การดำรงอยู่อย่างเป็นสุขในขณะปัจจุบัน
.....................
คือคำสอนที่สำคัญมากในพุทธศาสนา
เราไม่จำเป็นต้องวิ่งไปในอนาคต เพื่อแสวงหาความสุข
เพียงแต่นำกายและใจมาดำรงด้วยกันอย่างตั้งมั่น
เธอจะสามารถสัมผัสกับความสุขที่มีมากเพียงพออยู่แล้ว
..หากเธอเดินในวิถีแห่งสติได้ เธอจะสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้ได้
พวกเราหลายคนติดยึดกับความเศร้าโศกในอดีต
ความลังเลสงสัยในอนาคต และความทุกข์ในปัจจุบัน
เมื่อเรารู้วิธีการฝึกปฏิบัติ เราจะปล่อยวางความทุกข์ต่างๆ ได้
การเดินในวิถีแห่งสติเป็นการฝึกปฏิบัติที่ประเสริฐมาก
ทุกย่างก้าวนำเรากลับสู่ปัจจุบันขณะ ช่วยให้เราเป็นอิสระ
จากอดีตและอนาคต เพียงแค่ฝึกประสานลมหายใจแห่งสติ
กับทุกย่างก้าวเท่านั้น
หลวงปู่ ติช นัท ฮันห์
ขอบคุณที่มา fb. อมตะวาทะพระอรหันต์จากพระไตรปิฎก
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [