Group Blog
 
All blogs
 
Day 50 ,,

โปรตีนบริสุทธิ์ รอบที่ 5 วันที่ 2 = วันที่ 7/09/09

................................................

9.00 - skim milk เมจิ 1 แก้ว/ ไข่คนแซลมอน (ไข่ 2 ฟอง)
15.00 - อกไก่อบชานอ้อย 1 ก้อน
15.30 - Mc โค้ก zero แก้วจัมโบ้

ออกกำลัง -

น้ำหนักวันที่ 50 - 53.1 kg
น้ำหนักลดไปแล้ว 4.8 kg
สิ่งที่กังวล

................................................

งดเขียน blog ซักพักนะคะ ดาวมีเรื่องไม่สบายใจหนักมาก
เอาใจช่วยเพื่อนทุกคนอยู่ค่ะ อย่าเพิ่งทิ้งดาวไปนะคะ


Create Date : 08 กันยายน 2552
Last Update : 8 กันยายน 2552 10:32:29 น. 13 comments
Counter : 447 Pageviews.

 
สบายใจแล้วคอ่ยกลับมาเขียนใหม่นะค่ะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:11:13:27 น.  

 
ค่ะ สบายใจแล้วมาเจอกันใหม่ รอเสมอค่ะ สู้ๆค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:11:42:14 น.  

 
ดาวเหมีอนกันเลย จะบอกอะไรให้ เพื่อนที่ดีเหมือนดวงดาวแม้ไม่เห็นแต่เรารับรู้ได้ว่ายังอยู่ที่เดิมเสมอ


โดย: saranrat วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:13:27:37 น.  

 
เข้มแข็งจ้ะ แล้วทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ พี่ปลาเอาใจช่วยเสมอ ทุกเรื่องราวจ้ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:13:51:01 น.  

 
มาให้กำลังใจให้น้องดาวฝ่าฟันอุปสรรคและเรื่องร้ายๆให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ น้องดาวสู้ๆ


โดย: ประกายทิพย์ วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:16:32:45 น.  

 
พี่ดาวเป็นไรมากไหมคะ

เป็นห่วงจังเลย

น้องแอนก็เหมือนกัน

ช่วงนี้หวนคิดถึงเรื่องเก่าๆ

ทำให้ไม่ได้ทำงานมา 2 วันแล้ว

นอนตลอด

ไม่ได้ไปออกำลังกาย

และกินเยอะมาก

ก็รู้อยู่นะคะ

ว่าเป็น premenstual syndrome

กินเยอะมาก นน ขึ้น เป้น 53........แล้วไม่กล้าชั่ง

เครียดๆๆๆแต่จิตตกสุดๆๆ

อยากโทรไปหาคนที่ทำให้จิตตก

แต่ก็ทำไม่ได้.........ก็เรื่องมันเศร้า.........เราถูกทิ้ง

แงๆๆ................

พูดแล้วเศร้า.....ผสมโลงกับ PMS อีก

อยากบ้าตาย เกือบไม่ตื่นไปทำงานทำการ

ว่าจะขอลาด้วยซ้ำไป

แต่พยายามให้กำลังใจตัวเอง ว่าไม่เป็นไร

ต้องทำได้

ทุกอย่างมีทางแก้

เรื่องอาหารที่กินเกินก็ช่างมัน

เราเคยกินเยอะกว่านี้ตั้งเยอะ

นั้นแหละ

น้องแอนอยากบอกพี่ดาวว่าแอนเป็นกำลังใจให้พี่ดาวเสมอ

เราจะไม่ทิ้งกันนะคะ

แอนเป็นกำลังใจให้ค่ะ

สู้ๆน้า.........รัก..รัก..รัก

กอดหน่อยสิคะ


โดย: annjeeja IP: 202.12.97.100 วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:16:41:12 น.  

 
เอาใจช่วยพี่ดาวนะคะ...สบายเมื่อไหร่เจอกันค่ะ


โดย: refreshy วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:19:37:00 น.  

 
น้องดาวเป็นอะไรจ๊ะ
อย่าคิดมากจ้า
เป็นห่วงนะจ๊ะ


โดย: emmycookie วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:22:27:33 น.  

 
พี่มาให้กำลังใจอีกคนหนึ่งนะ

ขอให้หายจากเรื่องไม่สบายใจเร็ว ๆ นะจ๊ะ

แต่พี่ว่าถ้าน้องดาวไม่สบายใจน้องดาวน่าจะเข้ามาในบล็อกบ่อย ๆ นะ

เมื่อเดือนที่แล้วพี่ก็ไม่สบายใจมากมายแต่ก็ได้เพื่อน ๆ ในบล็อกนี่ล่ะที่ให้หายและลืมเรื่องราวเหล่านั้นได้

กลับมาไว ๆ นะจ๊ะเพื่อน ๆ รออยู่


โดย: น้องนู๋ต้นหอม วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:22:49:00 น.  

 
ขอให้สบายใจไวๆนะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 8 กันยายน 2552 เวลา:22:49:42 น.  

 
น้องดาว...มีอะไรคุยกับพี่ได้นะคะ tana_wd@hotmail... พี่ยินดีรับฟังเสมอหากน้องดาวต้องการพูดคุยน๊า พี่เป็นกำลังใจให้ในทุกเรื่องเลยค่ะ ไม่ทิ้งกันอยู่แล้ว ยิ้มไว้นะคะน้องดาวคนเก่งของพี่


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:2:49:03 น.  

 
น้องดาวเข็มแข็งไว้นะจ๊ะ พี่เป็นกำลังใจให้เสมอ เดี๋ยวปัญหาทุกอย่างจะคลี่คลายไปเอง สู้ ๆ จ้า

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: jrom วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:8:44:13 น.  

 
สู้ๆนะคะ แล้วกลับมาลุยกันใหม่ค่ะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 9 กันยายน 2552 เวลา:11:15:50 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Saruwatari Miwa~*
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ตอนนี้เพิ่งเรียนจบด้านโภชนาการและการกำหนดอาหารจากจุฬาค่ะ ปัจจุบันทำงานสอนพิเศษเป็นอาชีพหลัก :)
Friends' blogs
[Add Saruwatari Miwa~*'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.