Group Blog
 
All Blogs
 
ไดอารี่คนอ่อนแอเลิกบุหรี่ ตอนที่1

ผมเริ่มหัดสูบบุหรี่ตามเพื่อตอนอยู่ ม. 6 (7 ปีที่แล้ว) โดยเฉลี่ยจะสูบวันละ 4-6 มวน ส่วนมากจะสูบหลังกินข้าวและก่อนนอน ถ้าวันไหนดื่มก็จะมากหน่อย แต่ผมไม่ค่อยชอบดื่มเหล้าเท่าไหร่

ผมรู้สึกตัวเลยว่าผมชอบสูบบุหรี่มากๆ แต่ก็ไม่เกินไปกว่า 4-6 ใวนต่อวัน ผมตั้งใจจะเลิกบุหรี่หลายครั้ง แต่ก็เลิกได้นานที่สุดไม่เกิน 3 เดือน พอเป็นแบบนี้หลายๆครั้ง ผมค่อนข้างแน่ใจว่าตัวเองไม่ได้ติดนิโคติน เพราะตอนเลิกก็ไม่มีอาการอะไร แต่สภาพแวดล้อมบวกกับความใจอ่อนของผมทำให้กลับมาสูบอีกหลายๆครั้ง

แน่นอนว่าการติดสารเสพติด มันเลิกง่ายกว่าการติดใจ ผมพบว่าที่ผมสูบบุหรี่ เพราะชอบรสชาติขมๆของมันที่มาล้างปากหลังจากมื้ออาหาร ชอบกลิ่นควันที่ติดจมูกก่อนนอน(แต่ผมไม่ชอบอยู่ใกล้คนที่กำลังสูบบุหรี่เพราะเหม็นควัน และผมก็ไม่ค่อยสูบในที่ที่มีคนเยอะๆ) บางครั้งอ่านนิยายที่มีตัวละครสูบบุหรี่ หรือดูหนังที่มีการสูบบุหรี่ ทำให้ความตั้งใจที่จะล้มเลิกต้องพังลงไป

ตอนนี้ผมมาทำงานได้สองปีแล้วครับ แฟนผมเคยจับไดว่าผมแอบสูบบุหรี่(ผมแอบสูบโดยไม่มีคนในครอบครัวรู้) เธอยื่นคำขาดจะเลิกกับผม ผมหยุดสูบบุหรี่ไปได้ประมาณ 2 เดือนก็กลับมาสูบ(อีกแล้ว) ช่วงหลังๆผมมักไปสูบที่สนามฟุตบอลก่อนเตะฟุตบอล และก่อนเข้านอน

ทุกวันนี้ส่องกระจกดูตัวเอง พบว่าหน้าเหี่ยวเกินวัยมากๆ ผมตั้งใจเด็ดขาดว่าครั้งนี้จะเลิกสูบให้ได้ คือตั้งใจว่าแม้จะเมาแล้วเผลอสูบบุหรี่ ก็จะไม่ซื้อมาสูบเป็นประจำอีก ผมเลิกไปเตะฟุตบอลได้ 3 วันแล้วครับ (ทุกทีถ้าไม่ได้ไปเตะวันเดียวก็หงุดหงิดละ) เพื่อหลีกเลี่ยงการหาโอกาสไปซื้อและไปสูบบุหรี่อีก

เป็นกำลังใจให้ด้วยนะครับ แล้วจะแวะมาอัพเดทใหม่



Create Date : 13 เมษายน 2555
Last Update : 13 เมษายน 2555 1:54:45 น. 0 comments
Counter : 289 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

อังเดร ปีร์โล
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ทำบล็อกเป็นแล้ว

ยะฮิ้ว
Friends' blogs
[Add อังเดร ปีร์โล's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.