space
space
space
space

ภารกิจ eat กับหมอ


ภารกิจ eat กับหมอ





ภารกิจ EAT กับหมอ -  สำนักพิมพ์ PleaseHealth Soulutions 285.-
โดย นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท(หมอหนุ่ม)

 หนังสือสีทั้งเล่มค่ะ น่าอ่านสุดๆ เนื้อหาของหนังสือพูดถึงอาหารที่เรากินกันทุกวัน ว่าอาหารมีสารอาหารอะไรบ้าง และสารอาหารนี้จะไปช่วยเหลือ ส่งผล หรือซ่อมแซมร่างกายยังไง จริงอยู่ว่าหนังสือแบบนี้ต้องมีคำศัพท์วิชาการยาวๆชวนงงอยู่ แต่การจัดวางรูปสวยๆ กับการเลือกใช้ตัวหนังสือ ทำให้อ่านได้ง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ :)

Contents
01 ภารกิจ eat good food 
02 ภารกิจ eat living food
03 ภารกิจ eat ให้ผิวดูเด็กและอ่อนเยาว์
04 ภารกิจ eat ให้ผิวขาวสดใส ลดฝ้า กระ
05 ภารกิจ eat ผิวสู้แดด
06 ภารกิจ eat หน้าใสไร้สิว
07 ภารกิจ eat กำจัดรังแคและเซ็บเดิร์ม
08 ภารกิจ eat ผมหนา ต้านหงอก
09 ภารกิจ eat ชะลอวัย
10 ภารกิจ eat สมองไบรท์
11 ภารกิจ eat vitamin D ภัยเงียบของคนรุ่นใหม่
12 ภารกิจ eat หลับสบาย
13 ภารกิจ eat ระเบิดพุง
14 ภารกิจ eat บิลด์กล้าม
15 ภารกิจ eat ลดไขมันในเลือด
16 ภารกิจ eat ดูแลน้ำตาลในเลือด
17 ภารกิจ eat แก้ท้องผูก
18 ภารกิจ eat แก้ท้องอืด ลำไส้แปรปรวน
19 ภารกิจ eat บูสท์อัพภูมิคุ้มกัน
20 ภารกิจ eat ต้านมะเร็ง
21 ภารกิจ eat เรื่องจริง หรือเรื่องหลอก

menu และสูตรอาหารเพื่อสุขภาพอีก10 เมนู ไม่ว่าจะเป็นเมนูให้ผิวสวย เมนูให้ความจำดี เมนูสร้างกล้ามเนื้อ เมนูเสริมภูมิคุ้มกัน น้ำปั่นแก้ท้องผูก 





 

Create Date : 26 เมษายน 2560   
Last Update : 26 เมษายน 2560 23:43:39 น.   
Counter : 112 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
space
space
เริ่ด สวย รวย เสน่ห์


เริ่ด สวย รวย เสน่ห์






 เริ่ดสวยรวยเสน่ห์ (Women's Chat is Good for Business) -  สำนักซีเอ็ด 250.-
โดย Kuk Soo Kyoung, Kim Nan Hee and Lee Yoon Hee เรียบเรียงโดย สรัสนันท์ ธรรมปรีดี

ชื่อหนังสือพอแปลออกมาเป็นไทยแล้วแอบฮา แต่ก็จดจำง่ายดีค่ะ ฮ้าฮ้าฮ้า หนังสือเล่มดีอ่ะ ดีจริงๆนะคะ อ่านเพลินมาก เนื้อหาในเล่มเหมาะกับผู้หญิง แต่เราว่าผู้ชายก็อ่านได้นะ เป็นเนื้อหาที่ค่อนข้างมีประโยชน์ในการดำเนินชีวิต อธิบายหลักงานพูด การวางตัวได้อย่างดี รับรองได้เลยว่าอ่านแล้ว คุณจะมีความคิดดีๆในการพูดและการวางตัวในสังคมแบบที่คุณต้องการเลยละค่ะ

ไปหาอ่านเถอะ คุ้ม!!!
หนังสือแบ่งออกเป็นสี่ภาค ตามด้านล่างเลยค่ะ

Contents
ภาคที่1 Original lebel กฎของการพูด 7 อย่าง ซาบซึ้งตรีงใจและเปลี่ยนโลกทั้งโลก
01 คนช่างพูดที่มีความสุข 
02 ความสนุกที่ได้เปิดโปง
03 มารยาทในการพูด
04 กลยุทธ์ 4s ในการสร้างเสน่ห์ดึงดูด
05 เรียนรู้วิธีการสนทนา
06 สร้างบทของฉันกับอีกฝ่าย
07 อย่าทำตัวขวางโลก
ภาคที่2 Do it now! สนทนาทางธุรกิจ แสดงความเป็นมิตรจะพบมูลค่าที่แท้จริง
01 สนทนาเพื่อระดมความคิด
02 เรื่องสำคัญของผู้หญิงทำงาน
03 สร้างความสัมพันธ์ภายในองค์กร
04 การสนทนาในการแข่งขันนั้นขึ้นอยู่กับเทคนิคและจังหวะ
05 ออกแบบสำเนียงและน้ำเสียง
06 พักดื่มกาแฟใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
07 สร้างความสัมพันธ์ช่วงพักกลางวัน
08 หลุดเรื่องสำคัญออกมา
09 มีผู้ชี้แนะเป็นผู้หญิง
10 ตัวอย่างที่ไม่ดีของรุ่นน้อง
11 การสื่อสารเพื่อโน้มนาวใจผู้ซี้อ
12 จำกฎเกณฑ์ที่ต้องอยู่ร่วมกัน
ภาคที่3 Love Love! บอกรัก สร้างความเชื่อมั่นในตัวเรา
01 นักพูดที่เพิ่มช่วงเวลาความรัก
02 พูดหลอมจิตใจรุ่นน้อง
03 ถ้าเอาตัวไม่รอดก็อย่างริเล่นการพนัน
04 ค้นหา ผู้ชายสมบูรณ์แบบ ด้วยหลักการพูด
05 ทำให้เขาหลงใหลด้วยข้อความ 80 ตัวอักษร
06 พูดเรื่องอื่นหรือเรื่องภานอกเพื่อลดความขัดแย้ง
07 นอกจากกินแล้ว ลิ้นก็ใช้ทำอย่างอื่นได้อีกลายอย่าง
08 ความสุขเมื่อได้รับจากการสัมผัสคือการสื่อสารที่งดงาม
09 ใช้คำพูดสร้างกิจกรรมรัก
ภาคที่3 Love Love! บอกรัก สร้างความเชื่อมั่นในตัวเรา
01 นักพูดที่เพิ่มช่วงเวลาความรัก
02 พูดหลอมจิตใจรุ่นน้อง
03 ถ้าเอาตัวไม่รอดก็อย่างริเล่นการพนัน
04 ค้นหา ผู้ชายสมบูรณ์แบบ ด้วยหลักการพูด
05 ทำให้เขาหลงใหลด้วยข้อความ 80 ตัวอักษร
06 พูดเรื่องอื่นหรือเรื่องภานอกเพื่อลดความขัดแย้ง
07 นอกจากกินแล้ว ลิ้นก็ใช้ทำอย่างอื่นได้อีกลายอย่าง
08 ความสุขเมื่อได้รับจากการสัมผัสคือการสื่อสารที่งดงาม
09 ใช้คำพูดสร้างกิจกรรมรัก
ภาคที่4 Must Have! ใช้คำพูดเพื่อสร้างภาพลักษณ์ที่ดี สร้งสไตล์ของตนเอง
01 ปรับเปลื่ยนบุคลิกและการพูดของตัวเองให้สนุกสนานอย่างมีสไตล์
02 เมาท์ในงานปาร์ตี้ เวทีที่ใช้ตรวจสอบตัวเอง
03 วัฒนธรรมการพบปะพูดคุยในสังคมผู้ดี
04 ลงทุนซื้อสินค้าก่อน
05 อสังหาริมทรัย์ เป็นอีกปัจจัยหนึ่งของผู้หญิงเก่งที่ให้ความสนใจ
06 เปิดเผยข้อมูลในโรงยิม 80 เปอร์เซ็น อีก 20 เปอร์เซ็นเ็นความลับ
07 เปลี่ยนตัวเองให้ดูกลมกลืนกับกลุ่มที่มีรสนิยมเดียวกัน
08 ลืมอดีตที่ผ่านมาและจำจำลักษณะที่เปลี่ยนแปลงของตัวเองในตอนนี้
09 เวลาว่างของเช้าวันเสาร์ พูดคุยกัน ช่วงเบรกก่อนมื้อเที่ยง
10 ช่วงเวลาความสนุกสนานในการสนทนาออนไลน์
11 ใช้โทรศัพท์เพื่อปรึกษาเรื่องกลุ้มใจ
12 รู้สึกอ้างว้างเมื่อขาดครอบครัว
13 ใช้คำพูดจูงใจเพื่อสร้างเสน่ห์ให้กับตัวเอง




 

Create Date : 13 เมษายน 2560   
Last Update : 13 เมษายน 2560 20:33:59 น.   
Counter : 153 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
space
space
My home - home sweet home


My Home
Home Sweet Home



 My Home - Home Sweet Home -  สำนักพิมพ์บ้านและสวน 195.-

หนังสือบ้านเล่มนี้ กระทัดรัดและอัดแน่นด้วยคุณภาพคะ เนื้อๆไม่มีน้ำ โฆษณาไม่มากจนเกินไปกำลังดี หนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็นสามส่วน ส่วนแรกจะแนะนำร้านขายของแต่งบ้านมีสามร้าน ต่อด้วยสวีทโฮมในแต่ละสไตล์ ปิดท้ายด้วยสวีทการ์เด้น
ในหนังสือนี้ หน้าปกและเปิดเรื่องแรกด้วยเรื่องของคุณเบส ผู้ก่อตั้งบ้านไร่อรุณ รีสอร์ทเกษตรอินทรีย์ที่ จังหวัดระนอง แต่หลังจากนี้ก็ยังมีเรื่องราวของบ้านที่มีเรื่องราวแตกต่างกันไป เล่มนี้ดูจะหนักไปทางวินเทจกับแนวแมนๆหน่อย อ่านสนุกคะแถมภาพก็ดี เล่มนี้ควรมีไว้ครอบครองนะคะ

Contents

Share Location
ร้าน if i were a carpenter เท่ ดิบ เรียบง่าย
ร้าน U-SAARD อันนี้ขายของแนววินเทจ
ร้าน PROP 89 วินเทจแบบอังกฤษ

Home
บ้านไร่..แห่งคนช่างฝัน - บ้านเกษตรอินทรย์ ที่ออกแบบขึ้นมาด้วยการใช้ของที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์
ดินแดนแห่งรอยยิ้ม - บ้านวินเทจแบบแมนๆ ที่เจ้าของบ้านชอบ Smiley มากๆ
ความสุขของการใช้ชีวิตให้ช้าลง - บ้านของอดีตอาร์ตไดเรกเตอร์ ที่ย้ายออกมาจากสังคมเมืองเพื่อมาใช้ชีวิตเงียบๆ
เปิดไดอะรี่ส่วนตัว - บ้านในรูปแบบของอพาร์ทเม้นที่มีการจัดสัดส่วนทุกอย่างได้อย่างลงตัว เท่ๆแมนๆ
บ้านของความรู้สึก - บ้านของคู่สามีภรรยาตกแต่งในแบบวินเทจ น่ารักๆ
Garden 
ลัดฟ้า ลงสวน - บ้านของสจ๊วตที่ได้แรงบันดาลใจจากการเดินทางไปต่างประเทศแล้วประทับใจในสวนเรือนกระจก
หวานเท่ หวานเย็น - บ้านของมัณฑนากรสาวที่ตกแต่งสวนในแบบอังกฤษมุ้งมิ้งน่ารัก






 

Create Date : 22 มีนาคม 2560   
Last Update : 22 มีนาคม 2560 10:04:01 น.   
Counter : 224 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
space
space
เดินข้างเขา หนาวข้างเธอ


เดินข้างเขา หนาวข้างเธอ 





 เดินข้างเขา หนาวข้างเธอ -  คุณากร วรวรรณธนะชัย สำนักพิมพ์อะบุ๊ค

การเทรกกิ้งบนเส้นทาง อันนาปุรณะเซอร์กิต (Annapurana Circuit) ประเทศเนปาล ของคุณหมอคุณากร และ เพื่อนร่วมทางสาวแว่นที่รู้จักกันไม่นาน เป็นเวลา 30 วัน
ภายในเล่มตัวหนังสือ ขนาด การจัดวาง สบายตาอ่านง่าย มีรูปถ่ายที่สวยมากประกอบอยู่ทุกบท หนึ่งวันต่อหนึ่งบท อ่านแล้วก็รู้สึกได้ถึงความเหนื่อยยากลำบาก สวยนะ แต่พออ่านแล้วก็รู้ได้ว่ามันลำบากและเหนื่อยมาก ใครจะไปก็เตรียมตัวให้พร้อมนะคะ จะได้ดื่มด่ำกับความสวยงามยิ่งใหญ่ของธรรมชาติ ส่วนเราดิ่มด่ำจากรูปในหนังสือเรียบร้อยแล้วอิอิ






 

Create Date : 16 มีนาคม 2560   
Last Update : 16 มีนาคม 2560 14:41:20 น.   
Counter : 261 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
space
space
Your Name


Your name. 

เธอคือ...



 Your name. เธอคือ... -  มาโคโตะ ชินไค (ปาวัน แปล)สำนักพิมพ์ phoenix 275.-

เราไม่ได้ดูอนิเมะเรื่องนี้มาก่อนอ่าน แต่เราเลือกอ่านเพราะได้เห็นตัวอย่างอนิเมะและกระแสความนิยมที่แรงเอามาก ว่ากันว่าซึ้งกินใจอินสุดๆ แต่เราอ่านแล้วเรานึกภาพตามไม่ค่อยออกเลย
เราไม่อิน ไม่ซึ้ง มันดูงงๆ นึกภาพตามไม่ถูก ในหนังสือไม่มีภาพประกอบในแต่ละบท
ถ้าเราเราดูอนิเมะมาก่อนน่าจะนึกภาพตามได้ แต่มาอ่านแบบนี้เรายังไม่อิน สงสัยต้องหาอนิเมะดูสะละเรา







 

Create Date : 14 มีนาคม 2560   
Last Update : 14 มีนาคม 2560 21:09:33 น.   
Counter : 235 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
space
space
1  2  3  

สมาชิกหมายเลข 3711921
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




คุณหนูขนมปัง

space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 3711921's blog to your web]
space
space
space
space
space