Group Blog
 
All Blogs
 
รีวิวกว่าจะลด116เหลือ63



กะทู้แรกฝากด้วยน้าา
สาหวัดค้าาชื่อโซน้าา อายุ20ปี  จะมาเล่าประสบการลดน้ำหนักกัน
เริ่มต้นตั้งแต่เข้าปวช1 น้ำหนักตัวตอนนั่น 116 กิโล
แบบว่าในความที่ตัวเองเป็นกระเทยคือคนมองกันน่ารักบ้าง
อ้วนไปบ้างปนกันไป.
!! พอปิดเทอมตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต!!
เริ่มลดน้ำหนัก5555555
วันแรกนะคะ วิ่งคะ วิ่งๆๆๆๆ คือไม่ไหวจริงๆเหมือนกับพาร่างลูกวัวสิบตัวแบก
ไปพร้อมกับวิ่งคือทรมานมากก###

แต่พอเริ่มไปหลายๆวันเริ่มชินวิ่งมาเรื่อยๆๆจาน้ำหนักประมาน110
มันก็ยังลดช้าอีก !เลยคิดไกลหาอาหารเสริมมาทาน
พอกินไปมันก็ลด+วิ่งด้วยลดมาเหลือ90กิโล
หลังจากนั่นเริ่มเปลี่ยนจากวิ่ง
/^ว่ายน้ำบ้าง คุมอาหารด้วย กินน้ำเยอะแต่อย่ามากไปเดียวบวมน้ำ
ผ่านไปเรื่อยๆๆ ก็ลด85กว่าๆนhttps://www.facebook.com/nptkz

เราก็อยุ่ประมานช2ได้ละ เปิดเทอมมาก็ผอมจนเพือนทัก
อีกอย่างแรงบันดาลใจเราแอบชอบเพือนในกลุ่มเขาเปนเกย์
เราชอบมากๆเลยคิดจะลดน้ำหนักเพื่อเขา
แล้วก็หลังเลิกเรียนเราก็วิ่งบ้างแต่ไม่ทุกวันเพราะทำพาทาม
มันก้ลดเรื่อยๆเพราะคุมอาหารด้วยกินแต่ของที่ไขมันน้อย

ลดช่วง85-80ยากมากก!!
ลดช้าลดแบบอืดมากเราแฟลแต่ก้ลดมาตลอดจนขึ้นปวช3
เทอม1 น้ำหนักประมาน78 คือดีใจมากละมากๆๆ
จุดพีคคือเทอมสองออกฝึกงานอิหอยเหนื่อยมาก
จนน้ำหนักลดเหลือ63ภายใน2เดือนกว่า66555555

แล้วพอผอมเริ่มเทคยาฮอโมนคะเทคเรื่อยๆ
(เดียวมาต่อนะพักแปรบ) ig sosy_nc FB noppaton charuphan


Create Date : 07 มกราคม 2560
Last Update : 7 มกราคม 2560 14:15:24 น. 3 comments
Counter : 475 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

 
เหมือนเปรตเลยคะ


โดย: กูสวยจบปะ IP: 49.228.123.130 วันที่: 7 มกราคม 2560 เวลา:15:55:52 น.  

 
กินยารึป่าวอะค่ะ หรือตั้งใจลด ลดได้แบบนี้ไม่น่าจะง่ายนะ


โดย: แววจ้าาา IP: 223.204.223.251 วันที่: 7 มกราคม 2560 เวลา:22:24:48 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: peepoobakub วันที่: 20 มีนาคม 2560 เวลา:12:38:50 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

สมาชิกหมายเลข 3627238
Location :
สงขลา Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ดีจ้า ชื่อโซน่าา

พึ่งหัดเล่นฝากด้วยย
เป็นตุ้ดคร้าบบ
IG sosy_nc
Friends' blogs
[Add สมาชิกหมายเลข 3627238's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.