Group Blog
 
All blogs
 

Diet - days # 52






วันนี้ได้รับอาหารเสริมลดน้ำหนัก จากน้องหลี คนสวย ส่งมาให้ กล่องใหญ่เชียว น่ารักจิงๆ พี่ยังขอยืนยันว่าเกรงใจอยู่นะเนี่ย ขอบคุณมากๆ มา ณ ที่นี้นะคะ ขอให้สวยๆ ผอมๆ แฟนรักตลอดไป สาธุ รอรับของพี่ด้วยนะ

วันนี้เรื่อยๆ เปื่อยๆ นายเข้าบ่าย สบายไป แต่มีแววว่าจะต้องออกไปกับนายข้างนอกอีก กัวจังเลย เด๋วหลุดคอร์สอีก

อ้อ... อัพเดทอาการคุณพ่อหน่อยนะคะ ตอนนี้เพิ่งผ่าตัดข้างขวาไป (ทำทีละข้าง) จากที่เปิดตาแล้วเมื่อเช้า คุณพ่อบอกว่าชัดเจนดี ไม่มีปัญหา ขอบคุณเพื่อนๆ ทุกคนที่เป็นห่วงนะคะ


เมนู วันที่ 22 ก.ย. 2551 พิกัด ณ 63.5 กก.


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก 1 ซอง + ไฟเบอร์

กลางวัน : สุกี้หมูไม่ใส่วุ้นเส้น + ข้าวเหนียวสังขยา 1 คำเล็ก (จริงๆ นะ)

บ่าย : กาแฟ I-Slean 1 ซอง

เย็น : ขนมจีบ 4 ลูก+ แกงจืดเต้าหู้ไข่ใส่หมูสับ+เต้าหู้ปลา นิดหน่อย










วันนี้เอา Code ใส่รูปข้างๆ บล๊อก (ทางขวา) มาฝากนะคะ เอารูปการ์ตูนน่ารัก น่าเอ็นดู มาใส่ข้างๆ บล๊อกกัน ดีกว่า


Code ใส่รูปน่ารักข้างๆ บล๊อก
เหมือนเดิมค่ะ copy code เอาไปวางไว้ใน Script area ได้เลยค่ะ



************************************************

< div align=center>
< img border=0 src="ใส่ลิงค์ภาพตรงนี้ค่ะ">< /img>

< /div>


************************************************

รูปการ์ตูนน่ารักๆ
















 

Create Date : 22 กันยายน 2551    
Last Update : 23 กันยายน 2551 11:18:56 น.
Counter : 483 Pageviews.  
Share

Diet - days # 51 ★ วันหลุดแห่งชาติ ★





วันนี้หลุดๆ ลุ่ยๆ แตกกระจายไปหมดทั้งวัน ออกไปข้างนอก เจออะไรน่าทานเยอะแยะไปหมด นั่งรอพ่อรักษา เลยเดินออกไปเรื่อยๆ เจอสตาร์บั๊กมั่ง i-berry มั่ง กวักมือเรียกกันใหญ่ ดีที่คุงซะมีไปด้วย เลยแอบกินมากไม่ได้ เด๋วโดนดุ ที่กินๆเข้าไปเนี่ยก๊อทำตาเขียวหลายรอบอยู่ ก๊อบอกไปแล้วว่าไม่ต้องรอๆ จะรอทำไมเนี่ย




เมนู วันเสาร์ 20 กันยายน 51


เช้า : อาหารซองลดน้ำหนัก + ลาบหมูครึ่งจาน, ข้าวผัดของพี่สาว 3 คำ

กลางวัน : เกาเหลาเย็นตาโฟ . ส้มตำไทยไม่ใส่น้ำตาล

บ่าย : กูลิโกะเพรท 2 คนกะพี่สาว. ลูกพรุน 10 เม็ด, ราสเบอร์รี่ ของ I-berry ครึ่งก้อน แบ่งกะคุงซะมี

เย็น : เกาเหลาเย็นตาโฟ, หมูมะนาว, ไก่ทอด 4 ชิ้น, กุนเชียง 1 ชิ้น (ชิมดูอ่ะ) แกงป่าไก่, แหนมเอ็นไก่ 4 ชิ้น



กินเยอะมั่กๆ น้ำหนักก๊อไม่ได้ชั่ง รอวันจันทร์ไปชั่งที่ออฟฟิศ








เมนู วันอาทิตย์ 21 กันยายน 51



เช้า : ไม่ได้กินอ่ะ ตื่นไม่ทัน

กลางวัน : สุกี้หมูไม่ใส่วุ้นเส้น

บ่าย : ส้มตำไทย ไม่ใส่ถั่วกะน้ำตาล + ไก่ย่าง 2 ชิ้น (แอบกินหนังนิดนุง)

บ่ายแก่ : ชานมไข่มุก

เย็น : แกงจืดเต้าหู้ไข่ ใส่หมูสับ 4 ก้อน



วันนี้อยากหวานๆ มาก ไม่รุเป็นรัย ใจมันอยากแต่จะออกนอกคอร์สอยู่เรื่อย ทั้งๆ ที่เดือนนี้ 20 วันแล้ว แต่เพิ่งลงไป ครึ่ง กก. เอง จะไปหาหมอวันที่ 5 นี้ เหลืออีก 2 อาทิตย์ ต้องทำนน. กี่โลดีเนี่ย วันจันทร์คงต้องออกกำลังกายช่วยแล้วมั้ง ต้องไปรื้อซีดีซินดี้ซะแล้ว แต่แผ่นนี้ทำตามแล้วปวด เมื่อยชะมัดเลย ชอบคิดว่ามันได้ผลดี เพราะมันเมื่อยดี กิจกรรมไม่มีอะไรเลย นอนดูหนังทั้งวัน แต่ตอนนี้หนังหมดสต๊อกแระ เพิ่งสั่ง Gossip Girl มาดู คิดว่าน่าจะใกล้มาส่งแล้ว สาวๆ ในเรื่องน่าตา น่าเอ็นดูกันทั้งงั้นเลย เด๋วดูแล้วจะมาเล่าให้ฟังอีกที







พิกัด ณ 63.5 กก.




 

Create Date : 21 กันยายน 2551    
Last Update : 22 กันยายน 2551 9:38:15 น.
Counter : 456 Pageviews.  
Share

Diet - days # 50






วันเสาร์ไม่อยู่ เลยแอบมาอัพบล๊อกไว้ก่อน วันนี้ตอนเย็นออกไปข้างนอกกับเจ้านาย ตอนเย็นนายพาไปกินเอ็มเค หลุดเยอะเลยอ่ะ กินเป็ดย่าง หมูกรอบด้วยแหละ เหอๆ ไม่รู้จะขึ้นอีกกี่ขีด






เมนู วันที่ 19 กย. 2551 พิกัด ณ ไม่ได้ชั่ง


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก + ไฟเบอร์

กลางวัน : ส้มตำปูไม่ใส่น้ำตาล + ไก่ยางไม่เอาหนัง 2 ชิ้น

เย็น : สุกี้เอ็มเค หลายอยู่. เป็ดย่าง. หมูกรอบ ส้มโอ 1 ชิ้น













วันนี้เอา Code ใส่รูปหน้า bullet ที่หน้าชื่อ group blog ไอ้จุดๆ หน้าหัวข้อเรื่องเราอ่ะค่ะ เมื่อวานลงผิดไป ขอบคุณ Code ได้มาจากบล๊อกป้ามดนะคะ


Code ใส่รูปท้าย bullet ที่หน้าชื่อ group blog


เหมือนเดิมค่ะ copy code เอาไปวางไว้ใน Script area ได้เลยค่ะ



************************************************



< style>ul{list-style: ;list-style-image: url('ใส่ลิงค์ของภาพตรงนี้');}< /style>




************************************************

รูปภาพสำหรับ bullet ที่หน้าชื่อ






 

Create Date : 19 กันยายน 2551    
Last Update : 19 กันยายน 2551 23:02:00 น.
Counter : 1036 Pageviews.  
Share

Diet - days # 49





วันนี้เศร้าจัง เมื่อวานไม่ได้นอกสูตรอะไรเลย ทำไม นน. ขึ้นมา 4 ขีด ไม่เข้าใจเลย เป็นเพราะทานเค็มหรือป่าว เมื่อวานทำคะน้าปลาเค็มทาน ใส่ปลาเค็มเยอะด้วย เฮ้อ กุ้มใจ พรุ่งนี้งดอัพ 1 วันนะคะ พาพ่อไปผ่าตัดต้อกระจก วันจันทร์นู้นนน เจอกันอีกทีคับ







เมนู วันที่ 18 กย. 2551 พิกัด ณ 62.9 kg. (ขึ้น 4 ขีด)


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก + ไฟเบอร์

กลางวัน : ส้มตำปูไม่ใส่น้ำตาล + ไก่ยางไม่เอาหนัง 2 ชิ้น

เย็น : คะน้าปลาเค็มใส่เต้าหู้ไข่ + ยำทูน่า ครึ่งกระป๋อง
















วันนี้เอา Code ใส่รูปที่ท้ายชื่อ ตรง comment พร้อมรูปภาพมาฝากกันนะคะ ขอบคุณ Code ได้มาจากบล๊อกป้ามดนะคะ (ส่วน Code กับ รูป C-BOX ลงไว้ให้เมื่อวานนี้ค่ะ (Diet # 48)



Code ใส่รูปท้าย bullet ที่หน้าชื่อ group blog

เหมือนเดิมค่ะ copy code เอาไปวางไว้ใน Script area ได้เลยค่ะ



************************************************

< script>iLength = document.images.length; for(i=0; i < iLength;i++) if(document.images[i].src=="//www.bloggang.com/images/smile.gif") {document.images[i].src="ใส่ ลิงค์ของรูปค่ะ "} < /script >

************************************************

รูปภาพท้าย Comment ค่ะ







Credit - ขอบคุณ Code ได้มาจากบล๊อกป้ามดนะคะ
- ภาพจาก //www.bjcg.com




 

Create Date : 19 กันยายน 2551    
Last Update : 19 กันยายน 2551 21:35:32 น.
Counter : 523 Pageviews.  
Share

Diet - days # 48





ผ่านมา 48 วัน แล้ว อยากบอกว่า "เบื่อเต้าหู้จิงโว๊ยยยยยย"




เมนู วันที่ 17 กย. 2551 พิกัด ณ 62.5 kg. (ไม่ลง)


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก + ไฟเบอร์

กลางวัน : ผัดผักเต้าหู้ไข่ + ไก่เทอริยากิ (7-11) 1 กล่อง

บ่ายๆ : กาแฟ I-Slean 1 ซอง + กูลิโกะเพรท 1 กล่อง (190 cal.)

เย็น : สุกี้เต้าหู้ไข่ ใส่เต้าหู้ปลา 3 ก้อน






กิจกรรม
ขี่จักรยานไปหน้าหมู่บ้าน 2 เที่ยว







เมื่อวานเห็นน้องหลี "LiLeE DiArY" เอาอาหารเสริมมาโชว์ เลยเอามาให้ดูมั่ง แต่อายจัง มีรสเดียว 555











พิกัด ณ 62.5 (ไม่ลง-ไม่ขึ้น)








Edit

มีชม C-BOX กันมาเยอะเชียะ เลยบ้าจี้ เอามาแจก พร้อม Code นะคะ ใครสนใจเอาไปลงกันได้เลย

Code copy code เอาไปวางไว้ใน Script area ได้เลยค่ะ ถ้าขนาดของรูปไม่พอดี ปรับตัวเลขตรง width กับ height นะคะ

*****************************************


< STYLE type="text/css">textarea{width:420;height:255;background:url("ใส่ลิงค์ของรูปค่ะ");color="Black"; font-family : tahoma; font-size:14pt; < /STYLE>


******************************************

C-BOX










































Credit : //www.bjcg.com




 

Create Date : 18 กันยายน 2551    
Last Update : 18 กันยายน 2551 14:43:30 น.
Counter : 500 Pageviews.  
Share

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "
Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.