การเริ่มต้นครั้งสำคัญ
มะวานนี้ได้เข้าไปอ่าน กระทู้ในพันทิพ เค้าเก่งมากเลย ลดได้ 25 กิโล ภายใน 7 เดือน สุดยอดไปเลยอ่ะ เราจึงมาเริ่มตระหนักว่า เราควรจะจัดการกับการเจริญเติบโตของหุ่น ตามอายุ คือน้ำหนักเพิ่มตามอายุหน่ะคะ หลังจากที่ตัดสินใจแล้ว ว่่าจะเริ่มต้นพรุ่งนี้เลย 1 พ.ย. 2552
ตอนนี้น้ำหนัก 85 กิโล สูง 158 เซน อันดับแรกขอลดเหลือ 80 ก่อน จุดมุ่งหมายสุงสุดคือ 55 กิโล เพราะว่าตั้งแต่จำได้ น้ำหนัก 65 กิืโล มาตั้งแต่เรียน มอ 3 ละ เอาหล่ะ สู้ๆ
Free TextEditor
Create Date : 31 ตุลาคม 2552 | | |
Last Update : 31 ตุลาคม 2552 21:04:35 น. |
Counter : 198 Pageviews. |
| |
|
|
|