เวลาไม่เคยคอยใคร.... สายน้ำไม่ไหลย้อนกลับ.... ค่าของคน.....อยู่ที่ผลแห่งกรรมดี
Group Blog
 
All Blogs
 

ความลับของระบบดิจิตอล

ดิจิตอล หรือ ระบบดิจิตอล กลายเป็นคำคุ้นหูของคนยุคนี้เสียเหลือเกิน ในทุกขณะที่โลกกำลังหมุนไป ระบบดิจิตอลก็ได้แทรกซึมและเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากยิ่งขึ้น เทคโนโลยีมากมายในปัจจุบันต่างก็ได้พัฒนาและนำระบบดิจิตอลมาใช้ในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็น คอมพิวเตอร์ เครื่องคิดเลข กล้องถ่ายรูป โทรทัศน์ โทรศัพท์ นาฬิกา ฯลฯ เราจึงเริ่มคุ้นเคยและพูดถึงระบบการทำงานที่ว่านี้กันอยู่เสมอ แต่เคยนึกย้อนกลับไปหรือไม่ ว่าแท้จริงแล้วระบบดิจิตอลนั้นคืออะไร

ก่อนที่จะไปถึงคำตอบ เรามาเริ่มต้นด้วยการรู้จักคำว่า “ดิจิต” กันก่อนเป็นไง

ดิจิต (digit) มาจากภาษาลาตินแปลว่า นิ้ว ตั้งแต่ไหนแต่ไรมามนุษย์เราเรียนรู้ที่จะใช้นิ้วมาช่วยในการนับ แต่เนื่องจากเรามีเพียง 10 นิ้ว เราจึงชินกับการนับเลขฐานสิบคือ นับตั้งแต่ 0 ถึง 9 โดยนับจากซ้ายไปขวา และใช้ 10 เป็นฐาน เช่น ตัวเลข 110 ก็คือ 1 หลักร้อย 1 หลักสิบ และ 0 หลักหน่วย
คอมพิวเตอร์อิเล็กทรอนิกส์รุ่นแรกก็ได้นำระบบเลขฐานสิบนี้มาใช้ในการทำงาน ซึ่งต้องใช้ส่วนประกอบจำนวนมากเพื่อแทนตัวเลข 1 ตัว เครื่องคอมพิวเตอร์ในสมัยนั้นจึงมีขนาดใหญ่และทำงานช้า แต่พอถึงปลายทศวรรษ 1940 ก็ได้มีการนำจำนวนตัวเลขและคำมาเข้ารหัสเป็นเลขฐานสองเก็บไว้ในรูปของประจุไฟฟ้า ให้ช่วงกระแสไฟฟ้าหนึ่งพัลส์ (pulse) หรือเปิดสวิตซ์ แทนเลข 1 และให้ช่วงขาดกระแส หรือปิดสวิตซ์ แทนเลข 0 ระบบนี้ทำให้เครื่องคอมพิวเตอร์ทำงานได้อย่างสะดวกรวดเร็ว เพราะต้องเลือกระหว่าง “ใช่” กับ “ไม่” ในทุกขั้นตอนของการปฏิบัติงาน นับแต่นั้น ระบบการทำงานด้วยการนับเลขฐานสอง ที่มีแค่ 0 กับ 1 จึงได้รับการเรียกขานว่า ระบบดิจิตอล ซึ่งหมายถึงระบบอิเล็กทรอนิกส์ที่ใช้สัญลักษณ์ตัวเลขในการบันทึกหรือเก็บข้อมูล

ความเป็นดิจิตอลจึงอยู่ที่การกำหนดขึ้นมาของมนุษย์ ว่าให้สองสถานะที่แยกจากกันอย่างสิ้นเชิง ซึ่งอยู่ในตำแหน่งปิดหรือเปิด ถูกแทนค่าด้วยสัญลักษณ์ตัวเลข 0 และ 1 และให้เฉพาะสองสถานะนี้เท่านั้นที่มีความหมาย เครื่องคอมพิวเตอร์ดิจิตอลจึงได้รับการออกแบบให้ทำงานโดยรับข้อมูลเข้ามาในรูปแบบของ 0 และ 1 การรวมกันของรหัสเลขฐานสอง 0 และ 1 ในลำดับที่ต่างกัน ได้กลายเป็นข้อมูลข่าวสารที่คอมพิวเตอร์ต้องการ เพื่อประมวลผลตามกฎที่โปรแกรมเมอร์กำหนด แล้วส่งผลออกมาในรูปของจำนวนเลขฐานสิบ ตัวอักษร ภาพสีสันสวยงาม หรือแม้แต่เสียง
คราวนี้เรามาดูกันว่าระบบการทำงานของเลขฐานสองนั้นเป็นอย่างไร ??
ระบบเลขฐานสองจะใช้เลขโดด 2 ตัวคือ 0 และ 1 โดยนับจากขวาไปซ้าย ( แต่เวลาอ่านให้อ่านจากซ้ายไปขวา) มาเป็นรหัสเลขแทนค่าของตัวเลขอ้างอิงเหล่านี้ เช่น ……. ,64, 32, 16, 8, 4, 2, 1 (นับจากขวาไปซ้าย) ซึ่งตัวเลขแต่ละตัวที่เลื่อนไปทางซ้ายจะมีค่าเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าของตัวที่อยู่ขวามือ ดังนั้น ในระบบเลขฐานสอง เมื่อเลข 1 (เปิดสวิตซ์) ถูกแทนค่าในตำแหน่งใดของตัวเลขอ้างอิง ตำแหน่งนั้นก็จะมีค่าเท่ากับตัวเลขนั้น ๆ แต่ถ้าตำแหน่งใดถูกแทนค่าด้วยเลข 0 (ปิดสวิตซ์) จะมีหมายความว่าไม่นับค่า เลข 11 (หนึ่งหนึ่ง) ในระบบเลขฐานสองจึงไม่ใช่สิบเอ็ด แต่เป็นตำแหน่งที่หนึ่งบวกตำแหน่งที่สองของเลขอ้างอิง ซึ่งให้เลข 1 ในตำแหน่งที่หนึ่งแทนค่าหนึ่ง เลข 1 ในตำแหน่งสองแทนค่าสอง เมื่อนำมารวมกันแล้วจึงเท่ากับสาม ส่วนเลข 10 ก็ไม่ใช่สิบ เพราะตำแหน่งแรกเป็นเลข 0 แทนค่าหนึ่ง ทำให้ค่าของ 1 ไม่ถูกนำมานับ จึงมีแต่ค่าสองที่ถูกแทนด้วยเลข 1 เท่านั้นที่นับได้ 10 (หนึ่งศูนย์) จึงรวมกันเป็นสองนั่นเอง
ถึงตรงนี้ ลองหันไปมองรอบตัวเราดูสิ ตัวเลข 0 และ 1 กำลังวนเวียนอยู่เต็มไปหมดใช่ไหม มันเป็นเสมือนตัวเลขพื้นฐานของคนยุคนี้ไปแล้ว ขณะเดียวกันมันยังแสดงให้เราได้เห็นถึงความก้าวหน้าและความสำเร็จทางเทคโนโลยีของเหล่ามวลมนุษยชาติที่ไร้ขีดจำกัดอีกด้วย




 

Create Date : 15 มกราคม 2551    
Last Update : 15 มกราคม 2551 4:49:14 น.
Counter : 74 Pageviews.  

ที่สุดในโลก (3)

สัตว์บกที่วิ่งเร็วที่สุดในโลก เสือซีต้า
สัตว์ที่หนังหนาที่สุดในโลก แรด
นกที่บินเร็วที่สุดในโลก นกอินทรีย์
นกที่ตาไวที่สุดในโลก แร้ง
นกที่มองเห็นได้ไกลที่สุดในโลก เหยี่ยว
นกที่ใหญ่ที่สุดในโลก นกกระจอกเทศ
นกที่ตัวเล็กที่สุดในโลก นกฮัมมิ่ง
สัตว์ที่ถือว่ามีพลังอำนาจมากที่สุดในโลก สิงโต
สัตว์บกที่ใหญ่ที่สุดในโลก ช้าง
สัตว์ที่คอย่าวที่สุดในโลก ยีราฟ
สัตว์ที่อายุยืนที่สุดในโลก เต่า
สัตว์ป่าที่สายตาสั้นและดุร้ายมากที่สุดในโลก แรด
สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่ใหญ่ที่สุดในโลก ปลาวาฬ
สัตว์ที่จมูกใหญ่ที่สุดในโลก ช้าง
สัตว์ที่มีมากที่สุดในโลก แมลง
ไก่ที่ไข่ดกที่สุดในโลก ไก่เล็กฮอร์น
นกที่อายุยืนที่สุดในโลก กา
งูที่พิษร้ายที่สุดในโลก งูจงอาง
ลิงที่คล้ายคนมากที่สุดในโลก ลิงกอริลลา,ลิงอุรังตุกัง
ต้นหญ้าที่สูงที่สุดในโลก ต้นไผ่
ไม้ที่ดีที่สุดในโลก ไม้สัก
สิ่งที่กว้างที่สุดในโลก จักรวาล
สิ่งที่เล็กที่สุดในโลก อิเลคตรอน
ดาวเคราะห์ที่ใหญ่ที่สุด ดาวพฤหัส
ดาวเคราะห์ที่อยู่ใกล้โลกมากที่สุด ดาวศุกร์
ดาวที่มีแสงสว่างมากที่สุด ดาวซิริอุส
ธาตุที่เบาที่สุดในโลก ไฮโดรเจน
ก๊าซที่หนักที่สุด ก๊าซเรดอน
ธาตุที่มีมากที่สุดในโลก ออกซิเจน
ธาตุที่มีราคาแพงที่สุดในโลก เรเดียม
ประเทศที่ผลิตระเบิดปรมณูเป็นชาติแรก สหรัฐอมเริกา




 

Create Date : 28 ธันวาคม 2550    
Last Update : 28 ธันวาคม 2550 1:59:08 น.
Counter : 136 Pageviews.  

ที่สุดในโลก (2)

หอสมุดที่ใหญ่ที่สุดในโลก หอสมุดแห่งรัฐสภาอเมริกัน
วอชิงตัน
ประเทศที่มีโบราณวัตถุมากที่สุดในโลก กรุงโรม อิตาลี
พระพุทธรูปนั่งที่ใหญ่ที่สุดในโลก พระพุทธโคดม วัดไผ่โรงวัว
สุพรรณบุรี
โบสถ์ที่มียอดสูงที่สุดในโลก โบสถ์อูม เมืองบาเดนว
ูเดมเบอร์ เยอรมัน
ระฆังที่ใหญ่ที่สุดในโลก ระฆังที่วังเครมลิน รุสเซีย
สูง 26 ฟุต หนัก 198 ตัน
เจดีย์ที่สวยที่สุดในโลก เจดีย์ชะเวดากอง พม่า
วัดที่ใหญ่ที่สุดในโลก นครวัด ประเทศกัมพูชา
402 เอเคอร์
ศาสนาที่มีคนนับถือมากที่สุดในโลก ศาสนาคริสต์
สะพานช่วงเดียวที่ยาวที่สุดในโลก สะพานโกลเดนเกท
เมืองซานฟรานซิสโก
สะพานหลายช่วงที่ยาวที่สุดในโลก สะพานซานฟรานซิสโก-โอคแลนด์
ท่าเรือที่ใหญ่ที่สุดในโลก ท่าเรือนิวยอร์ค
ทางรถไฟสายที่ยาวที่สุดในโลก สายทรานไซบีเรีย
ยาว 8760 ก.ม ประเทศรัสเซีย
สนามบินที่ใหญ่ที่สุดในโลก สนามบินจอห์นเอฟเคเนดี้
นิวยอร์ค อเมริกา
ประเทศที่มีทะเลมากที่สุดในโลก ฟินแลนด์
ประเทศที่ไม่มีทางรถไฟเลย ประเทศลาว
เมืองที่มีประชากรมากที่สุดในโลก โตเกียว 16 ล้านเศษ 1994
ประเทศที่มีคลองมากที่สุดในโลก อิตาลี
ประเทศที่มีสายการบินมากที่สุดในโลก สหรัฐอเมริกา
ประเทศที่เป็นแหล่งกำเนิดศาสนามากที่สุด อินเดีย
ภาษที่ใช้มากที่สุดในโลก ภาษาอังกฤษ
โรงเรียนที่ใหญ่ที่สุดในโลก De Witt High School
เมืองนิวยอร์ค
มหาวิทยาลัยที่เก่าแก่ที่สุดในโลก มหาวิทยาลัยโบลอกยา อิตาลี
ศาสตราจารย์ที่อายุน้อยที่สุดในโลก ศาสตราจารย์
William Roman อายุ 22 ปี
วิชาดาราศาสตร์
ประเทศที่ส่งดาวเทียมขึ้นสู่อวกาศเป็นครั้งแรก รัสเซีย ดางเทียมสปุตนิค
มนุษย์อวกาศคนแรกของโลก ยูริกา กากูริน ชาวรัสเซีย
มนุษย์คนแรกที่เหยียบดวงจันทร์ นีล อาร์มสตอง ชาวอเมริกัน
เมืองที่มีคลองมากที่สุดในโลก เมืองเวนิส อิตาลี
ประเทศที่ทำเหล้าองุ่นมากที่สุดในโลก ฝรั่งเศส
ประเทศที่ผลิตเบียร์มากที่สุดในโลก เยอรมัน
ประเทศที่ผลิตยางพารามากที่สุดในโลก มาเลเซีย
ประเทศที่ร่ำรวยที่สุดในโลก บรูไน
แหล่งการพนันที่ใหญ่ที่สุดในโลก เมืองลาสเวกัส อเมริกา
ประเทศที่มีแม่เหล็กมากที่สุดในโลก สวีเดน
ประเทศที่ผลิตเหล็กกล้ามากที่สุดในโลก สหรัฐอเมริกา
ประเทศที่มีถ่านหินมากที่สุดในโลก สหรัฐอเมริกา
ประเทศที่มีทองคำขาวมากที่สุดในโลก รัสเซีย
ประเทศที่ปลูกข้าวมากที่สุดในโลก ประเทศจีน
ประเทศที่เลี้ยงหมูมากที่สุดในโลก ประเทศจีน
ประเทศที่ปลูกส้มมากที่สุดมากที่สุดในโลก มลรัฐแคลิฟอร์เนีย อเมริกา
ประเทศที่ปลูกกาแฟมากที่สุดในโลก บราซิล
เมืองที่มีการทอผ้ามากที่สุดในโลก เมืองแมนเชสเตอร์ อังกฤษ
ประเทศที่มีภาษาพูดมากที่สุดในโกล อินเดีย 227 ภาษา
ประเทศที่มีการปกครองแบบประชาธิปไตย
เก่าแก่ที่สุด ประเทศกรีซ
ประเทศที่เคยมีอาณานิคมมากที่สุดในโลก อังกฤษ
สงครามที่รบกันยาวนานที่สุดในโลก สงครามครูเสด
กบฎที่มีคนตายมากที่สุดในโลก กบฎไท้เผ็ง ปรเทศจีน
มีคนตาย 20 ล้านคน
ประเทศที่มีจิงโจ้มากที่สุดในโลก ออสเตรเลีย
ประเทศที่ทีการเลี้ยงไกมากที่สุดในโลก เดนมาร์ก
ประเทศที่มีเกาะมากที่สุดในโลก อินโดนีเซีย
ประเทศที่มีม้ามากที่สุดในโลก รัสเซีย
ประเทศที่มีวัวมากที่สุดในโลก อินเดีย
ประเทศที่มีการจับปลามากที่สุดในโลก ญี่ปุน
แหล่งที่มีจระเข้มากที่สุดในโลก อาฟริกา
ประเทศที่ปลูกพริกไทมากที่สุดในโลก อินโดนีเซีย
ประเทศที่มีปรอทมากที่สุดในโลก สเปน




 

Create Date : 28 ธันวาคม 2550    
Last Update : 28 ธันวาคม 2550 1:58:09 น.
Counter : 84 Pageviews.  

ที่สุดในโลก (1)

ทวีปที่ใหญ่ที่สุดในโลก ทวีปเอเซีย
ทวีปที่เล็กที่สุดในโลก ทวีปออสเตรเลีย
ประเทศที่ใหญ่ที่สุดในโลก รุสเซีย
เนื้อที่ 47,800,500 ตารางไมล์
ประเทศที่เล็กที่สุดในโลก โมนาโค
เนื้อที่ 0.50 ตารางไมล์
ประเทศที่มีประชากรมากที่สุดในโลก สาธารณรัฐประชาชนจีน
1228 ล้านคน ในปี 1994
ประเทศที่มีประชากรน้อยที่สุดในโลก วาติกัน
ประมาณ 800 คน
มหาสมุทรที่ใหญ่ที่สุดในโลก แปซิฟิค
มหาสมุทรที่เล็กที่สุดในโลก อาร์คติก
ทวีปที่ร้อนที่สุดในโลก อัฟริกา
ทวีปที่เย็นที่สุดในโลก แอนตาร์ติก
ทะเลที่ใหญ่ที่สุดในโลก ทะเลจีน
ทะเลสาปที่ใหญ่ที่สุดในโลก ทะเลสาปแคสเปียน ในรุสเซีย
ทะเลสาปน้ำจืดที่ใหญ่ที่สุดในโลก ทะเลสาปสุพีเรีย
ในสหรัฐอเมริกา
ทะเลสาปน้ำเค็มที่ใหญ่ที่สุดในโลก ทะเลสาปแคสเปียน ในรุสเซีย
ทะเลที่ลึกที่สุดในโลก ทะเลสาปไบคาล ในรุสเซีย
ทะเลที่อยู่สูงที่สุดในโลก ทะเลสาปอัสกาลชิน ในธิเบต
แม่น้ำที่กว้างที่สุดในโลก แม่น้ำอเมซอน
ในทวีปอเมริกาใต้ 270 ไมล์
แม่น้ำที่เกิดอุทกภัยมากที่สุดในโลก แม่น้ำฮวงโห ในประเทศจีน
คาบสมุทรที่ใหญ่ที่สุดในโลก คาบสมุทรอาหรับ
คลองที่ยาวที่สุดในโลก คลองยุ่นฮ้อ ยาว 700 ไมล์
คลองที่สำคัญที่สุดในโลก คลองสุเอช ในประเทศอียิปต์
เกาะที่ใหญ่ที่สุดในโลก เกาะกรีนแลนด์
840,000 ตารางไมล์
แก่งบ้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก ปากน้ำคงคา ในประเทศอินเดีย
เทือกเขาที่สูงที่สุดในโลก เทือกเขาหิมาลัย ชื่อเอเวอเรสต์
สูง 29142 ฟุต
เทือกเขาที่ยาวที่สุดในโลก เทือกเขาแอนดิส
ที่ราบที่สูงที่สุดในโลก ที่ราบปาร์มี ประเทศธิเบต
ภูเขาไฟที่ใหญ่ที่สุดในโลก ภูเขาไฟโมนนาลาว ในฮาวาย
สูง 13675 ฟุต
ภูเขาไฟที่สวยที่สุดในโลก ภูเขาไฟฟูจิยามา ในญี่ปุ่น
สูง 12389 ฟุต
ประเทศที่มีภูเขาไฟมากที่สุดในโลก ประเทศอินโดนีเซีย
ประเทศที่เป็นหลังคาโลก ประเทศธิเบต
ประเทศที่เกิดแผ่นดินไหวมากที่สุดในโลก ประเทศญี่ปุ่น
ประเทศที่มีเกาะมากที่สุดในโลก ประเทศฟิลิปปินส์
7100 เกาะ
ทวีปที่มีคนผิวดำมากที่สุดในโลก อัฟริกา
ทวีปที่มีคนผิวเหลืองมากที่สุดในโลก เอเซีย
มหาสุมทรที่มีเรือสินค้าผ่านมากที่สุดในโลก มหาสมุทรแอตแลนติก
เขื่อนที่สูงที่สุดในโลก เขื่อนโบลเดอร์ฮูเวอร์
ในสหรัฐอเมริกา
น้ำพุที่สูงที่สุดในโลก น้ำพุที่สวนสาธารณะ
เยลโลว์สโตน ในสหรัฐอเมริกา
น้ำตกที่สูงที่สุดในโลก น้ำตกแอลเจลไน
สูง 3212 ฟุต
น้ำตกที่สวยที่สุดในโลก น้ำตกไนแองการา
อยู่ระหว่างแคนาดากับสหรัฐฯ
อุโมงค์ใต้น้ำที่ยาวที่สุดในโลก อุโมงค์แมนฮัตตัน ยาว 2700 ฟุต
อยู่ในสหรัฐอเมริกา
อุโมงค์ในภูเขาที่ยาวที่สุดในโลก อุโมงซิมปลอน ในเทือกเขาแอลป์
ยาว 2145 ไมล์
วังที่ใหญ่ที่สุดในโลก วังวาติกัน ในกรุงโรม
พระราชวังที่สวยงามที่สุดในโลก พระราชวังแวร์ซายส์ ในกรุงปารีส
พระราชวังที่ตั้งอยู่สูงที่สุดในโลก พระราชวังโปลาทา ในธิเบต
สูง 11830 ฟุต
พิพิธภัณฑ์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก British Museum ในอังกฤษ
สิ่งก่อสร้างที่สวยที่สุดในโลก ทัชมาฮาล ในอินเดีย
กำแพงที่ยาวที่สุดในโลก กำแพงเมืองจีน ยาว 1400 ไมล์
สิ่งก่อสร้างที่ใหญ่ที่สุกในโลก ปิรามิดที่เมืองเกิซย์ อียิปต์
รัฐสภาที่งามที่สุดในโลก รัฐสภาแห่งขาติฮังการี กรุงบูดาเปสต์
อนุสาวรีย์ที่สวยงามที่สุดในโลก อนุสาวรีย์ทัชมาฮาล ในเมืองอัคระ
ประเทศอินเดีย
สุสานที่ใหญ่ที่สุดในโลก สุสานของ ดร.ซุนยัดเซน
หอประชุมที่ใหญ่ที่สุดในโลก หอประชุมองค์การสหประชาชาติ
กรุงนิวยอร์ค อเมริกา
หอคอยที่สูงที่สุดในโลก หอเอฟเฟล หอโตเกียว ประเทศญี่ปุน
หอดูดาวที่ใหญ่ที่สุดในโลก หอปาโลมาร์ ในสหรัฐอเมริกา
หอนาฬิกาที่ใหญ่ที่สุดในโลก หอนาฬิกาบิกเบล กรุงลอนดอน
หอที่ใช้เวลาสร้างนานที่สุดในโลก หอเอนที่เมืองปีซ่า ประเทศอิตาลี




 

Create Date : 28 ธันวาคม 2550    
Last Update : 28 ธันวาคม 2550 1:56:41 น.
Counter : 89 Pageviews.  

กรู๊ปเลือดกับการรับประทานอาหาร

กรู๊ปเลือดกับการรับประทานอาหารหลายคนอาจงงอยู่ไม่น้อยว่า การรับประทานอาหารกับกรุ๊ปเลือดของแต่ละคน
จะมาเกี่ยวข้องกันได้อย่างไร ลองมาเริ่มต้นดูกันทีละกรุ๊ปเลือดแล้วกันว่า
เลือดกรุ๊ปไหนควร เลือกรับประทานอะไรถึงจะเหมาะสม

กรุ๊ป A
คนที่เลือดกรุ๊ป A จะอ่อนไหวต่อโรคมะเร็งมากกว่า หมู่อื่นๆ
เพราะฉะนั้นคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้ จึงควรหมั่นไปตรวจสุขภาพร่าง
กายอยู่เป็นประจำ
สำหรับคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้ เคยสังเกตตัวเองดูบ้างรึเปล่าว่า
เวลาที่ดื่มนมเข้าไปบางครั้งอาจมีอาการแน่น ท้องอืดท้องเฟ้อ
เรอเปรี้ยวขึ้นได้
เนื่องจากแอนติเจนที่อยู่ในเซลล์ของเลือดกรุ๊ป A จะทำปฏิกิริยากับนม ฉะนั้น
อาหารสำคัญ อาทิ ข้าวสาลี เนื้อแดงไม่ติดมัน และการดื่มนม
จึงควรหลีกเลี่ยงเป็นพิเศษ ส่วนอาหารที่ควรหันมารับประทานกันเพิ่มขึ้นก็คือ
พวกผักใบ เขียว ใบเหลือง รวมทั้งธัญพืช และถั่วต่างๆ
ยิ่งถ้าทานเข้าไปเยอะๆ ก็จะยิ่งมีประโยชน์มาก

กรุ๊ป B
พวกที่อยู่ในกลุ่มเลือดกรุ๊ป B ถือว่าเป็นเลือดที่ถือ
กำเนิดขึ้นมาเป็นอันดับสามของมนุษย์ รับประทานอะไรจึงจะดี
หมู่เลือดกรุ๊ป B ว่ากันว่าเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อคนเรารู้จักเลี้ยงสัตว์
ดังนั้นคนกลุ่มนี้จึงแฮป X อย่างมาก กับการดื่มนม และรับประทานผลิตภัณฑ์ที่
ทำจากนม โดยที่ไม่ต้องกลัวว่าท้องไส้จะปั่นป่วน หรือท้องเฟ้อเรอเหม็น เปรี้ยว
อย่างคนกรุ๊ปเลือด A นอกจากนี้ อาหารพวกเนื้อสัตว์ต่างๆ เช่น กวาง
แกะ หรือกระต่าย ก็ล้วนแต่มีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งนั้น
แต่สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง คือ เนื้อไก่

กรุ๊ป O
กรุ๊ปเลือดนี้ถือว่าเป็นเลือดกรุ๊ปแรกของมนุษย์เราเลยก็ว่า ได้
ดังนั้นคนที่มีเลือดกรุ๊ป O จะมีสุขภาพแข็งแรงดีมาก
เมื่อกินโปรทีนจากเนื้อสัตว์ต่างๆ เช่น เป็ด ไก่ และปลา (ยกเว้นหมู)
แล้วก็ออกกำลังกายหนักๆ เช่น เต้นแอโรบิก เนื่องจากว่าเมื่อ แสนปีที่แล้ว
พวกมนุษย์หากินด้วยการล่าสัตว์ และเก็บผักบางชนิดกินบ้าง
แต่ไม่มีการกินนมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม คนที่มีเลือดกรุ๊ป O มีแนวโน้มที่
จะเป็นโรคแผลเน่าเปื่อย หรือเกิดการอักเสบได้ง่ายกว่าคนที่มีเลือดกรุ๊ปอื่นๆ
อีกด้วย

กรุ๊ป AB
มาถึงเลือดกรุ๊ปสุดท้ายที่เกิดขึ้นในหมู่มนุษย์เรา
คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้มีเพียงแค่ 2 เท่านั้นเอง จะมีลักษณะคล้ายๆ
คนเลือดกรุ๊ป B คือ
รับประทานอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้ แต่ก็มีจุดอ่อน คือ ระบบย่อย อาหาร
มักจะมีกรดเกิดขึ้นมากในท้องส่วนล่าง
หรือลำไส้ใหญ่ ดังนั้นข้อ แนะนำก็คือ
ควรรับประทานเนื้อสัตว์ในปริมาณที่น้อยและอย่าบ่อยนัก
อาจสังเกตุได้ง่ายๆ ถ้ามีอาการผิดปกติ คือ จะเรอบ่อย
หวังว่าคราวนี้คนที่มีเลือดกรุ๊ปต่างๆ ก็จะรู้ถึงข้อดีและข้อเสีย
ของอาหารที่เราทานเข้าไปแต่ละประเภทแล้ว ต่อไปอย่าลืมรับประทานอาหาร
ให้ถูกตามหลักโภชนาการและตามกรุ๊ปเลือด




 

Create Date : 21 ธันวาคม 2550    
Last Update : 21 ธันวาคม 2550 9:59:38 น.
Counter : 172 Pageviews.  

1  2  

บูรพาราศีเมษ
Location :
ชลบุรี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีต้อนรับเพื่อนๆ ทุกท่านครับ ก็มีเพลงเพราะๆ มาให้ฟังกันด้วยครับ
Friends' blogs
[Add บูรพาราศีเมษ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.