All Blog
เริ่มต้นใหม่ Again DAY4
ฮูล่าฮูป 50 min

เช้า: กาแฟโพรเทคโปรสลิม (80)+ cracker ผัก 2 ชิ้น (50)

กาแฟกระป๋องหมดล่ะ หาซื้อไม่ได้เลย ตุนไว้ตอนน้ำท่วมโหลนึง กินหมดแล้ว เลยต้องชงกาแฟเองซึ่งคาเฟอีนต่ำอ่า เด๋วต้องออกไปซื้อกาแฟสดสักหน่อย

เที่ยง:กาแฟเย็น (300)+ ลูกชิ้นปลา 5 ลูก (350)

ช่วงเย็นไปทำงานกลับมาตี 1 หิวซ่กเลย

ดึก: กะว่าจะไม่กินแล้วเพราะตอนเย็นไม่ได้อกกำลังกายด้วย แต่ปวดท้องง่ะ จัดแซนวิชไส้กรอกไป 1 อัน (ขนมปัง 1 แผ่น) 190 cal+ชาเขียวนิดหน่อย (50)

Total: 130+650+240 = 1020 cal



Create Date : 05 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 6 พฤศจิกายน 2554 2:22:19 น.
Counter : 233 Pageviews.

1 comments
  
เค้าอยากฮูปเป็นบ้าง ฮุปไม่เป็นเลย
โดย: คุณหนูชาลิสา วันที่: 5 พฤศจิกายน 2554 เวลา:22:41:12 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ด.ญ.น้ำตาล
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]