Group Blog
 
All Blogs
 

รีวิวกว่าจะลด116เหลือ63



กะทู้แรกฝากด้วยน้าา
สาหวัดค้าาชื่อโซน้าา อายุ20ปี  จะมาเล่าประสบการลดน้ำหนักกัน
เริ่มต้นตั้งแต่เข้าปวช1 น้ำหนักตัวตอนนั่น 116 กิโล
แบบว่าในความที่ตัวเองเป็นกระเทยคือคนมองกันน่ารักบ้าง
อ้วนไปบ้างปนกันไป.
!! พอปิดเทอมตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต!!
เริ่มลดน้ำหนัก5555555
วันแรกนะคะ วิ่งคะ วิ่งๆๆๆๆ คือไม่ไหวจริงๆเหมือนกับพาร่างลูกวัวสิบตัวแบก
ไปพร้อมกับวิ่งคือทรมานมากก###

แต่พอเริ่มไปหลายๆวันเริ่มชินวิ่งมาเรื่อยๆๆจาน้ำหนักประมาน110
มันก็ยังลดช้าอีก !เลยคิดไกลหาอาหารเสริมมาทาน
พอกินไปมันก็ลด+วิ่งด้วยลดมาเหลือ90กิโล
หลังจากนั่นเริ่มเปลี่ยนจากวิ่ง
/^ว่ายน้ำบ้าง คุมอาหารด้วย กินน้ำเยอะแต่อย่ามากไปเดียวบวมน้ำ
ผ่านไปเรื่อยๆๆ ก็ลด85กว่าๆนhttps://www.facebook.com/nptkz

เราก็อยุ่ประมานช2ได้ละ เปิดเทอมมาก็ผอมจนเพือนทัก
อีกอย่างแรงบันดาลใจเราแอบชอบเพือนในกลุ่มเขาเปนเกย์
เราชอบมากๆเลยคิดจะลดน้ำหนักเพื่อเขา
แล้วก็หลังเลิกเรียนเราก็วิ่งบ้างแต่ไม่ทุกวันเพราะทำพาทาม
มันก้ลดเรื่อยๆเพราะคุมอาหารด้วยกินแต่ของที่ไขมันน้อย

ลดช่วง85-80ยากมากก!!
ลดช้าลดแบบอืดมากเราแฟลแต่ก้ลดมาตลอดจนขึ้นปวช3
เทอม1 น้ำหนักประมาน78 คือดีใจมากละมากๆๆ
จุดพีคคือเทอมสองออกฝึกงานอิหอยเหนื่อยมาก
จนน้ำหนักลดเหลือ63ภายใน2เดือนกว่า66555555

แล้วพอผอมเริ่มเทคยาฮอโมนคะเทคเรื่อยๆ
(เดียวมาต่อนะพักแปรบ) ig sosy_nc FB noppaton charuphan




 

Create Date : 07 มกราคม 2560    
Last Update : 7 มกราคม 2560 14:15:24 น.
Counter : 481 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

Blog เริ่มต้น



============ ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ BlogGang.com ค่ะ ============

Smiley

เนื้อหานี้เป็นตัวอย่างของการใช้งาน Blog เท่านั้นนะคะ

คุณสามารถเริ่มต้นเขียน Blog ได้ที่นี่ โดยลบข้อความทั้งหมดนี้และทำการพิมพ์เรื่องราวของคุณได้ทันทีเลยค่ะ

อีกทั้งยังมีเครื่องมือที่ช่วยในการจัดการตัวอักษร แทรกรูปภาพ แทรกตาราง จัดการ Link และอื่นๆ อีกมากมาย เพื่อให้เนื้อหาของคุณน่าอ่านมากยิ่งขึ้น

หลังจากนั้นจึงทำการ Publish เพื่อเผยแพร่ Blog ของคุณให้สมาชิกได้อ่านกันค่ะ! Smiley

ขอให้สนุกกับการเขียน Blog นะคะ Smiley Smiley Smiley

คุณสามารถอ่านรายละเอียดวิธีการจัดการ Blog อื่นๆ ได้ดังนี้ค่ะ
การจัดการ Group Blog : http://www.bloggang.com/howto/groupblog.html
การจัดการ Blog : http://www.bloggang.com/howto/createblog.html
การตกแต่งเว็บ Blog : http://www.bloggang.com/howto/styleblog.html
การจัดการ Link : http://www.bloggang.com/howto/addlink.html
การจัดการเพื่อน : http://www.bloggang.com/howto/friendblog.html
การแก้ไข Profile : http://www.bloggang.com/howto/profile.html


===================================================




 

Create Date : 07 มกราคม 2560    
Last Update : 7 มกราคม 2560 14:13:49 น.
Counter : 25 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 


สมาชิกหมายเลข 3627238
Location :
สงขลา Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ดีจ้า ชื่อโซน่าา

พึ่งหัดเล่นฝากด้วยย
เป็นตุ้ดคร้าบบ
IG sosy_nc
Friends' blogs
[Add สมาชิกหมายเลข 3627238's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.