การเตรียมอาหารเสริม สำหรับเด็ก 6 เดือนค่ะ พอย่างเข้าเดือนที่6 ก็เริ่มให้ลูกกินอาหารเสริมได้แล้วค่ะ มามี้เลยเตรียมทำอาหารเสริมเก็บไว้ให้ยูกิค่ะ ช่วงนี้มีความสุขในการสรรหาอุปกรณ์มากค่ะ แม่ๆหลายคนคงจะเป็นเช่นเดียวกันใช่มั้ยคะ ถึงแม้จะมีใครว่าว่าเยอะ ไร้สาระ ไร้ความจำเป็น ก็ไม่ได้แคร์ค่ะ ตอบสนองความสุขตัวเองล้วนๆ แต่อย่างน้อยมันก็ทำให้เรามีความสุขกับการป้อนอาหารเจ้าตัวเล็ก ไม่อารมณ์เสียแล้วเสียอีกที่ลูกป้อนยากป้อนเย็นค่ะ จัดมาเพียบเลย ดูคร่าวๆก่อนค่ะ จะรีวิวทีละอย่างทีหลังนะคะ
เริ่มจากวัตถุดิบเค้าให้เริ่มจากข้าวกล้องงอกผสมน้ำนมแม่ ก็ซื้อข้าวกล้องงอกแบบนี้จากซุปเปอร์มาหุงแล้วเอาใส่บล็อกน้ำแข็งไว้ค่ะ ค่อยๆนำออกมาใช้ที่ละก้อนสองก้อน บล็อกทำน้ำแข็งมีประโยชน์มากค่ะ ใช้กับทุกวัตถุดิบแล้วแยกเป็นกล่องๆไว้ค่ะ แล้วนำออกมาใช้อย่างละก้อน แบบ Mix&Match หลายวัตถุดิบใน 1 มื้อ แล้วเอาไปอุ่นอีกทีเวลาจะป้อน ก็จะได้เมนูที่หลายหลายไม่ซ้ำกันค่ะ จะได้ไม่ต้องเตรียมบ่อยๆ สำหรับแม่บ้านที่ไม่ค่อยมีเวลาค่ะ
อาหารอื่นๆเช่นแครอท มันฝรั่ง บล็อกโคลี่ ถั่วเหลือง ถั่งแดง ฟักทอง น้ำซุป ฯลฯ รีวิวเครื่องปุ่นและนึ่ง Beaba Babycook - Baby Food Processor / Steamer
เซ็ทนี้แยกขายค่ะ ที่ได้ใช้บ่อยๆคือเครื่องปั่น และตัวดูดสำหรับป้อนอาหารค่ะ (ตัวดูดสีเขียวในรูป สะดวกมากและทำให้ป้อนแบบไม่เลอะเทอะค่ะ)
1.เริ่มจากนำวัตุดิบมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆแบบนี้ค่ะ ในรูปนี้เป็น Sweet Totato ค่ะ
2.ใช้เครื่องนึ่ง โดยนำวัตถุดิบมาใส่กระชอนแล้วใส่ไว้ในเครื่องป้นด้านขวา จากนั้นเติมน้ำในปริมาณสามขีด โดยวัดจากตัวเหยียกค่ะ แล้วเทน้ำลงในหม้อต้มน้ำด้านซ้าย จากนั้นกดปุ่มหมุนไปทางซ้ายเป็นการนึ่งค่ะ (เครื่องนี้มีระบบป้องกันความปลอดภัย คือถ้าปิดฝาไม่สนิทหรือไม่ลงล็อก เครื่องจะไม่ทำงานค่ะ)
3.ปั่นให้ละเอียด หลังจากนึงเสร็จไฟจะดับเอง ให้เปิดฝาแล้วนำวัตถุดิบที่นึงสุกแล้ว เทลงไปในเหยียกสำหรับปั่นค่ะ จากนั้นก็บิดปุ่มไปด้านขวาเป็นการปั่นค่ะ
4.จัดเก็บ เทอาหารที่ปั่นแล้วลงในบล็อกเพื่อนำไปแช่แข็งไว้ใช้ต่อไปหรือนำไปป้อนได้เลยค่ะ
5.อุ่นอาหารด้วยเครื่อง Beaba สำหรับอาหารที่แช่แข็งเวลาจะใช้ก็เอามานึ่งให้ละลายโดยเครื่องนี้ได้เลยค่ะ หรือจะเอาไว้ทำไข่ตุ๋นก็ได้นะคะ ถ้าใช้ร่วมกับกระปุกเก็บอาหารของ Tommee tippee จะสามารถวางกระปุกนี้บนกระชอนในเหยียกนึ่งได้พอดีเลยค่ะ (เวลาอุ่นแนะนำให้วางบนกระชอนนะคะ ป้องกันการเผลอบิดสวิชผิดด้านจากนึ่งเป็นปั่นค่ะ ไม่เช่นนั้นจะเจ๊งได้นะคะ เคยมาแล้วค่ะ ขอเตือนค่ะ)
Beaba มีที่ใส่อาหารเหลวสำหรับดูดแยกขายต่างหากซึ่งสะดวกมากเวลาป้อนค่ะ เป็นการฝึกเค้าดูดไปด้วยเลยค่ะ เวลาไปเที่ยวนอกบ้านจะได้ซื้ออาหารถุงให้เค้าดูดอย่างสบายใจค่ะ
วันนี้พอแค่นี้ก่อนค่ะ ไว้ตามอ่านรีวิวอุปกรณ์และอาหารเสริมบล็อกต่อไปค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามอ่านนะคะ |