Group Blog
 
All blogs
 
10 ท่ากระชับหุ่นสุดเด็ด

10 ท่าเอง ขอบอกว่าได้ผลทุกท่า แต่ต้องทำให้ได้รวมกันทุกท่าอย่าต่ำกว่า 100 ครั้งนะคะ สู้ สู้ นะคะ

ท่าที่ 1




ท่าที่ 2 ท่านี้บังคับค่ะ ต้องทำให้ได้อย่างน้อย 50 ครั้งเพื่อกระชับหน้าท้อง



ท่าที่ 3



ท่าที่ 4



ท่าที่ 5 ท่านี้ก็ด้วยค่ะ บังคับต้องทำนะคะ



ท่าที่ 6 ท่านี้ก็ด้วยค่ะ บังคับต้องทำนะคะ



ท่าที่ 7



ท่าที่ 8



ท่าที่ 9



ท่าที่ 10




แจกฟรี !! e-book โปรแกรมออกกำลังกาย โดยแพทย์

Mail มานะคะที่ rabye99@yahoo.com โดยใช้ Subject ว่า "ขอ e-book" แล้วกันต์นัทธ์จะส่งให้ทุกคนเลยค่ะ





Create Date : 01 ตุลาคม 2551
Last Update : 19 ตุลาคม 2551 6:11:54 น. 0 comments
Counter : 656 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

กันต์นัทธ์
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 19 คน [?]




กันต์นัทธ์ แปลว่า ผูกพันด้วยความรัก


ค้นหาข้อมูลในบล็อกกันต์นัทธ์


แจกฟรี !! e-book

 โปรแกรมออกกำลังกายโดยแพทย์ 

 รวม ฟรี !! E-BOOK 

โปรแกรม Acrobat Reader 9
Acrobat Reader 9 Program
โปรแกรม Foxit READER
Foxit READER Program
โปรแกรมดูทีวีออนไลน์
TV and Radio online Program
โปรแกรมดูดวง
Mahamodo
โปรแกรมไล่ยุง
Antimosquito



counter free hit unique web
Friends' blogs
[Add กันต์นัทธ์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.