HOME
GALLERY
TRAVEL
REVIEW
ABOUT ME
Group Blog
 
All blogs
 

เริ่มต้นที่ตอนจบ--หนูดี วนิษา เรซ

เริ่มต้นที่ตอนจบ



มีคนชอบถามหนูดีว่า จะใช้สมองอย่างไรถึงจะคุ้มค่า จะใช้ชีวิต ใช้เวลาอย่างไรถึงจะถือว่าสมองของเราไม่ได้สูญเปล่า ด้วยความที่หนูดีเรียนมาด้านสมองและทำงานเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอัจฉริยภาพ จึงถูกถามในเรื่องนี้เป็นประจำและก็เป็นคำถามที่ทำให้หนูดีสนุกมากที่จะตอบเสมอ เพราะคำถามชนิดนี้ มีคำตอบได้มากมาย ไม่เคยตายตัว ใครตอบก็ไม่มีวันซ้ำกัน

วันนี้ลองมาฟังนักวิจัยด้านสมองตอบคำถามนี้ดูกันเล่น ๆ ไหมค่ะ

สมัยที่หนูดีเรียนอยู่ที่อเมริกา เคยถูกให้ทำแบบฝีกหัดหนึ่งซึ่งเปลี่ยนแปลงชีวิตหนูดีไปตลอดกาลเลย คือ เกม “เริ่มต้นที่ตอนจบ”. โดยเกมนี้เล่นไม่ยาก แต่ใช้เวลาพอสมควร หนูดีเคยนำมาฝึกกับลูกศิษย์ของหนูดีบ่อย ๆ มีคนนั่งหลับตาไป ร้องไห้ไป มาหลายคนแล้ว เพราะเป็นเกมที่ทำให้เราได้ย้อนหลังกลับไปมองชีวิต ไม่ใช่แต่ต้นจนอวสาน แต่ว่ามองจากอวสาน มาตอนต้น

ถ้าพูดเปรียบเทียบเป็นภาษานักธุรกิจก็ต้องบอกว่า begin with the end in mind ก็คือการเริ่มต้นมาจากการมองเห็นภาพตอนจบ หรือสัมฤทธิผลของเรื่องเกมนี้เริ่มที่หนูดีจะขอให้ผู้อ่าน ลองหาเวลาเงียบ ๆ อยู่กับตัวเอง ในตอนที่เราไม่มีเรื่องรีบร้อนอันใดต้องไปทำ แล้วให้นั่งลง หลับตาจินตนาการภาพตัวเราตอนอายุสักแปดสิบ

โดยให้สมมติว่า เราจะต้องตายตอนอายุสักแปดสิบ แล้วตอนนั้น เราเจ็บป่วยนอนอยู่บนเตียง หลังจากนั้น ให้เราลองจินตนาการ ย้อนกลับไปมองทั้งชีวิตของเราว่า ที่ผ่านมา เราได้ใช้มันไปอย่างไรบ้าง เราใช้เวลาของเราทำอะไรไป เราวิ่งตามอะไร เราวุ่นวายกับอะไร เรารักใคร เราไม่รักใคร ความสุข ความทุกข์ของเราเป็นผลจากอะไร แต่สองคำถามที่สำคัญที่สุดก็คือ เราจะเสียดายที่สุด หากเราตายไปโดยไม่ได้ทำอะไร เราจะเสียดายที่สุด หากเราไม่ได้ใช้เวลากับใคร หากเราตอบคำถามเหล่านี้ได้ อย่างกระจ่างชัด ก็จะมีเวลาบางช่วงที่เราจะไม่ใช้ไปอย่างที่เราใช้อยู่ จะมีกิจการบางกิจการ ที่เราไม่เลือกจะก่อตั้งมีเพื่อนบางคนที่เราอาจจะเลิกคบ มีเงินบางก้อนที่เราจะปฏิเสธไม่รับสารพัดของสิ่งที่จะเกิดขึ้น

ถ้าเรามีเวลาถอยออกมาจากชีวิต แล้วย้อนกลับไปมองเหมือนกับว่า เรากำลังดูหนังวีดีโอชีวิตของคนอื่นอยู่ แล้วก็วิจารณ์ว่าเขาคนนั้นตอนยังมีชีวิตอยู่ น่าจะทำอะไรที่ควรทำ ทั้งหมดนี้ เป็นเทคนิคที่ง่ายดายและลึกซึ้ง เมื่อหนูดีลองทำแล้ว เป็นประโยชน์อย่างยิ่งถึงขั้นหนูดีเปลี่ยนอาชีพ เปลี่ยนชีวิต เพราะจากที่เคยคิดอย่างเด็กอายุยี่สิบ หนูดีกระโดดข้ามไปคิดแบบแปดสิบได้ ตอนนี้เลยเหมือนย้อนกลับมาใช้ชีวิตรอบสอง โดยอายุยังไม่ครบสามสิบเลย เหมือนมีสองชีวิตเลยค่ะ

เมื่อก่อนหนูดีเคยคิดว่า ความสำเร็จในชีวิตก็เหมือนกับการหาของใส่กล่อง คนเก่งกว่าก็ใช้เวลาเป็น ใช้ชีวิตคุ้ม ก็หาของมาใส่กล่องได้เร็วและมากกว่าคนอื่น แต่อีกปัจจัยที่ทำให้กล่องเต็มได้ ที่หนูดีไม่เคยคิดมาก่อนจะเล่นเกมนี้ก็คือ แค่เราเปลี่ยนขนาดกล่องให้เล็กลงซะ มันก็เต็มได้โดยไม่ยากเย็นเลย ดังนั้น การใช้สมองให้เต็มที่ คุ้มค่า เพื่อให้ชีวิตมีสุขได้ครบด้านและง่ายดาย น่าจะอยู่ที่ศักยภาพในการถอยออกมาแล้วมองชีวิตจากมุมห่างออกไปอีกหน่อย มองย้อนกลับจากวันสุดท้ายของชีวิตก็เป็นความท้าทายที่น่าสนุกอีกแบบหนึ่ง มันเปลี่ยนชีวิตหนูดีมาแล้ว ในทางที่ดีขึ้นอย่างมหัศจรรย์ ด้วยคำถามง่าย ๆ ไม่กี่คำถาม
แล้ววันนี้ ท่านผู้อ่านของหนูดีคิดว่าชีวิตนี้ ไม่ได้ทำอะไรแล้วจะเสียดายที่สุดค่ะ และไม่ได้ใช้เวลากับใครแล้วจะเสียดายที่สุดคะ

งานนี้ต้องขอบคุณ เรื่องเล่าดีๆ จากพี่หนูดี (วนิษา เรซ)




 

Create Date : 30 มิถุนายน 2551    
Last Update : 30 มิถุนายน 2551 11:57:15 น.
Counter : 1234 Pageviews.  

"วิธีค้นหาความเป็นอัจฉริยะ"

"วิธีค้นหาความเป็นอัจฉริยะ"

การจะค้นหาความเป็นอัจฉริยะของตนเองพบหรือไม่นั้น ต้องเริ่มที่การรู้จักตนเองก่อนเป็นอันดับแรก เพราะเมื่อรู้จักตน ความต้องการและเป้าหมายข้างหน้าของตนแล้ว การจะมุ่งหน้าไปสู่จุดหมายย่อมไม่ใช่เรื่องยาก





ข้อ 1.เขียนวงกลมวางเหลื่อมกัน 3 วงกลม



วงกลมที่ 1 เขียนสิ่งที่เราเก่ง หรือทำได้ดี แม้จะไม่ใช่สิ่งที่เราชอบมากก็ได้

วงกลมที่ 2 เขียนสิ่งที่เราชอบและอยากทำ

วงกลมที่ 3 เขียนสิ่งที่โลกต้องการจากเราโดยให้ใกล้เคียงกับความสามารถของเราที่สุด


เมื่อเขียนข้อมูลครบทั้งสามวงกลมแล้ว ให้ดูข้อมูลทั้งสามวงกลมมีความซ้อนทับกัน เมื่อวิเคราะห์แล้ว จะทำให้รู้ว่าเราอยากมีอนาคตเป็นเช่นไร



ข้อ 2.เขียนวงกลม 3 วงซ้อนกัน จากเล็กไปใหญ่ เขียนข้อความลงในวงกลมถึงสิ่งที่อยากทำ เช่น ถ้าอยู่ในระหว่างเลือกสาขาเรียน

วงกลมที่ 1 เขียนสิ่งที่อยากเรียน

วงกลมที่ 2 เขียนสิ่งที่อยากเรียนมาก

วงกลมที่ 3 เขียนสิ่งที่อยากเรียนมากที่สุด

จากนั้นให้วิเคราะห์จากวงกลมทั้งสามว่า สิ่งใดที่ไม่ได้เรียนแล้วจะเสียใจมากที่สุด ก็จะทราบความต้องการของตนเอง
แต่อย่าลืมว่าข้อความในวงกลมทั้งสามสามารถเปลี่ยนแปลงได้เรื่อยๆ จนตลอดชีวิต และเราต้องไม่จำกัดตัวเองอยู่ในความสามารถปัจจุบันเท่านั้น เพราะในความเป็นจริงแล้วชีวิตมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงเสมออย่างเลี่ยงไม่ได้




"รู้จักความเครียด"

ภาวะเครียดแบ่งได้เป็น 3 ระดับ

1.ไม่มีความเครียดเลย เป็นสภาวะที่ไม่น่าอยู่ เป็นจุดที่จะไม่มีการพัฒนาตนเอง เพราะไม่มีภาวะบีบบังคับหรือแรงกดดันใดๆ ทั้งสิ้น เป็นสภาวะหยุดนิ่ง

2.เครียดปานกลาง เป็นสภาวะที่ทำให้เรามีความพร้อมที่จะเรียนรู้ เป็นภาวะที่จะทำให้งานประสบผลสำเร็จ เพราะความกดดันตรงนี้จะบังคับให้เราทำงานได้เป็นอย่างดี

3.เครียดมาก เป็นความเครียดที่ทำให้เกิดความกลัว เพราะทักษะความสามารถของเราไม่เก่งพอ เราจึงกลัวว่าจะล้มเหลว กลัวอับอาย ทำให้ขาดความสุขในการทำงาน และงานที่ได้ออกมาจะไม่ดีเท่าที่ควร

ดังนั้น คนในปัจจุบันจะต้องดูว่าเรามีความเครียดระดับไหน และต้องจัดการให้ได้ เพื่อจะได้มีสมองที่ดี และสมบูรณ์ในการค้นหาความเป็นอัจฉริยภาพในตัวเองให้เจอในเวลารวดเร็วที่สุด




 

Create Date : 28 มิถุนายน 2551    
Last Update : 28 มิถุนายน 2551 22:55:49 น.
Counter : 500 Pageviews.  

คนอื่นมองว่าคุณเป็นสาวเปรี้ยว สดใส หรือ.........คิขุ


1.อะไรเป็นของขวัญที่คุณกรี๊ดใส่ใจจะขาด
ก.ตุ๊กตาหมีมีจี้ห้อยคอเพชรเม็ดเท่ากำปั้นเด็ก
ข.นาฬิกาข้อมือทองคำขาว
ค.จีสตริงสุดเซ็กวี่ ปักทับทิมให้แวววับ



2.หาเพื่อนผิดเวลา หรือเบี้ยวนัดนิดหน่อยคุณจะ....
ก.ด่าเพื่อนคนนั้นแล้วโวยวาย
ข.เลิกคบไปเฉยๆ
ค.รอคอยต่อไป



3.สำหรับคุณเงินคือ....
ก.อำนาจ
ข.ภาพพจน์ทางสังคม
ค.เครื่องมือ



4.ชุดนอนตัวไหนเป็นตัวโปรดของคุณ
ก.ชุดลูกไม้วาบหวิบผ้าไหมซาตีนสีหวาน
ข.เสื้อสายเดี่ยวกับกางเกงขาสั้น
ค.เสื้อตัวเยินๆเก่ากับกางเกงตัวหลวม



5.เกมไหนที่คุณไม่ยอมพลาด
ก.เกมออนไลน์
ข.ปริศนาคำทาย อะไรเอ๋ย
ค.ไพ่และการพนันต่างๆ



6…….สนุกๆของคุณคุณคิดว่ามันหน้าจะเกิดที่ไหนดี
ก.สระว่ายนำ หรือม่านรูด
ข.ในรถยนต์ที่จอดอยู่ตามสถานที่ทั่วไป
ค.สนามหญ้าหรือไม่ก็ป่าเขาลำเนาไพร



7.ยานพาหนะใดที่คุณใฝ่ฝันจะครอบครอง
ก.รถยนต์เปิดประทุน
ข.เฮลิคอปเตอร์ส่วนตัว
ค.เรือยอช



8.ความสำเร็จของคุณส่วนใหญ่เกิดมาจาก
ก.พรสวรรค์<ความสามรถส่วนตัว>
ข.พรแสวง<ความพยายามในการหา>
ค.คนอื่นๆหนุนหลัง



9.อันตรายแบบใดที่คุณตกใจมากที่สุด
ก.สงครามก่อการร้ายหรืออุบัติเหตุ
ข.จระเข้ ฉลาม งูหรือสัตว์ดุร้ายต่างๆ
ค.ภัยพิบัติทางธรรมชาติ



10.กิจกรรมแบบไหนที่คุณชอบทำมากที่สุดในยามว่าง
ก.โทรศัพท์พูดคุยเจ๊าะแจ๊ะกับคนโน้นคนนี้
ข.ออกกำลังกายไปงานสังคมหรือออกไปเที่ยว
ค.ดูหนังฟังเพลงอ่านหนังสือหรือเล่นเน็ต
...........................
........................
................
.........
......
...
..
.
ดูเฉลยทายท่าที่
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

ก 2 5 5 2 3 5 2 3 2 5
ข 3 2 2 5 2 3 3 5 5 3
ค 5 3 3 3 5 2 5 2 3 2

แล้วมาดูคะแนนกันเลย


41-50
เปรี้ยวมั่นแบบ ทาทายัง
คนอื่นมองว่าคุณโดดเด่น น่าตื้นเต้นเร้าใจ
แต่อารมณ์อาจแปรปรวนได้ง่ายๆ โดยเฉพาะเมื่อคุณถูกรุงเร้า
เข้าหนักๆ คุณอาจวีนแตกแหกกฎได้ไม่ยาก คุณเป็นคนคล่องตัว
แต่ไม่ค่อยไตร่ตรองอะไรมากมาย คุณยังมีลักษณะเป็นผู้นำตาม
ธรรมชาติ คุณทำงานหนักแต่ตัดสินใจเร็ว แต่มันไม่ถูกต้องเสมอไป
ภาพประทับใจที่คนอื่นมองคุณ
ความกล้าหาญ มั่นใจในตัวเองสูง

31-40
สดใส แบบพิมพ์ ซาซ่า
คนอื่นมองว่าคุณเป็นคนร่าเริง สดใส มีชีวิต ชีวา และที่สำคัญ
เป็นคนที่มีเสน่ห์น่าคบหากันไปนานๆ
คุณมีความคิดอ่านที่น่าสนใจรู้ว่าสิ่งไหนควรสิ่งไหน
ไม่ควรคุณจึงเป็นที่หมายปองของหนุ่มๆแต่คุณก็ไม่เปิดโอกาส
ให้ใครสักคนนอกจากจะคบหาดูใจกันไปพอสมควร
ภาพประทับใจที่คนอื่นมองคุณ
ความดีมีนำใจ รู้จักเกรงใจคนอื่น มักเป็นจุดศูนย์กลางอยู่เสมอ
และมีความน่ารักน่าเอ็ดดูเหมือนเด็กๆ

20-30 คิกขุ แบบ บีมาติกา
คนอื่นมองว่าคุณเป็นคนอ่อนหวาน น่าทนุถนอม คุณฉลาดมี
พรสวรรค์ เรียบง่ายและดูดี
อย่างไรก็ตามคุณเป็นคนอ่อนไหวและบางครี้งก็ดูอ่อนแอ
ในสายตาของเพื่อนๆคุณไม่ใช่คนเก็บตัวเสียทีเดียว
แต่คุณก็ไม่ใช่คนมีเพื่อนมากมายคุณจะเลือกคบเพื่อนสนิท
เพียงไม่กี่คน คุณจะซื่อสัตว์มากและคาดหวังสูงจากเพื่อนเช่นกัน
คนที่รู้จักคุณจะรู้ว่าภายใต้หน้าตาสดใสนั้น มันจะต้องใช่เวลา
นานกว่าจะรับใครเข้ามาเป็นเพื่อนใจสักคนในทางกลับกันคุณ
ก็จะลืมยาก หากความสัมพันธ์ล้มเหลวเพียน1คนเท่านั่น
ภาพประทับใจที่คนอื่นมองคุณ
ซื่อสัตว มีโลกส่วนตัว แต่โดดเดียวบางครั้ง





 

Create Date : 10 เมษายน 2551    
Last Update : 10 เมษายน 2551 13:01:15 น.
Counter : 234 Pageviews.  

ขำขำ ...กว่าจะได้มาแต่ละภาพ























 

Create Date : 30 มีนาคม 2551    
Last Update : 30 มีนาคม 2551 16:55:18 น.
Counter : 205 Pageviews.  

สาระดี ๆ : แก้เครียด เคล็ดลับแก้แค้นผี!!!





• อย่านอนเตียงที่มีใต้เตียงโล่ง ถ้ากลัวมากๆก็ให้ไปนอนใต้เตียงแทนปล่อยผีนอนบนเตียงไป

• ถ้ากลัวผีช่องแอร์ให้เปิดหน้าต่างนอน ให้กระสือมาหลอกแทน

• ถ้ากลัวไฟปิดเปิดเองได้ ให้ถอดหลอดไฟออกทุกดวง เช่นเดียวกับก๊อกน้ำเปิดเอง ก็ให้เปิดมันทิ้งไว้

• ถ้าอยู่ดีๆได้กลิ่นธูป ให้คว้าการบูนมาดม

• ถ้าอยู่ดีๆได้ยินเสียงเพลงไทย ให้เอา ipod มาเปิด hip hop ฟัง

• ถ้าอยู่ดีๆ ได้ยินเสียงเด็กหรือผู้หญิงร้องไห้ ให้ลุกขึ้นมาปลอบใจผี

• ถ้าเพื่อนโดนผีเข้า ให้เมินมันแล้วไปนอน พอไม่มีใครสนใจผีก็จะเซ็งออกไปเอง

• ถ้ามีเงาอะไรผ่านหน้าต่างไป ให้ไปยืนแถวๆหน้าต่าง ทำเงาผ่านย้อนไปบ้าง

• ถ้ากลัวจะมีใครมายืนอยู่ปลายเตียง ก็ให้นอนเอาหัวมาไว้ปลายเตียง (ดูซิจะไปยืนไหน)

• ถ้าผีมาขอส่วนบุญ ให้ถามว่าสามารถโอนเข้าบัญชีได้ที่วัดไหน สาขาอะไร รับบัตรเครดิตหรือเปล่า?

• ถ้าผีจะมาให้หวย ให้บอกไปว่า รับขนมจีบ ซาลาเปาเพิ่มไหมคะ?โอกาสหน้ามาใหม่นะคะ

• ถ้าผีจะตามกลับไปอยู่ที่บ้านบอกให้ผีไปทำเรื่องย้ายชื่อเข้าทะเบียนบ้านในฐานะผู้อยู่อาศัยให้ถูกต้องตามกฏหมายเสียก่อน

• ถ้าไปแถวพัทยา อย่าลืมเอา Dict ไปด้วย เพราะอาจเจอผีฝรั่ง

• ถ้าเปิดทีวีแล้วเจอภาพบ่อน้ำ ให้เอาทีวีไปวางบนขอบระเบียง (ในกรณีที่เป็นชั้น 3 ขึ้นไป) ผีที่คลานออกมาจากทีวีจะตกระเบียงตายเอง

• ถ้าอยู่ดีๆน้ำฝัก บัว ที่อาบกลายเป็นเลือด ให้เอาถุงมารองแล้วนำเลือดไปขายตามโรงพยาบาล

• ถ้าอยู่ดีๆภาพหน้าตัวเองในกระจกเป็นหน้าผี อย่าตกใจ ให้รีบหาสีเมจิกมา 1แท่ง แล้วเติมหนวดลงไปในกระจก

• ถ้าไม่อยากเสี่ยงกับผีในตู้เสื้อผ้า เขียนป้ายแปะไว้ว่า "ที่หมานอน"

• กลัว ผีนั่งทับตัวกลางดึก ให้นอนคว่ำหน้า (ถ้าคิดว่าจะหายใจไม่ออก ให้ใส่ถังสกูบ้านอน) หลังจากนี้ต่อให้ผีมานั่งทับก็จะไม่อึดอัด แถมยังสบายตัวคล้ายนวดกดจุด

• ถ้ากลัวผีในลิฟท์ ให้ยกของหนักๆไปด้วย ผีจะตามมาด้วยไม่ได้เพราะน้ำหนักจะเกิน

• ถ้าถ่ายรูปแล้วติดผี ให้นำหน้าผีไปตัดต่อกับภาพโป๊ ผีจะอายไม่กล้ามาหลอกอีก

• ถ้าคุณเริ่มเอะใจว่าผู้หญิงที่โบกรถมากับคุณจะเป็นผีหรือเปล่า ให้เรียกเก็บค่าโดยสารก่อนที่เธอจะหายไป

• ถ้าคุณเห็นภาพผู้หญิงอยู่บนกระจกรถแวะเข้าปั๊ม แล้วเรียกเด็กมาเช็ดกระจก

• ถ้าอยู่ดีๆคุณเห็นคนนั่งมาตรงเบาะหลังบนกระจกมองหลัง ถามไปว่า "สรุปไปพัฒพงษ์" ใช่ไหมครับ?

• ถ้าคุณพบผีเปรตในวันฝนฟ้าคะนอง ให้ก้มตัวต่ำ ฟ้าจะผ่าโดนผีก่อน

• ถ้าคุณทำตามนี้ได้หมดผีจะไม่มาหลอกคุณเลยเพราะเชื่อได้เลยว่าคุณบ้ากว่าผีอีก!!!


จาก Fw Mail








 

Create Date : 28 มีนาคม 2551    
Last Update : 28 มีนาคม 2551 15:54:33 น.
Counter : 175 Pageviews.  

1  2  

พู่กันสีเงิน
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






Friends' blogs
[Add พู่กันสีเงิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.