คำถามที่ว่านั้นก็คือสาเหตุใดที่ทำให้คุณต้องเลิกกับเค้า? เมื่อคุณรู้สาเหตุแล้วก็ทิ้งมันไว้ในอดีต การเลิกกันของหลายๆ คู่ นั้นก็มีปัจจัยหลายอย่างหลายสาเหตุ และตอนที่เลิกกันใหม่ๆ ก็มักจะลืมคนเก่าไม่ได้ซักที ยังคงนึกถึงและเฝ้าเพ้อฝันถึงวันเก่าๆ อยู่ตลอดเวลา

แน่นอนว่าคนเราก็มักจะนึกถึงช่วงเวลาดีๆ ที่เคยอยู่ด้วยกัน แต่ในเมื่อเลิกกันไปแล้วทำไมยังต้องคุิดถึงเค้าอยู่ล่ะ? ในเมื่อเค้าไม่สนใจเราแล้ว แล้วเราจะไม่คิดถึงเค้าทำไมกัน ทุกอย่างไม่มีวันกลับมาเหมือนเดิมได้แล้ว ถ้ามัวแต่คิดแบบนี้ ก็จะมีแต่ทุกข์ทรมาน

2.เปลี่ยนแปลงตัวเองซะ ทำตัวให้มีชีวิตชีวา

ในเมื่อคุณอกหักมาแล้ว อย่าปล่อยให้ความทุกข์ ความโศกเศร้า มาครอบงำจิตใจของคุณโดยเด็ดขาด อย่าปล่อยให้ตัวเองนั่งเศร้าอยู่อย่างนั้น หาอะไรทำซิ!! อะไรก็ได้!?

แล้วก็กำหนดเป้าหมายให้กับชีวิต อย่างเช่น เรียนให้จบ หรือ หางานพาร์ทไทม์ทำ เป็นต้น คุณจะได้ไม่ต้องมากังวลกับอดีตที่ขมขื่นเหล่านั้น นอกจากนั้นชีวิตของคุณก็เป็นอิสระมากขึ้น อยากไปเที่ยวกับเพื่อนก็ไปได้ หรือ อยากจะกลับไปหาครอบครัวก็ย่อมได้ อิสระเป็นของคุณแล้ว จะมัวมานั่งเศร้าทำไม!!

และทั้ง 3 ข้อนี้ก็เป็นวิธีที่จะทำให้คุณต่อสู้กับอาการอกหักได้อย่างสบายๆ ง่ายๆ ก็คือ อย่ามัวแต่โหยหาอดีตอันขมขื่น ลืมมันไปซะ โกยความสุขเข้าหาตัวเองจะดีกว่ามานั่งเศร้าหงกๆ แบบนี้ และที่สำคัญใช้ชีวิตให้คุ้มค่า รักตัวเองให้เยอะๆ แล้วก็หัวเราะบ่อยๆ แค่นี้อาการอกหักก็จะสลายหายไปในพริบตา ขอให้โชคดีนะ

ที่มา //www.catdumb.com/how-to-revive-from-brokenheart/

//variety.teenee.com/foodforbrain/72810.html

Create Date : 26 ตุลาคม 2558
Last Update : 26 ตุลาคม 2558 8:45:20 น.		0 comments
Counter : 1051 Pageviews.
Share Tweet