พื้นที่เล็กๆ ของสาวเจ้าเนื้อ....^o^V
Group Blog
 
All blogs
 
Day 30# Fighting again!

วันที่ 1 ช่วงล้างพิษ

รหัส FW7_14

Pink_chubby (ใบปอ)

ทีม ... ทัพหน้า

น้ำหนักแรก 63 kg

น้ำหนักเมื่อวาน 60.1 kg

น้ำหนักที่ชั่งได้ 60 kg

ลด 1 ขีด

อาหารที่กิน

เช้า สัปปะรด

ว่างเช้า

กลางวัน องุ่น, มะม่วง

ว่างบ่าย

เย็น สัปปะรด

ดื่มน้ำ 3 ลิตร

ขับถ่าย 1 ครั้ง

กิจกรรม วิ่ง-เดิน 1 ชม.

วิจารณ์สิ่งที่ทำในวันนี้และแนวทางปรับปรุง
ขอโทดที่หายไปนานนะคะ ไม่ได้เข้ามาดูบล็อกเลยทำให้พลาดกินโปรผักไปเมื่อวาน วันนี้เลยขอย้อนไปทำล้างพิษนะคะ ใบปอก้อจาตามหลังคนอื่นๆ 1 วัน


Create Date : 23 พฤษภาคม 2554
Last Update : 23 พฤษภาคม 2554 15:06:32 น. 0 comments
Counter : 148 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

pink_chubby
Location :
ประจวบคีรีขันธ์ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




คนน่ารักที่อยู่เป็นเพื่อนกัน
Friends' blogs
[Add pink_chubby's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.