อุจจาระบอกสุขภาพ... อุจจาระบอกสุขภาพ . . . นิสัยการกินส่งผลต่อสุขภาพ แต่ตอนกินอาจจะไม่ทันตั้งสติหรือไม่แน่ใจว่ากินอะไรเข้าไปบ้าง ไม่เป็นไรค่ะ เช้าวันรุ่งขึ้นก้มมองเสียหน่อยหลังปลดทุกข์หนักก็พอจะบอกได้ว่านิสัยการกินและสุขภาพของเจ้าของทุกข์นั้นเป็นอย่างไรบ้าง เริ่มจากสังเกตสี และลักษณะ ถ้าอุจจาระเป็นสีน้ำตาลดำ ลักษณะหนืดเหนียว จมน้ำ แสดงว่าคุณทานเนื้อสัตว์มาก ถ้าคุณกินผักมาก อุจจาระจะเป็นสีเขียวขี้ม้า ถ้าคุณกินมะละกอ อุจจาระก็จะออกสีแดงๆ ถ้าคุณกินธัญพืชและข้าวซ้อมมือมาก อุจจาระจะออกสีน้ำตาลอ่อนและลอยน้ำได้ ถ้าถ่ายแล้วแสบก้น แสดงว่าคุณกินพริกมากเกินไป ถ้ามีคราบไขมันลอย ให้สำรวจตัวเองว่าคุณกินอาหารมันเกินไปหรือเปล่า ถ้าอุจจาระยังมีชิ้นส่วนที่บ่งบอกได้ว่ากินอะไรเข้าไป เช่น เศษมะเขือเทศ ข้าวฟ่างลอยเป็นเมล็ด ข้าวโพดที่ยังดูเป็นข้าวโพด แสดงว่าคุณน่าจะเคี้ยวอาหารให้ละเอียดขึ้นนะคะ ตามธรรมชาติอุจจาระจะเปลี่ยนสีตามอาหารที่เรารับประทานเข้าไปอยู่แล้ว แต่ถ้าเมื่อไหร่สีของอุจจาระมีลักษณะหรือสีดังต่อไปนี้ มีเลือดสดๆ ปนในตอนท้ายๆ ของการอุจจาระ อาจเกิดจากโรคริดสีดวงทวาร อุจจาระมีสีดำเหมือนถ่าน โดยที่ไม่ได้กินยาบำรุงเลือดจำพวกธาตุเหล็ก แสดงว่าอาจจะมีเลือดออกในกระเพาะอาหารและลำไส้ อุจจาระสีเหลืองซีด อาจเกิดจากการอักเสบของลำไส้ หรือมะเร็งได้ ถ้าอุจจาระมีอาการทั้งหลายเหล่านี้ อย่าได้นิ่งนอนใจค่ะ พบแพทย์ด่วน เอ ว่าแต่ . . . เช้านี้เพื่อนๆ ตรวจสุขภาพแล้วหรือยังคะ. . .?   Create Date : 26 พฤศจิกายน 2549     Last Update : 26 พฤศจิกายน 2549 19:24:01 น. Counter : 554 Pageviews.   0 comment Share Tweet

กำลังใจดีๆ   Create Date : 13 พฤศจิกายน 2549     Last Update : 5 ธันวาคม 2549 16:11:26 น. Counter : 1582 Pageviews.   1 comment Share Tweet

เห้อๆจิงปะ   Create Date : 13 พฤศจิกายน 2549     Last Update : 13 พฤศจิกายน 2549 20:38:33 น. Counter : 429 Pageviews.   1 comment Share Tweet

ขอแค่ใครสักคน   Create Date : 03 พฤศจิกายน 2549     Last Update : 3 พฤศจิกายน 2549 23:51:08 น. Counter : 896 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ข้อคิดดีๆๆ มีสาระ หุหุ ข้อคิดดีๆๆมีสาระ ภาค2 เจ้าคะ   Create Date : 29 ตุลาคม 2549     Last Update : 29 ตุลาคม 2549 22:59:30 น. Counter : 2754 Pageviews.   1 comment Share Tweet