|
|
Before & After part I
//www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q6001390/Q6001390.html
Before & After
ขอขอบคุณ ทุกท่านในโต๊ะเครื่องแป้ง ความรู้คู่ความสวยด้วยคำแนะนำและประสบการณ์ดีๆๆที่ได้รับจากคุณๆๆ ทำให้ดิฉันมีกำลังใจและได้มีวันนี้ ในวัย 40 ปี ขอบคุณค่ะ
บอกก่อนนะคะ ไม่ได้ไปทำศัลยกรรมใดๆๆทั้งสิ้น ไม่มีการฉีดเติมเสริมแต่ง ภาพ Before เป็นภาพหลังคลอด คนที่ 2 ส่วน After คือ ภาพ ณ ปัจจุบันค่ะ
ทั้งหมดทั้งมวล ที่นำภาพเผยแพร่ ไม่ต้องการสร้างกระแสใดๆ แต่อยู่ที่กำลังใจใฝ่ปฎิบัติ ยึดมั่นในตัวเอง ทุกคนมีความสวยอยู่ในตัวเอง มีคุณค่าในจิตใจ เพียงแต่ค้นหาสิ่งดี คำชี้แนะ จากผู้รู้ ผู้มีประสบการณ์ คุณก็สามารถทำความฝันของคุณให้เป็นจริงได้ ค่ะ
ใครมีรูป Before&After เอามาลง เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ซึ่งกันและกัน นึกว่าแข่งขันกับตัวเองก็แล้วกันนะคะ
ทานน้ำมากๆๆ เครื่องสำอางค์แพงๆๆ มีติดไว้บ้างก็ไม่เสียหาย แต่สำหรับคนมีรายได้น้อย หันมาออกกำลังกาย ทานอาหารครบ 5 หมู่ ทำสวย ทำสาว ด้วย มะขามเปียก ไพร ขมิ้น ตามที่ผู้รู้แนะนำอ่ะค่ะ
ตอนเช้า ดื่มโยเกริต ครึ่งถ้วย ใส่น้ำมะนาว และ น้ำผึ้ง อย่างละ 1 ข้อนชา ก่อนนอนค่ะ น้ำกระชาย ใส่โหระพา ครั้นเอาแต่น้ำ แล้วก็ บีบ มะนาว 1ลูก ตามด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน อาจจะยุ่งยาก แต่อยากสวยทำงัยได้หล่ะค่ะ ทานเป็นประจำ ผลอาจช้าแต่ชัวร์
ความแก่มาเยือนได้ แต่ขอเวลาอีกนิดนะ
จะขอย้อนถึงแรงบันดาลใจและที่มาของการลดความอ้วน สักนิดนะคะ พอดีมีเวลาว่างสักแป๊ป....
พี่มุกเองใช้ชีวิตเป็น แม่บ้าน หลังจากแต่งงาน ไม่มีเวลาที่จะมาแต่งหน้า แต่งตัวสวย เพราะ การทำหน้าที่แม่บ้าน ต้องดูแล ลูก สองคน และ สามี อีก 1
จะเข้ามาสู่โลกภายนอกได้ก็ผ่านทางโลกไซเบอร์ซะเป็นส่วนใหญ่ ในระหว่างหลังคลอดก็ไม่ได้ใส่ใจดูแลตัวเองเท่าไหร่นะ เพราะสามีก็ไม่บอกว่า เรา ไม่สวย และ เราก็ใช้ชีวิตอย่างสบายๆ ในการกินอาหาร ทำงานบ้านเหนื่อยก็ ซัด น้ำอัดลม อ้าวพอลูกอยากกินช๊อคโกแลต คุณแม่ป้อน คุณแม่หม่ำเอง อ้วนโดยไม่รู้ตัว และอีกอย่าง เราจะคืดว่าพรุ่งนี้ค่อยลด หน่า....
ประกอบกับได้ใจจากท้องแรก ที่ลดลงมาได้อย่างสบายๆๆๆๆ จากน้ำหนัก 86 ก.ก หลังคลอด พอเลี้ยงลูกเอง น้ำหนักก็ลดลงเองแบบอัตโนมัติ สามเดือน ก็ผอมเหมือนก่อนแต่งแล้ว เดี่ยวมาดูภาพพร้อมกันไปเลยว่า ทำไม้ ทำไม ฉันจึงต้องสวย......
ต่อนะคะ ถ้าคุณอยากมีกำลังใจในการลดความอ้วนเพิ่มความสวย ต้องหมั่นเอาภาพเก่าๆมาดู เตือนใจ เรา อ่ะค่ะ วันหนึ่งพี่มุกพบตัวเองในสภาพแบบนี้ ดูในรูปนะคะ น่าตกใจค่ะ เราทุ่มเท เวลาให้ครอบครัว ดูแล ลูกทำงานบ้าน จนเพื่อนบ้าน แม้กระทั่ง บุรุษไปรษณีย์ นึกว่าเราเป็น สาวใช้หัวใจไฮเทคไปแล้ว เหมือนเราต้องอยู่บ้านแล้วสภาพแบบนี้ ก็หวาดระแวงสามีกลัวไปมีกิ๊ก อีก ถ้าเราไม่เปลี่ยนตัวเอง มัวแต่จมกับความหวาดระแวง บั่นทอนจิตใจเสียเปล่า ๆๆๆ จากวันนั้น ลูกเลิกนมแล้ว แต่ไม่มีเวลาที่จะตามสถานเสริมความงามต่างๆๆ เพราะ เราต้องดูแลลูกตลอด ทำงัยดี เฮ้อ...หายใจเฮือกใหญ่แล้วสัญญากับตัวเอง ฉันต้องดูดี กว่าเดิม ให้ได้ ....จากตอนนั้น้ำหนัก 86 ก.ก.
ใช้เวลา 3 เดือน ค่ะ อดทน อดทน พรุ่งนี้ค่อยกินนะ เตือนตัวเองตลอด เคยกินยาลดน้ำหนัก พอหยุดกินก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม กินเก่งกว่าเดิม จึงเลิกใช้วิธีนั้น หันมาออกกำลังกาย โดยการ ปัด กวาด เช็ด ถู บ้าน วิ่งขึ้นวิ่งลง เช้าถูเย็นเช็ด นอกจากบ้านสะอาดแล้ว ตัวเรายังผอมเอง ค่อยๆๆๆทำ ใช้เวลาหน่อยค่ะ วันนี้พอก่อนนะคะ ลูกตื่นแล้ว .... เรื่องอาหารจะมาบอกอีกนะคะ พอดีช่วงนี้ลูกไม่ค่อยสบายทั้งคู่
| Create Date : 17 ธันวาคม 2550 |
| Last Update : 11 เมษายน 2553 0:30:36 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 413 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [