‘゚・✿.。.:* I AM NONG *.:。✿*゚
Group Blog
 
All blogs
 
วันที่ 11 เริ่มหย่อนยาน


สวัสดีค่ะ จากเมื่อวานที่ทาน้อย ตกดึก ถึงรุ่งเช้าของวันใหม่ก็หิวค่ะ

ชวนเพื่อนไป กินมาม่า ตอน ตี 3 555

ซัดเส้นเล็กต้มแซบ ไป 2 ซอง 300 Kcal เอามาต้มเองนะคะ น้องลวก

เส้นแล้วเอ่อ..ล้างเส้น ช็อกเส้นด้วยน้ำเย็นอีกทีคะ (เรียกว่าอะไรคะ)

กลัวน้ำมันกับพวกแป้งหรือสารเคมีที่ติดมาค่ะ ที่ของเค้าดีจริงค่า

อร่อยจังเล๊ยยย เอิ๊กๆ น้องไม่ ใส่น้ำมันเจียวเน้อ

หนูไม่ชอบของมันค่า แต่หนูชอบบริหารปาก ด้วยการกินอิอิ





อ่านหนังสือต่ออีกหน่อย ตื่นมาอีกทีเที่ยงคะ เริ่มอาหาร

บ่ายโมง มะพร้าว 3 ลูก 250 Kcal

เย็น สลัด น้ำข้น พยายามเขี่ย ขูด ดูด เอาน้ำสลัดออกค่ะ อิอิ

ปาไป 350 Kcal ได้ มะพร้าวอีก 1ลูก 77 Kcal

รวมวันนี้ 977 Kcal





พยายามรักษาแคลอรี่ไว้เท่านี้นะวันนี้ ห้ามแตกแถวเหมือนเมื่อคืนอีก

เด็ดขาด เง้อออออออออออออออออออออออออออออออออออ

ไม่ได้ไปออกกำลังกายค่ะ

มีแต่นั่งทำงานอ่านหนังสือ ตาลบูดที่ห้องพรุ่งนี้ต้องไม่หย่อนยานอีก สู้ สู้ จ้า




Create Date : 03 สิงหาคม 2551
Last Update : 3 สิงหาคม 2551 21:01:54 น. 7 comments
Counter : 174 Pageviews.

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ


โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 3 สิงหาคม 2551 เวลา:22:06:41 น.  

 
สวัสดีคะ
แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจคะ


โดย: ^__^ (ละอ่อนฮักดี ) วันที่: 3 สิงหาคม 2551 เวลา:23:05:11 น.  

 
สู้ ๆ ค่ะ


โดย: beautystone วันที่: 3 สิงหาคม 2551 เวลา:23:26:46 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะครับ


โดย: หนาว (inchaieur ) วันที่: 4 สิงหาคม 2551 เวลา:8:03:07 น.  

 
สู้ๆ ค่ะ


โดย: petite lilliput วันที่: 4 สิงหาคม 2551 เวลา:9:08:01 น.  

 
เราก็ชอบบริหารปากด้วยการกินเหมือนกัน มาม่าก็น่ากิน สู้ๆนะคะ


โดย: น้องฝอยทอง วันที่: 4 สิงหาคม 2551 เวลา:11:36:21 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ต่อไป ไอ้มดแดง อ้อไม่ใช่ล้อเล่นคะ


โดย: แม่เปิ้น (mam_ple ) วันที่: 4 สิงหาคม 2551 เวลา:13:40:02 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

nitthanittha
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





glitter-graphics.com
Friends' blogs
[Add nitthanittha's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.