นั่งนาน
ฟังคุณหมอบ่านเรื่องนั่งนาน คุณหมอบอก  1 วันมี 24 ชม.  เราควรจะแบ่งเป็น  3   ส่วน   นั่ง  8
             เดิน หรือ ยืน 8
             นอน 8
ค่อนข้างยากนะ เอาง่ายๆแค่ไปโรงเรียน เรียน 7 ชม นั่งรถ 3 ชม  เรียนพิเศษ อีก 2 ชม. อย่างต่ำ มันยาก แต่ออฟฟิต กูเกิล หรือ ไมโครซอฟต์ ไม่มีเก้าอี้แล้วนะคะ เพราะเค้าเองก็ใช้ผลวิจัยนี้เหมือนกัน คนที่ใช้รถโดยสารสาธารณะน่ะ น่าจะยังได้อยู่ เพราะไม่มีที่นั่งว่าง สามารถนะ

เมนูเมื่อวาน   7.00 น้ำตกหมู
                         กาแฟ 2 ซอง
                         เงาะ  ไปเรื่อยๆ ทังวัน ประมาณ  2 kg
                         ระหว่างนั้นก็สารพัด ช็อคโกแลต ชิ้นจ้อย
                14.00 น้ำตกหมู   ขี้เกียจหุงข้าวน่ะ
                         กาแฟ 1 ซอง
                         น้ำมะเขือเทศ 1 แก้ว
                17.00 กาแฟ 1 ซอง

     คุณพี่สาวโทรมาฝากซื้อยาลดความอ้วน  บอกว่ามันอันตราย เธอก็หาฟังไม่
ช่ายซี้   ก็แกผอม แกก็พูดได้อ่ะสิ   Smiley โดนเลยตรู

      เพราะพิษจากเงาะ น้ำหนักเด้งไป 51 เงียบเลย นอนดีกว่า

มหัศจรรย์กว่านั้น ตอนเช้าตื่นมา 50.2 แต่พอ พีพี เหลือ 49.7
เหมือนตาฝาดเลยอ่า



วันนี้      7.00 แฮมเบอเกอร์แมค  เอาขนมปังส่วนล่างทิ้งไป ทานไม่ไหว
มันจะเยอะไป เพราะวันนี้เบรคตอน  10.00 น

         10.00 ข้าวหน้าเป็ด ฮั่วเซ่งฮง  อร่อยมากกกกกก ถูกด้วย
                  มะนาวโซดา  อร่อยมาก แต่แก้วเล็กไปหน่อย

         17.00 กาแฟ  1 ซอง

         18.00 แตงโม 1/4 ลูก

เย็นนี้ น้าหนักอยู่ที่ 50.4 ค่ะ









Create Date : 05 กรกฎาคม 2557
Last Update : 5 กรกฎาคม 2557 20:03:16 น.
Counter : 386 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

อุปสรรคไม่ใช่คำสาป
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]