images by free.in.th images by free.in.th
Group Blog
 
All blogs
 
เสพติดความหวาน...

อาทิตย์ก่อนที่แม่มา แม่เอาเครื่องแกงทั้งแกงส้ม แกงเผ็ดมาให้เยอะแยะ แถมกุ้งหางแดงอีกหลายกล่อง รวมถึงเนื้อปูทะเล ( ที่แพงมากๆๆ หากซื้อในกรุงเทพ ) ฉันเลยจะทำแกงส้มกุ้งผักรวม ตั้งใจไปถวายพระพรุ่งนี้

ตอนที่พาแม่ไปโรงพยาบาลตา หู คอ แถวปิ่นเกล้า สัปดาห์ที่แล้วนี่ล่ะค่ะ ได้เจอร้านก๋วยเตี๊ยวลูกชิ้นปลาอร่อยอีกแล้ว เลยตั้งฮั่วเส็งมาหน่อยนึง ชื่อร้านเกี้ยเชง หรือ เกียเชง อะไรทำนองนี้ ร้านเป็นตึกแถวอยู่ริมถนน ดูทันสมัย สะอาดสะอ้าน ลูกชื้นปลาอร่อยมาก เด็ดพอๆกับเตี๋ยวเฮียแถวบางพลีที่ฉันเคยเล่าแล้ว

แม่บอกว่า คนจีนมักจะทำอาหารอร่อย โดยเฉพาะบะหมี่ ลูกชิ้น อะไรทำนองนี้ ก็เห็นจะจริงนะคะ

เดี๋ยวจะทำแกงป่าลูกชิ้นนี่ล่ะ ทานกับขนมจีนเสียหน่อย

หิวตามก็ไม่ว่ากันค่ะ (ฮา)

หลังบ้านมีมะกรูดที่ปลูกเอง พอจะทำทีก็ออกไปเด็ดมาที ไม่ต้องหาซื้อ แกงป่าใส่ใบมะกรูดตบท้าย หอมไปหลายบ้านเลยล่ะค่ะ

...

เมื่อก่อน สมัยอยู่บ้านบางกะปิ บ้านอยู๋ไม่ไกลวัดเท่าไหร่ ตื่นเช้ามาทำอาหารใส่บาตรบ่อย เพราะมีพระมาบิณฑบาตรทุกวัน แต่อยู่บางพลี ไม่มีเลยค่ะ พรุ่งนี้คงจะดีเพราะฉันตั้งใจจะทำอย่างนั้น

แค่คิดก็เป็นสุขแล้วค่ะคุณ


...

เล่าต่อ วันก่อนที่ตรวจสุขภาพเบื้องต้น หมอบอกว่า ฉันเป็นต้อลม
มีเนื้อต้อในตาขาว ด้วยความที่ตาโต โดนแดดโดนลมง่าย หมอแนะนำให้ใส่แว่นกันแดดบ่อยๆ นอกจากนั้นยังตาแห้ง หมอแนะนำว่าให้หยอดน้ำตาเทียมด้วย

แต่หมอบอกว่าต้อลมไม่อันตรายอะไร เรื่องของเรื่องนอกจากต้อลมและตาแห้งต้องหยอดน้ำตาเทียมแล้ว ฉันยังมีปัญหาเรื่องสายตาเอียงและยาว แต่ก็ยังไม่ได้ไปตัดแว่นสักที

อายุเท่านี้แล้ว รู้สึกได้เลยว่าผ่านมาเกินครึ่งชีวิต เรายิ่งพบเจอเรื่องที่
ไม่คาดคิด เรื่องความเสื่อมของร่างกายที่เราหนีไม่พ้นนะคะ

ฉันบอกกับน้องว่าคอยดูผลตรวจเลือดนะ ไม่เบาแน่ๆ เพราะฉันไม่ได้งดดื่มชา ทั้งชาชัก ชาเนส ที่ดื่มแทบทุกวัน บางวันตั้งสองแก้วแน่ะ เครื่องดื่มพวกนี้มีน้ำตาลและครีม แถมนมข้นหวานด้วย จริงๆเราก็รู้ว่าดื่มมากไปมันไม่ดี

แต่มันติดค่ะ จริงๆนะ บ่ายๆหากไม่ได้ดื่มชาชัก ชาเนส อะไรเทือกนี้ มันจะรู้สึกไม่สดชื่นเลย โหยสิ้นดีเลยด้วย

สาวๆออฟฟิศจำนวนมาก หิ้วกาแฟสด หรือชา หรือนมเย็น หรืออะไรทำนองนี้ขึ้นตึกกับแทบทุกคน ไม่เขื่อลองสำรวจดูค่ะ

เรากินหวานกันเยอะนะ เราก็รู้ว่ามันไม่ดี แต่เราก็เสพติดความหวานเข้าไปไม่รู้ตัว พร้อมๆกับเงินที่หายไปวันละสามสิบถึงสี่สิบบาท ถามว่าไม่กินได้ไหม ได้ค่ะ แต่งดได้ไม่กี่วันก็โหยอีกล่ะ

ฉันเคยงดได้ถึงสามเดือน ตอนนั้นจำได้ว่าติดชาเขียวเขาทะลุชุมพรมาก ต้องกินทุกวัน คนขายเห็นหน้าไม่ต้องสั่งกันล่ะ ตอนนี้ก็เหมือนกันค่ะ ติดเนสที คนขายเห็นหน้าก็ไม่ต้องสั่งเหมือนกัน ชงให้เลยแบบรู้ใจสุดๆ

ที่งดได้ตอนนั้นเพราะโรคลำไส้แปรปรวนมันกำเริบ หมอบอกว่าให้งดชา กาแฟ เครื่องดื่มหวานๆทุกชนิด bewae งดได้ เพราะป่วย และไม่อยากทรมาน ไม่อยากรำคาญ ไม่อยากถูก IBS เล่นงาน เดี๋ยวหมอให้ไปส่องกล้องอีก ไม่เอา ไม่เอา

ความป่วยไข้มีอิทธิพลต่อเราเสมอ เอาเข้าจริง เราก็ไม่อยากทรมานด้วยโรคที่มันรุมเร้า หากการงดอะไรบางอย่างจะช่วยได้ เราก็ต้องทำนะคะ แต่ก็มีบ้างที่แอบดื้อ เหมือนเด็กแอบคุณครูกินขนมในห้องเรียนนั่นแหละ ทำไงได้ ยังอยากใจดีกับตัวเองอยู่นี่นา

นับไปนับมา ห้าวันทำงาน ฉันกินชาเนส ชาชัก วันละแก้วสองแก้ว สัปดาห์หนึ่งก็ราวๆ 50-100 บาทเห็นจะได้ อาจจะมองว่าเงินไม่มากสักหน่อย ( หากกินสตาร์บัคส์จะเวอร์กว่านี้ค่ะ ) แต่การตามใจตัวเองแบบนี้ มันก็ไม่ค่อยดีนักหรอกค่ะ

แหม ... รู้ทุกอย่าง แต่อย่าไปสอนใครเลยนะ เพราะรู้ก็ยังทำ อาจเป็นเพราะว่าทั้งวันที่เราทำงาน เราไม่ได้ตามใจตัวเองเลย งานบังคับให้เราต้องทำอย่างนั้นอย่างนี้ พอถึงเวลากิน ก็กินไม่บันยะบันยัง

เขาบอกว่า ฉันกินหวานมากไปแบบนี้ จะไม่ดีต่อตัวเองในระยะยาว ฉันรู้ค่ะ .. แต่มันอดไม่ได้ ฮิๆ นี่ดีว่าขนมหวานอย่างทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง ไม่ค่อยจะได้กินนะคะ ไม่อย่างนั้นจะอ้วนให้ดู

น้ำหนักชั่งเมื่อเช้าวันนั้น 50.8 ฉันว่าตัวเองไม่ได้อ้วนนะคะ ฉันเคยหนักมากที่สุด 55 กิโล และคงไปไม่ถึงขั้นนั้นแล้ว เพราะอึดอัด ยิ่งอ้วนยิ่งไม่น่าดู จะใส่อะไรให้ผอมก็คงลำบาก น้ำหนักระดับนี้ รู้สึกดีกับตัวเองค่ะ ดูกระจกแล้วยังแอบยิ้มได้ (ฮา)

แต่เรื่องเสพติดความหวานคงต้องหยวนๆบ้าง ชีวิตขาดน้ำตาลไม่ได่หรอกค่ะ ไม่อย่างนั้นคงแห้งแล้งน่าดูเลย

คุณว่าจริงไหม...


Create Date : 25 กันยายน 2553
Last Update : 25 กันยายน 2553 9:27:27 น. 1 comments
Counter : 263 Pageviews.

 
--- แวะมาแล้วค่ะ

--- ตามสัญญาเลยค่ะ

--- แอบแฮฟเอาไปอ่านที่ห้อง

--- แต่ไม่ได้เอาไปทำอารัยเลยนะค๊ะ

--- เอาไปอ่านเฉยๆค่ะ

*******************

--- คนจีนทำอาหารอร่อยเห็นด้วยที่สุดดดดค่ะ

--- เปิ้ลยังเห็นพ่อเปิ้ลเอาบะหมี่มาทำของหวานเลยค่ะ

--- บะหมี่หวาน อร่อยๆค่ะ ไม่เคยรู้มาก่อนว่าทำได้

***************************

--- ขอให้ผลตรวจเลือดพี่บี ออกมาดีๆนะค๊ะ

--- พี่บีไม่ชอบใสส่แว่นสายตาเหรอ

--- ทำไมถึงไม่ไปตัดแว่นล่ะ

--- ปล่อยเอาไว้ไม่ดีนะค๊ะ จะยาวและเอียงมากขึ้นอ่ะ

*************************

--- เปิ้ลก็ชอบกินพวกชาเย็นเหมือนกันค่ะ

--- บางที่เรารู้เรื่องนะคะว่าอะไรดีต่อสุขภาพหรือไม่

--- ควรทานน้อยๆ เป็นดี

--- แต่ก็ห้ามความรู้สึกที่อยากจะกินไม่ได้ซักทีค่ะ

-- เป็นบ่อยเหมือนกันเลยค่ะ

*******************


โดย: noople IP: 110.49.193.28 วันที่: 25 กันยายน 2553 เวลา:13:34:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

bewae1001
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




***************
// อย่ารอให้ป่วยก่อนแล้วจึงคิดนะคะ

นวภัทร ( บี )
นักเขียนอิสระ และ ที่ปรึกษาแผนประกันชีวิตและการเงิน
โทรศัพท์มือถือ 089-1459977

ความรู้อื่นๆ :
ผ่านการอบรม basic skilsl in counselling psychology กับอาจารย์พงศ์ปกรณ์ พิชิตฉัตรธนา @ ชมรมจิตวิทยาสมาธิ

ขอฝากเว็บไซต์ของอาจารย์พงศ์ปกรณ์ค่ะ http://www.medihealing.com

EMail ของผู้เขียน : Mybusy2004@yahoo.com
Facebook ของผู้เขียน : Parawee Nasaree

สำนักพิมพ์สะพานจัดพิมพ์นิยายหญิงรักหญิงของฉัน ( ดวงดาวดอกไม้ 2 เล่มจบ และนิยายขนาดสั้น ดอกไม้กับดอกไม้ ( ปกหนังสือด้านบน ) สั่งซื้อได้ที่นี่ค่ะ คลิกเลย!!

จำนวนบล็อก ณ ขณะนี้ 1147 บล็อกค่ะ
เริ่มเขียน 6 กันยายน 2548 บล็อกเก่าๆค้นได้จากกรุ๊ปบล็อกผู้หญิงสีรุ้งปี 53 นะคะ

ยินดีแบ่งปันความรู้และสิ่งที่มีประโยชน์ผ่านข้อเขียนในบล็อกนี้ และหากต้องการนำไปใช้ต่อหรือลงเผยแพร่้ในที่ใดก็ตาม กรุณาแจ้งก่อนนำไปใช้ที่ email ด้านบน ขอบคุณค่ะ





Parawee Nasaree

Create Your Badge

New Comments
Friends' blogs
[Add bewae1001's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.