"ซุปกระเพาะปลาสด " ..ร้อนๆของแม่ค่ะ..( 鱼肚汤 )



ช่วงที่ผ่านมาไม่ค่อยสบายค่ะ
ตื่นขึ้นมารู้สึกว่าหัวมึนๆ รู้สึกแย่จัง..
พอดีผลตรวจร่างกายออกมาปรากฏว่าเลือดจางเล็กน้อย
พอแม่รู้แม่ก็รีบสรรหาแต่อาหารที่บำรุงเลือดมาให้ทาน
ตับเอย ไข่แดงเอ่ย เมื่อเช้าวันนี้ตื้นขี้นมา
มีซุปชามนี้ตั้งอยู่ค่ะ ..แม่บอกว่าตุ๋น 2ชม
ใช้กระเพาะปลาสดตุ๋นใส่ กระดูกหมูอ่อน
ใส่เก๋าคี้ เห็ดหอม...
ว่ากันว่าซุปชามนี้เป็นยาบำรุงชั้นดีทีเดียวค่ะ รู้สึกเป็นปลื้มมากๆๆ
ก็เลยต้องหยิบกล้องมาถ่ายรูปเก็บไว้ซักหน่อยค่ะ...








<<<<ขอบคุณนะค่ะแม่...แม่น่ารักที่สุดในโลกเลย ^ ^..>>>>










Create Date : 01 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 1 มีนาคม 2554 9:43:07 น.
Counter : 5757 Pageviews.

20 comment
*** ข้าวอบเผือก *** สูตรเด็ดของแม่ค่ะ...




เมนูของแม่วันนี้จะขอเสนอ “ข้าวอบเผือก” สูตรเด็ดค่ะ ของบอกว่าเด็ดจริงๆ แล้วก็เป็นเมนูที่หากินที่ไหนไม่ได้อีกแล้ว แล้วก็ไม่เคยเห็นใครทำด้วย เมนูนี้แม่จะทำให้กินพวกเรากินเป็นประจำค่ะโดยเฉพาะช่วงหน้าหนาว หรือปลายฝนตกหนาวอย่างงี้ อาทิตย์ก่อนแม่บอกว่านึกอยากกินข้าวอบเผือก ก็เลยเตรียมของกันแต่ปรากฏว่าขาดของสำคัญไปอย่างหนึ่งที่หาซื้อทั้งที่ตลาดและห้างไม่มีคือ “ต้นกระเทียม”

ปรากฏว่าเมื่อเช้าแม่กลับมาจากสวนลุมบอกว่า “ได้ต้นกระเทียมมาแล้ว สวนลุมมีขายทุกอย่าง” วันนี้เราก็เลยได้กินข้าวอบเผือกฝีมือแม่กันค่ะ..^ ^

เครื่องปรุง


ข้าวสาร
เผือก 1 หัว
กุ้งแห้ง 1 ขีด
หมูสามชั้น 2 ขีด
กุ้งสด 2 ขีด
เห็ดหอม 15 ดอก
ต้นขึ้นฉ่าย 5-6 ต้น
ต้นกระเทียม 5-6 ต้น
ซีอิ้ว
ตั้งฉ่าย
เกลือ
พริกไทย
ผงปรุงรสหมู


เตรียมของ -ขั้นแรกก็ต้องเตรียมของทุกอย่างตามในรูปก่อนค่ะ เผือกเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมค่ะ ไม่ต้องเล็กมากนะค่ะ (เวลาทำเผือกอย่าให้โดนน้ำนะค่ะเดี๋ยวจะคัน)




วิธีทำ


-ขั้นแรกก็เตรียมซาวข้าวใส่น้ำตามปกติ เหมือนเวลาที่เราหุงข้าว เสียบปลั๊กเตรียมไว้ก่อนเลยค่ะ
-จากนั้นก็ตั้งกะทะแล้วทอดเผือกให้ออกเหลืองๆค่ะ ทอดให้เกรียมหน่อยแม่บอกว่าจะได้ไม่เละตอนหุง
-พอเกรียมดีก็ตักเผือกใส่ในหม้อข้าวเลยค่ะ



-เจียวเห็ดหอมต่อ แล้วก็หมูสามชั้นก็ไปผัด ตามด้วยกุ้งแห้ง ตั้งฉ่าย แล้วก็ปรุงรสด้วยพริกไทย ซีอิ้ว เกลือนิดหน่อย ผงปรุงรส ใส่ต้นคึ่นฉ่ายกับต้นกระเทียม ผัดให้เข้ากัน


แล้วเทใส่ลงหม้อข้าวค่ะ จากนั้นก็ปิดฝารอเดือดค่ะ
ดิฉันตั้งไฟไว้ที่ ข้าวผสมนะค่ะ....



-พอข้าวสุกคนส่วนผสมให้เข้ากันด้วยไม้พาย..แล้วก็เปิดไฟอีกรอบให้ข้าวระอุ

ดูรูปใหญ่ค่ะ ผัดเครื่องเสร็จแล้วเทลงไปในหม้อข้าวเลยค่ะ..



จากนั้นต้องปิดฝาแล้วรอให้ข้าวเดือดสุกก่อนแล้วจึงคนให้เข้ากัน แล้วใส่กุ้งสด..


แล้วปิดฝาอีกที รอให้ไฟดับอีกรอบ..เปิดออกมาหน้าตาแบบนี้ค่ะ..^ ^

…เสร็จแล้วค่ะ “ข้าวอบเผือก” ร้อนๆสูตรเด็ดของแม่ค่ะ...^ ________ ^

..เอาสเต็กมาแลกก็ไม่ยอมค่ะ....












Create Date : 17 ตุลาคม 2551
Last Update : 1 มีนาคม 2554 9:43:30 น.
Counter : 13819 Pageviews.

23 comment
ปลาหิมะนึ่งซีอิ๋ว แบบแต้จิ๋ว



...ปลาหิมะนึ่งซีอิ๋วแบบแต้จิ๋ว...


หลังจากทำเค้กวันแม่ให้แม่ทานไปแล้ว ก็ต้องมาลดไขมันให้แม่กันหน่อย เมนูวันนี้จะขอทำปลาค่ะ ตำราเค้าบอกว่าปลาจากท้องทะเลลึกจะมีไขมันดี ที่เรียกว่าโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดคอลเรศโตรอลได้ ก็เลยเลือกเอาปลาหิมะ เนี้องในโอกาสวันพิเศษสักหน่อยค่ะ..สูตรนี้เป็นสูตรประจำที่แม่ ทำให้ทานตั้งแต่เด็กๆ ตอนนี้ก็เลยขอทำให้แม่ทานบ้างค่ะ วิธีทำก็ง่ายมากค่ะ แล้วก็อร่อยเด็ดมากๆ..มาดูเครื่องปรุงกันเลย..


เครื่องปรุง

ปลาหิมะ 1 ชิ้น
หมูสามชั้นแล่เอาหนังออก
ผักกาดดอง
ขิงแก่
เห็ดหอมแช่น้ำ
พริกชี้
ต้นหอม
** ทุกอย่างซอยเป็นเส้นๆ ค่ะ เครื่องปรุงรสก็มี ซีอิ๋ว น้ำมันงา เหล้าจีน น้ำซุม ถ้าไม่มีใส่ ผงปรุงรส


วิธีทำ

ขั้นแรกก็ต้องเลือกปลาที่สดก่อน ปลาหิมะสีขาวอย่าหมักซอสอะไรนะค่ะจะเสียรสชาติของเนื้อปลา..ทาเกลือนิดหน่อยนะค่ะ
- เอาหมูสามชั้นโรยลงบนตัวปลา, ตามตัวผักกาดดอง, ตามด้วยขิง , และเห็ดหอม..ง่ายไหมค่ะแค่โรยเครื่องปรุงทุกอย่างบนตัวปลา (ใส่น้ำที่แช่เห็ดหอมลงไปด้วยนะค่ะ ถ้าใช้ไมโครเวฟ)
- จากนั้นก็ปรุง น้ำราด ผสมน้ำมันงา ซีอิ๋ว เหล้าจีน น้ำเห็ดหอม ผงปรุง คนให้เข้ากัน
- หลังจากนั้นนำปลาไปนึ่ง แต่สมัยนี้ง่ายๆเลยค่ะ ดิฉันก็เอาเข้าไมโครเวฟ ประมาณ 3 นาที หลังจากนั้นเอาออกมา โรยหน้าด้วยพริก แล้วก็ต้นหอมซอย แล้วราดด้วยซีอิ๋วที่ปรุงแล้ว
- นำเข้าไปเวฟ ต่ออีก 1-2 นาที เสร็จแล้วค่ะ...


เลือกปลาหิมะสดๆ.ค่ะ..



เห็ดหอม ..พึ่งจะรู้ว่าคนญี่ปุ่นเรียกว่า "เห็ดชิตาเกะ"



เครื่องปรุงง่ายๆค่ะ



โรยหน้าไปทีละอย่างเป็นชั้นๆค่ะ






สุดท้ายโรย พริกเพื่อเพิ่มรสชาติและความสวยงามค่ะ ..



สุดท้ายต้นหอมค่ะ..ใส่ทีหลังสุดก่อนเข้าเวฟอีกแค่ 1 นาทีแล้วเสริฟร้อนๆค่ะ




....จบแล้วค่ะเมนูง่ายๆ เพื่อสุขภาพสำหรับแม่ค่ะ...









Create Date : 11 สิงหาคม 2551
Last Update : 1 มีนาคม 2554 9:45:14 น.
Counter : 1673 Pageviews.

0 comment

never the last
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 60 คน [?]