Dressing Salad จัดผักให้สวย แต่งสลัดให้อร่อย
วันนี้จะชวนคุณผู้อ่านลุกขึ้นมาแต่งตัวสวยๆหล่อๆกัน แต่ ไม่ได้แต่งตัวให้เราเองนะครับ จะชวนมาช่วยกันแต่งตัวให้สลัดจานอร่อยที่จะรับประทานกันต่างหาก
สลัดถือเป็นอาหารสำหรับสุขภาพเนื่องจากอุดมไปด้วยผักนานาชนิด ดังนั้น ผักคือตัวเอกสำหรับเมนูสลัด โดยมีเนื้อสัตว์เป็นตัวประกอบให้สลัดจานนั้นๆอร่อยยิ่งขึ้น
Dressing Salad ในที่นี้ไม่ได้แปลว่าจะเอาสลัดมาใส่เสื้อใส่ผ้า แต่เป็นการนำเอาน้ำสลัดรสต่างๆมาใส่ใ้ห้สลัดของเราต่างหาก
เราสามารถนำ Dressing Salad ไปเป็นส่วนผสมสลัดชนิดต่างๆ แล้วแต่ว่าเราต้องการให้สลัดจานนั้นรสชาตออกมาในแนวทางใด ที่ถูกปากและอร่อยตรงใจเรา
บทความนี้จะขอแนะนำเมนูสลัดพร้อมวิธีการปรุง ให้ท่านผู้อ่านได้ลองนำไปปรุงเองดูนะครับ
Duck Confit Orange Sauce and Rocket Salad with Balsamic เมนูเป็ดอบซอสส้มและผักร๊อคเก็ต สลัดจานนี้ใช้น้ำสลัดบัลซามิค ที่มีส่วนผสมจากองุ่น มีที่มาจากประเทศอิตาลี น้ำสลัดนี้ให้รสเปรี้ยว กลิ่นค่อนข้างแรง แต่เมื่อรับประทานจะให้ความกลมกล่อม
ส่วนประกอบ ขาเป็ดตุ๋นปรุงรสแบบฝรั่งเศส ซอสส้ม
ผักร็อคเกต มะเขือเทศซันดรายด์ ชีสพาร์เมซานสไลด์บาง น้ำสลัดบัลซามิค วิธีทำ 1. นำขาเป็ดตุ๋นปรุงรสแบบฝรั่งเศสไปทอดในน้ำมันร้อนจัด จนหนังกรอบ แต่เนื้อในยังมีความนุ่ม 2. จัดขาเป็ดที่ทอดแล้วใส่จาน เสริฟกับซอสส้ม และสลัดผักร็อคเก็ตคลุกเคล้ากับน้ำสลัดบัลซามิค 3. โรยแต่งหน้าสลัดด้วยชีสพาร์เมซานสไลด์บาง และ มะเขือเทศซันดรายด์
------------------------------------
Spinach served with Miso Sesame Dressing ผักโขมราดน้ำสลัด มิโซะ เซซามิ
สลัดจานนี้ให้รสชาตอาหารญี่ปุ่นชัดเจน ด้วยน้ำสลัด มิโซะ เซซามิ ที่มีส่วนผสมจากถั่วเหลือง ให้กลิ่นหอมลุ่มลึกแบบอาหารเอเชีย เมนูนี้ง่ายมาก คงทำอร่อยได้บ่อยๆ ตามต้องการ
ผักโขมสด งาขาวคั่ว น้ำสลัดมิโซะ เซซามิ
วิธีทำ 1. ลวกผักโขมสดในน้ำเดือดๆ แล้วนำไปแช่น้ำเย็นจัด เพื่อให้ผักโขมคงความเขียวสด น่ารับประทาน 2. นำผักโขมที่เย็นแล้ว รีดน้ำออกให้สะเด็ดน้ำ แล้วม้อนเป็นท่อนให้สวยงาม 3. หั่นผักโขมที่ม้วนไว้เป็นท่อนๆ จัดใส่จานให้สวยงาม แล้วราดด้วย น้ำสลัดมิโซะ เซซามิ 4. โรยแต่งหน้าด้วยงาขาวคั่ว
---------------------------------
Grilled Salmon and Caesar Wasabi Salad ปลาแซลม่อนย่าง กับ ซีซาร์ วาซาบิ สลัด
สลัดจานนี้สามารถนับเป็นจานหลักสำหรับผู้ต้องการควบคุมอาหาร เพราะมีปลาแซลม่อนที่ช่วยให้อิ่มท้องมากขึ้น แต่อาหารง่ายๆไม่ใช่รสชาตจะธรรมดา เมื่อปรุงด้วยน้ำสลัด วาซาิบิ ที่ความเผ็ดวูบวาบทันทีที่เคี้ยวคำแรก
ส่วนประกอบ ชิ้นปลาแซลมอน เกลือ พริกไท น้ำมันมะกอก กรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค ผักไควาระ มะเขือเทศ น้ำสลัดวาซาบิ
วิธีทำ 1. นำชิ้นปลาแซลมอนล้างน้ำให้สะอาด ซับน้ำให้แห้ง โรยด้วยเกลือ พริกไทดำบดหยาบ แล้วพักทิ้งไว้ 2. ตั้งกะทะให้ร้อน ใส่น้ำมันมะกอก นำแซลมอนที่พักไว้ไปย่างในกะทะพอให้สุกขึ้นลายสวย 3. จัดแซลมอนใส่จาน เสริฟคู่กับผักกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค ผักไควาระ มะเขือเทศ 4. ราดน้ำสลัด วาซาบิ บนผักสลัด เคล้าให้เข้ากัน ก่อนเสริฟ
---------------------
ลองจัดผักสลัดให้สวยๆและแต่งความอร่อยให้อร่อยทุกๆท่านนะครับ ขอบคุณที่เข้ามาอ่านครับ
Create Date : 18 มิถุนายน 2554 | | |
Last Update : 20 มิถุนายน 2554 12:35:52 น. |
Counter : 1563 Pageviews. |
| |
|
|
|