ฉันไร้ประสบการณ์ที่โชกโชน
อาจจะแนะนำได้ไม่ดีนัก..

แต่ทุกอย่างมันอยู่ที่ความคิดเราจริงๆค่ะ
ไม่ใช่ไม่คิด...แต่คิดให้ทะลุ
ปล่อยหินในมือออกไปบ้าง
ถ้าเราไม่ได้อยู่ในฐานะที่จะเปลี่ยนอะไรได้ การควบคุมความคิดของเราเองคงดีที่สุด

แม้ยากสักหน่อยในช่วงเวลานี้
ผ่านไปผ่านไป คงดีขึ้นเอง

สู้ๆนะคะ

อกหัก เคยเป็น
แต่อาการสลับกัน คือ กินไม่ได้ แต่นอนหลับทั้งวันทั้งคืน
สงสัยร่างกายจะหาวิธีหลีกหนีความเป็นจริง
โดยการ "นอนหลับไม่รู้ นอนคู้ไม่เห็น"
ปัจจุบันสบายดีค่ะ เบา สบาย ไม่ต้องกังวลเรื่องไม่เป็นเรื่อง

เดินทางคนเดียว เหงาหน่อย
นอนคนเดียว ก็มีภาพหลอนๆในอดีตลอยไปมา
ไม่มีวิธีแก้เดี๋ยวก็ชินไปเอง ของอย่างนี้ต้องอาศัยเวลา
เคยได้ยินไหม "เวลา เป็นเครื่องเยียวยาหัวใจ"

การทำอะไรคนเดียวบางอย่างก็ยาก บางอย่างก็ไม่ยาก
ต้องหัดใหม่ หัดเป็นคนประเภท อัตตาหิ อัตโนนาโถ คือ "ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน" ไม่ยากเท่าไหร่หรอก

ชีวิตของเราจริง ๆ แล้วไม่เคยแหว่งวิ่น
การตัดส่วนเกินออกจากชีวิต ไม่ทำให้ชีวิตแหว่งวิ่น

เรื่องสำคัญอีกเรื่อง งดฟังเพลงสักระยะ
หรือจะฟังก็ฟังประเภทเฮฟวี่หน่อย
เพราะเพลงเพราะ ๆ ทำให้อารมณ์อ่อนไหว เพ้อเจ้อ คิดมาก

ถ้ายังนอนไม่หลับอยู่อีก
ก็ลุกขึ้นมาเขียน ลุกขึ้นมาอ่าน ลุกขึ้นมาทำสิ่งที่อยากทำ ถึงเวลามันก็ง่วง แล้วก็หลับเองแหละ

ปล. การดื่มทำให้หน้าแก่ ไม่ควรดื่มประจำ

ตอนที่ตื่นขึ้นมา คิดอะไรอยู่รึป่าว...เพราะยิ่งคิดก็ยิ่งนอนไม่หลับหน่ะ

เราเข้าใจเธอมากๆเลยนะ เพราะมีความรู้สึกหลายๆอย่างคล้ายกันและก็เจอเหตุการณ์มาคล้ายๆกัน

แต่เรานอนหลับได้เพราะว่าเราใช้งานร่างกายมากมาย ทีนี้พอหัวถึงหมอนก็หลับสนิทไปเลย...

ข้อดีของการที่ไม่มีเค้าข้อนึง ก็คือ เราจะได้รู้จักรักและดูแลตัวเองด้วยตัวเองให้มากขึ้น...

เธออาจจะคิดว่า เค้าทำร้ายเธอ
แต่จิงๆแล้ว คนที่จะทำร้ายเธอได้ ก็มีอยู่คนเดียว
ก็คือ ตัวเองนั่นแหล่ะ

เป็นกำลังใจให้นะ

ผ่านมาเลยจนวันนี้

ขอถามคุณสักที

เมื่อคืนนี้ หลับดีหรือยังคุณ

ยิ้มม ...