็อยากกินนะเนี้ย
เดี๋ยวต้องไปหากินบ้างซะแล้ว น้ำลายสอ
(เอ๋ แป้งมาลดความอ้วนหรือมาแอบดูเมนูคนอื่น กร๊ากๆ)

แป้งให้ร่างกาย เผาไขมันเล็กน้อยๆจร้า
กินน้อยหน่อยเพราะว่าวันๆก็ไม่ได้ทำอะไร นั่งอยู่แต่หน้าคอม กำลังกายก็ไม่ได้ออก
บ้านก็คอนโด เดินไป 10 ก้าวก็ทั่วบ้านแล้ว บันไดก็ไม่ได้ขึ้นเพราะไม่มีให้ขึ้น กร๊ากๆ

สรุป วันๆนั่งทั้งวัน กินเข้าไปกินเข้าไป แป้งก็เลยอ้วนเร็วมากเลยอ่าจ๊ะ ยังไม่ไขมันอีกเยอะให้ใช้ ไม่ต้องห่วงเลย
เป็นห่วงๆอยู่กลางลำตัว กร๊ากๆ(อนาจตัวเอง)

น้ำหนักลงมาเยอะแล้วยังจ๊ะ สู้ๆต่อไป คนสวยต้องอดทน คิคิคิ
โดย: panglumm26 วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:07:09 น.
  
เข้ามาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: แม่ยูอะ วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:02:09 น.
  
แวะมาทักทายจ้า
โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:04:24 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


จิบชายังคิด 20 โอ้ว ว ว ,.,, เป้ะมาก ยั่งงี้ขอเอาใจช่วยจ้า า
โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:45:09 น.
  
ดีจ้ามื้อเช้ากินคล้ายกันเลย กิกิ

ของเค้ากาแฟเย็นกับโฮลวีต
โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:6:27:29 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: sweety_pub วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:58:46 น.
  
แป้งเคยไปกินกับแม่ ที่เคยเป็นโรบินสันเก่าอ่าค่ะ ตอนนี้เค้าเปลี่ยนเป็น Tesco Lotus ไม่รู้ว่าซีเครส เรซิปี้ เค้าปิดไปหรือยัง ชั้น3-4นี้ละค่ะ อยู่ตรงบันไดเลื่อน

แป้งก็เป็นเด็กฝั่งธนเหมือนกันค่ะ เรียนอยู่ตลิ่งชัน บ้านแม่อยู่บางขุนนนท์

แต่พออายุได้22 งานก็เรียกเข้ามาในเมือง แฟนก็อยู่ในเมือง ที่นั้นอากาศดีจะตาย ชอบแถวนั้นมากอ่าค่ะ

แล้วถ้าเจอไม่เจอ บอกแ้ป้งด้วยนะค่ะ (เอ๋เราชวนกันกินหรือเปล่าเนี้ย กร๊ากๆ ไม่ดีๆ)
โดย: panglumm26 วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:47:05 น.
  
กินขนมปังด้วย วันนี้นกก็กินขนมปังค่ะ แต่กินขนมปังมันอ้วนไม่ใช่หรอ

แต่พอรวมทั้งวันแล้ว ก็กินไปไม่เยอะนะคะเนี่ย สู้ๆ ค่ะ
โดย: Nami&Robin วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:43:08 น.
  
สู้ๆนะคะ พี่ตามเป็นกำลังใจให้จ้าา
โดย: Iaun_Tor วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:02:46 น.
  
แวะมาเยี่ยมให้กำลังใจค่ะ
น้ำหนักนิดเดียวเอง ต้องลดอีกกี่กก.เหรอคะ
โดย: maynie วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:0:56:10 น.
  
มาอัพใหม่เร็วๆนะจ๊ะ แป้งรออ่านๆ ลุ้นๆว่าลงไปเท่าไรแล้ว
โดย: panglumm26 วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:51:56 น.
  
หญิงชอบกินขนมปังมากๆเลยค่ะ

เห็นเมนูแม่ส้มฉุนแล้วคิดถึงขึ้นมาเลย

แต่ช่วงนี้กินแต่โฮลวีต

ก็อร่อยไปอีกแบบค่ะ
โดย: chanonmy วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:04:26 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: amvarin วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:31:00 น.
  
ที่ไปเมนท์และให้คำแนะนำนะค่ะ ตอนนี้พยายามสุดๆในการควบคุมตนเองมากๆเลยค่ะ
โดย: Henzce วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:07:05 น.
  
หายไปไหน จ๊ะ
โดย: panglumm26 วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:40:59 น.
  
แอ๊ะเอ่่

หายไปไหนค่ะเนี่ย

สงสัยกลับมาพร้อมหุ่นเช้งวับแน่เลยยยย
โดย: Iam_fly วันที่: 17 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:16:31 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: คมไผ่ วันที่: 23 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:34:26 น.
  
กลับมาแล้วยังจ๊ะ สบายดีไหม เริ่มจะเป็นห่วงแล้วนะเนี้ย
โดย: panglumm26 วันที่: 28 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:04:22 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]