Group Blog
^~^ทักทายกันก่อนนะครับ^~^
^~^ครอบครัวตัวอ.^~^
^~^MY FAMILY^~^
^~^MY FRIENDS^~^
^~^MY TRIP^~^
^~^MY HOBBY^~^
ลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
All Blogs
วันที่ 11
วันที่ 10
วันที่ 9
วันที่ 8
วันที่ 7
วันที่ 6
วันที่ 5
วันที่ 4
วันที่ 3
วันที่ 2
วันที่ 1
วันที่ 2
น้ำหนัก 65 กก. (เท่าเดิม ยังไม่ลด/เพิ่ม)
มื้อเช้า ข้าวครึ่งทัพพีหมูปิ้ง 1 ไม้+แกงฟักเขียว
มื้อเที่ยง เกาเหลาไก่ 1 ชาม + น้ำแร่เต้าหู้ 1 แก้ว
มื้อเย็น ซูชิ 2 คำ + แคนตาลูป + สัปปะรด + น้ำมะพร้าวปั่น 1 แก้ว
ออกกำลังกาย(ฮูลาฮูป) 30 นาที
Create Date : 02 สิงหาคม 2553
Last Update : 3 สิงหาคม 2553 15:30:12 น.
5 comments
Counter : 211 Pageviews.
Share
Tweet
แวะส่งกำลังใจค่า
โดย:
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 2 สิงหาคม 2553 เวลา:15:58:35 น.
สู้ ๆ นะค่ะ
โดย:
lovelydear
วันที่: 2 สิงหาคม 2553 เวลา:16:44:13 น.
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ ๆ คะ
โดย:
ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
วันที่: 2 สิงหาคม 2553 เวลา:21:17:21 น.
สู้ๆ ค๊าๆ
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 3 สิงหาคม 2553 เวลา:13:18:40 น.
ขอบคุณนะคะ คุณกรุ๊ปบีราศีสิงห์ , คุณlovelydear, คุณข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน และคุณดินสอสีม่วง ตั้งใจจะลบคำสบประมาทคุณสามีค่ะ เค้าบอกว่าเธอไม่มีทางลดได้แน่นอน พูดมาว่าจะลดๆๆๆ แต่ก็ซื้อของกินมาปรนเปรอกันทั้งแม่และลูก แต่ถ้าลดได้ ชั้นจะซื้อทองให้ (ตาวาว) ไม่ค่อยจะเห็นแก่อามิสสินจ้างเลยเนอะ
โดย:
oarsa
วันที่: 3 สิงหาคม 2553 เวลา:15:48:45 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
oarsa
Location :
[Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add oarsa's blog to your web]
Links
++สนุก!++
++กระปุก!++
++อ่านข่าวกันเถอะ++
++เปิดท้ายขายของ++
++เล่นเกมส์++
++คลิปวีดีโอ++
++เนื้อเพลงไทยและสากล++
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.