Group Blog
 
All Blogs
 

วันที่ 11

ชั่งนน.ตอนเช้า 63.5 กก.

มื้อเช้า ข้าว + น้ำพริกอ่อง

มื้อเที่ยง น้ำแร่เต้าหู้ + ยำปลาดุกฟู




 

Create Date : 11 สิงหาคม 2553    
Last Update : 11 สิงหาคม 2553 15:16:23 น.
Counter : 147 Pageviews.  

วันที่ 10

ชั่งนน.ตอนเช้า 64 กก.

มื้อเช้า ข้าว 1 ทัพพี+ หมูฝอย

มื้อเที่ยง มาม่า

มื้อเย็น สลัดผัก




 

Create Date : 11 สิงหาคม 2553    
Last Update : 11 สิงหาคม 2553 11:51:10 น.
Counter : 127 Pageviews.  

วันที่ 9

ชั่งนน.ตอนเช้า 64 กก.

มื้อเช้า น้ำแร่เต้าหู้ 1 แก้ว

มื้อเที่ยง ข้าวเหนียว + ส้มตำ + หมูปิ้ง 2 ไม้

มื้อเย็น แหนมเนือง

ชั่งนน.ก่อนนอน 64.5 กก.




 

Create Date : 11 สิงหาคม 2553    
Last Update : 11 สิงหาคม 2553 10:44:57 น.
Counter : 116 Pageviews.  

วันที่ 8

วันนี้ไม่ได้ชั่งนน.อีกเช่นเคย เพราะยังอยู่กทม.

มื้อเช้า ข้าวผัดกระเพราหมูครึ่งจาน

มื้อเที่ยง ข้าวผัดหมูครึ่งจาน

มื้อเย็น เกาเหลาหมูตุ๋น + ส้มตำ

มื้อค่ำ ข้าวต้มกุ๊ยครึ่งถ้วย + ต้มยำรวมมิตร + ผัดกระเพาะหมูเกี๊ยมฉ่าย + ไข่เจียวหมูสับ

ฮิๆๆๆ คุณแฟนเหนื่อยจากการขับรถ แวะทานข้าวแก้ง่วง ต้องทานเป็นเพื่อน (ข้อแก้ตัวดีๆนี่เอง) ทานเสร็จบอกคุณลูกว่าสงสัยที่ตั้งใจลดมาตั้งหลายวันจะล้มเหลว เพราะตบะแตกแล้ว ลูกๆๆหัวเราะชอบใจ ถามว่าตบะแตกแปลว่าอะไร ต้องอธิบายกันยกใหญ่ กลับถึงบ้านตี 1 ขึ้นตาชั่งด้วยใจระทึก 64 กก.
เฮ้อโล่งอก ยังไม่ต้องเริ่มต้นใหม่ ขึ้นมาคืนโลเดียว ค่อยรีดใหม่ก็ได้เนอะ




 

Create Date : 11 สิงหาคม 2553    
Last Update : 11 สิงหาคม 2553 10:40:57 น.
Counter : 118 Pageviews.  

วันที่ 7

ไม่ได้ชั่งนน.เพราะนอนโรงแรมที่กทม. ส่งคุณย่าไปหาหมอที่ศิริราช

มื้อเช้า ข้าว 1 ทัพพี + ผัดกระเพราหมูมันเยิ้ม (บุฟเฟต์โรงแรม) + สัปปะรด +ฝรั่ง

มื้อเที่ยง ส้มตำ + ขนมจีน 2 จับ

มื้อเย็น ข้าวหมกไก่ครึ่งจาน




 

Create Date : 11 สิงหาคม 2553    
Last Update : 11 สิงหาคม 2553 10:31:33 น.
Counter : 138 Pageviews.  

1  2  3  

oarsa
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Google

Friends' blogs
[Add oarsa's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.