โหมดสุขภาพ ฮาร์ดคอล


    วันจันทร์  เช้ารีบไปทำงานไม่ได้ทานอะไรเลย 
                 10.00   ซันควิส แก้วเดียว
                 14.00   สุกี้น้ำ หมู
                            ไอติมโคน ไมโล
                            ถั่วลิสงครึ่งถุง
     เย็นน่าจะไม่ได้ทานอะไร   เพราะรีบกลับมานอน ป่วยหนัก
    อังคาร     น้ำหนักลด เพราะทานยาไทยแล้วท้องวิ่งนิดหน่อย ช่วงนี้ชีวิตจะหมดไปกับโหมดทานยา กับ นอนค่ะ แต่มันโอเคน้า
                  7.00    ข้าวกล้อง ข้าวโพด
                            แอปเปิลเขียว แตงโม
                            ปลาดอรี ผัดเปรี้ยวหวาน เอาจริง หวานอย่างเดียวค่ะ
                             กาแฟ 3 ซอง
                 14.00   ชะอมชุบไข่กับน้าพริกกะปิ 4 ชิ้นจ้อย
                            ไอติม ชาเขียว กับมอคค่า

กลับมา น้ำหนัก 50 ค่ะ








Create Date : 09 กรกฎาคม 2557
Last Update : 9 กรกฎาคม 2557 10:00:43 น.
Counter : 539 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

อุปสรรคไม่ใช่คำสาป
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]